• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako : Ferber Metoda

Ferber metoda jesan sustav izumio Dr. Richard Ferber za dojenčad . Kada koristite Ferber metoda , ili Ferberize , što naučiti bebu da sama uspavati , dopuštajući joj krik za određeno vrijeme; onda ići i utješiti . Ovaj program prebacuje fokus s roditeljskog umirujuće na dojenčadi sebi -umirujuće . Počnite ovu metodu s dojenčadi koja je 4 do 6 mjeseci starosti ili starije , a tko nema poremećaja spavanja ili medicinskih ozbiljnih problema separacije .
Upute
Priprema pregled 1

Razvijte rutinu prije spavanja za bebu , Uključite kupanje , slušajući laganu glazbu , čitati knjigu i snuggling . Ponoviterutinu svake noći kako bi signalizirati svoju bebu da je vrijeme za spavanje .
2

prekinuti svaki noćna hranjenja prije početka postupka Ferber . Zamijenite hranjenje s drugim roditeljske udruge , kao što se ljulja ili maženje .
3

Stavite bebu na spavanje u krevetu ili krevetić koji je unutar dometa sluha . Ju spavati u svoju sobu ili drugu prostoriju , ali budite sigurni mjesto odlazi na spavanje jeisto mjesto da se probudi . Držite spavanja u skladu s noći na noć .
Proces pregled 4

Stavite bebu u njezinom krevetiću na svom prvom noći Ferberizing . Stavite ju u krevet budan, ali pospano i spreman zaspati . Ostavite prostora i neka plaču za pet minuta . Nakon prošlo pet minuta , otići i pružiti utjehu : govoriti tiho s njom i trljati leđa ili trbuh . Utješiti za 2 do 3 minute , ali to joj nije pokupiti hraniti ili ju protresite . Ostavite sobu nakon što ju je utješno .
5

Neka joj plakati za 10 minuta i ponovite postupak utješno . Onda opet napustiti prostoriju .
6

Neka plače za 15 minuta i ponovite postupak utješno . Držite se izmjenjuju s 15 minuta plače i dvije do tri minute utjeha za ostatak prve noći dok beba zaspe . Ponovite raspored , ako je ona plače tijekom noći , počevši s minimalno vrijeme čekanja i radi natrag do maksimalnog vremena .
7

Stavite bebu na krevetu budan, ali u svom krevetiću sanjivom na drugoj noći , Ponovite postupak iz prethodne noći , ali promijenite vrijeme u intervalima od 10 minuta , 15 minuta i 20 minuta , u razdobljima između utješne . Držite 20 - minutnim intervalima je dok beba ne zaspi .
8

Predaj budan , ali uspavani dijete u svom krevetiću na treće noći . Ponovite postupak , ali koristi 15- , 20- i 25 - minutnim intervalima naizmjence s utješno . Nastavite to svake noći , povećava intervale od pet minuta svake noći. Do kraja tjedna , trebali biste vidjeti poboljšanje u bebinoj sposobnost da se sama uspavati prije spavanja i smiruje sama usred noći .