Kako položiti bebu u krevet

To je borba s kojom se suočava svaki roditelj – kako, kada i gdje položiti bebu u krevet. San je escencijalno za mozgovni razvoj vaše bebe, prema web stranici Nacionalne zaklade za san. Kao dojenče, vaša beba vjerojatno će spavati 16 do 18 sati dnevno, prema stručnjacima Američke akademije pedijatrije, pa je pronalaženje prave routine i pažnja na signale koje beba šalje vitalno za uspostavljanje dobre rutine spavanja. Redoviti ciklusi spavanja se tipično ne razvijaju do 6. mjeseca ili kasnije, ali biste trebali koristiti iste metode za laganje bebe bez obzira na to je li za noć ili kratki boravak.

Upute

  1. Uklonite deke, punjene životinje, štitnike krevetića i druge igračke iz bebine postelje. Ovi predmeti predstavljaju rizik dusenja, prema AAP-u.

  2. Pazite na znakove umora kod bebe – to može uključivati brkavost, trljanje očiju, iritabilnost ili zijevanje.

  3. Odjenite bebu u sezonski prikladnu odjeću s lakšim pristupom za noćnu promjenu pelene. Pidžame, bodice s hlačicama, pidžame s nogavicama i noćne haljice su svi idealni izbori.

  4. Odaberite gdje će beba spavati. Nema jedinstvenog prostora za spavanje za bebe, prema web stranici Dr. Sears. Možda ćete naći da krevetić ulastitoj sobi, košara u zajedničkom prostoru doma ili krevetić u vašoj spavaćoj sobi najbolje rade za vašu bebu.

  5. Uspostavite rutinu za spavanje i pridržavajte je svake noći. Vaša rutina može uključivati kupanje, knjigu i neko nežno ljuljanje, ovisno o temperamentu bebe. Držite svjetla niska, i govorite tihim tonom da biste signalizirali bebi da je vrijeme za umirivanje.

  6. Stavite bebu u krevet, na leđa, kada je zaspana ali ne spava. Ova praksa pomoći će naučiti bebu da sama zaspi bez da je morate držati, prema web stranici Nacionalne zaklade za san.

  7. Stavite monitor u prostor gdje beba spava i držite prijemnik kod sebe. Ne trčite na svaki ćut, viku ili zvuk pomicanja; umjesto toga, pričekajte trenutak dva da vidite hoće li beba sebi umiriti natrag u spavanje prije intervencije. Ako beba nastavi plakati, provjerite je i rukujte hranjenjem, mijenjanjem pelene ili umirivanjem s niskim svjetlom i nežnim tonom.

Previous:

Next:

  • Trebao bi li dopustiti svojoj djeci da gleda strašne filmove?
    Trebao bi li dopustiti svojoj djeci da gleda strašne filmove?
    Kad je moja šestorka razrednica pitala može li gledati Stranger Things, mračnu sci-fi seriju na Netflixu, odmah sam rekla ne. Šališ? To je previše strašno, rekla sam joj. Najnovija sezona je imala čudovište toliko grozno da je tim za vizualne efekte
  • 22 stvari za bebu za ostaviti kod bake
    22 stvari za bebu za ostaviti kod bake
    Dok je vožnja bebe na posjete njihovim bake i didama jedna od najboljih stvari ikad (razmislite: grcljevi za njih i potencijalni doručak za vas) posao stvarnog dolaska tamo može izgledati gotovo nemoguć. Postoji nekoliko stvari za ostaviti kod bake k
  • Treba li disciplinirati tuđe djecu?
    Treba li disciplinirati tuđe djecu?
    Kad je riječ o discipliniranju tuđeg djeteta, ne želite uvrijediti roditelje djeteta, ali ako je njegovo ponašanje opasno ili štetno, ne možete ga jednostavno ignorirati. To ne je unutrašnjost u tuđem roditeljskom području kada zaštitite svoje dijete