Najbolji način za bebu da spava

Mnogi novi roditelji brinu o najsigurnijem načinu za spavanje svoje bebe, budući da su dojenčad između 1 mjeseca i 1 godine sklonije umirati od Sindroma nagle smrti dojenčadi, ili SIDS, nego od bilo kojeg drugog uzroka. Poznavanje najboljeg načina za smanjenje rizika od SIDS-a pomoći će i vama i vašoj bebi da dobijete dobru noćnu odmor.

Okruženje

Američka akademija pedijatrije (AAP) preporučuje držanje novorođenčeta u košari ili željci u vašoj sobi dok ne postane nekoliko mjeseci stara. Zatim možete dopustiti joj da spava u svojoj sobi. Podesite termostat ako soba u kojoj spava osjeća se previše vruće ili previše hladno. Osigurajte da će biti na tvrdom jastuću ili podlozi s prikladnim čaršafom u košari ili željci. Uklonite sve deke, jastuke ili igračke jer meki predmeti su rizik od dušavanja. Vaše bebine spavaće okruženje bi trebao biti potpuno bez dima. Rad ventilatora može smanjiti rizik od SIDS-a za 72 posto, prema članku na web stranici Medill Reports (vidi linkove u referencama). Ventilator također pruža bijeli šum, što neke bebe nalaze umirujućim.

Odjeća

Odijenite bebu u odjeću koja će je zadržati dovoljno toplu bez da joj uzrokuje prehlađenje. Ne prekrivajte njezinu glavu kapom. Tijekom hladnog vremena, možete je odjenuti u dugačke rukave ili malo teži materijal poput fleesa, ali ne zamotajte je u previše slojeva. Pazite na znake prehlađenja, uključujući crveno lice i kožu koja se osjeća vruće. Umjesto prekrivanja s tankom dekom, stavite je u spavanje u rukavicu za spavanje bez rukava s majicom ispod za dodanu toplinu. U toplije vrijeme, odijenite je u kratke rukave i pamuk da je zadržite hladnom.

Položaj

Uvijek polagajte bebu na leđa za spavanje. Spavanje na boku mnogo je vjerojatnije da će dovesti do okretanja na stomak noću, što rezultira dušavanjem, osobito ako se još nije naučila okretati. Ona će moći lako disati ustima i nosom dok je na leđima. Ne koristite uređaje za pozicioniranje spavanja niti bilo koji drugi uređaj koji tvrdi da smanjuje rizik od SIDS-a, jer ti proizvodi nisu bili podvrgnuti dovoljno testiranja da bi podupirali te tvrdnje. Kad ostavljate bebu u nekoj drugoj skrb, osigurajte da znaju da je polagati na leđa za spavanje. Prema AAP-u, otprilike 1 od 5 smrtnih slučajeva povezanih s SIDS-om događa se kad bebe polažu na stomak za spavanje od strane skrbnika koji nije bio svjestan opasnosti povezane s ovim položajem.

Sisači

Dajte bebi sisač kad je stavite u krevet. Sisači pomažu smanjiti rizik od SIDS-a, i AAP preporučuje korištenje jednog na vrijeme spavanja dok vaše dijete ne postane 1 godina staro. Možete dopustiti da zaspi s njim, ali ne zamjenjujte ga ako ispadne iz njezinih usta kad je vani.

Previous:

Next: