• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Dojenje:osnove pozicioniranja

Podrška bebi i grudima

Dojenje:osnove pozicioniranja Mnoge žene koje počnu dojiti toliko su zaokupljene time da im beba uhvati dojku da preskaču osnove postavljanja sebe i svoje bebe u pravilan položaj za dojenje. Položaj vašeg tijela možda se neće činiti relevantnim dok ne uzmete u obzir da ćete provoditi mnogo sati dojeći svaki dan tijekom mnogo mjeseci. Pravilnim postavljanjem smanjit ćete vjerojatnost bilo kakve fizičke nelagode tijekom dojenja i olakšati vašem djetetu dojenje. Ispravan položaj vaše bebe poboljšat će njezino prianjanje uz vašu dojku i povećati njezin unos mlijeka. Definitivno se isplati potrošiti malo vremena na ispravljanje stvari!

Udobnije
Prvo dojenje može se dogoditi dok ste zavaljeni ili sjedite u bolničkom krevetu ili sjedite na stolici u svojoj sobi. O ležećem položaju bit će riječi malo kasnije. Ako sjedite u krevetu, podignite uzglavlje kreveta što je više moguće. Vjerojatno ćete morati ugurati jastuke iza sebe kako bi vam leđa bila ravna. Ako sjedite na stolcu, odaberite onu s dovoljnom podrškom za leđa i ruke te odgovarajućom visinom. Ne smije biti tako nisko da su vam koljena usmjerena prema gore, niti toliko visoka da vam stopala ne mogu doseći tlo. Ako je potrebno, gurnite jedan ili više jastuka iza leđa kako biste lakše sjedili uspravno. Ljiljanje zvuči primamljivo, ali bolje je ne pomicati se dok vi i vaša beba učite.

Jastuk koji vam je stavljen u krilo pomoći će podići bebu na razinu vaših grudi. Ako jastuk nije dostupan, prekrižite nogu na strani koju dojite približit će bebu dojci. Jastuk za krilo neophodan je za žene koje rađaju carskim rezom kako ne bi djetetova težina pritisnula njihov rez. Podloga za noge ispod vaših stopala također će smanjiti udaljenost između vašeg krila i grudi i učiniti vaša leđa udobnijim. Ove jednostavne mjere mogu smanjiti naprezanje vrata, ramena i leđa. Neke žene kupuju i koriste poseban jastuk za dojenje kako bi dojenje bilo ugodnije, a mogu čak i ponijeti svoj jastuk na izlaske.

Uspravno sjedenje važno je kako zbog vaše udobnosti tako i kako bi se beba pravilno pričvrstila na dojku. Naginjanje naprijed ili natrag mijenja položaj vaših dojki u odnosu na bebu i otežava vašoj bebi da pravilno uhvati dojku. Kada dojite, uvijek želite prinijeti bebu svojim dojkama, a ne grudi bebi. Kada se vaša dojka mora povući kako bi došla do bebe, lakše se izbacuje iz djetetovih usta tijekom hranjenja. Ako su vam grudi jako velike, možda ćete htjeti smotati pelenu ili deku za primanje i staviti ih ispod grudi kako biste ih podigli.

Pozicioniranje vaše bebe
Bez obzira koji položaj za dojenje koristite, vrijedi nekoliko osnovnih načela. Vaša beba treba biti dobro podržana tijekom hranjenja kako bi joj se pomoglo da se opusti i da joj pruži osjećaj sigurnosti. Možete koristiti jastuke, jastučiće ili svoju ruku kako biste održali dobar oslonac za njezinu glavu, vrat, ramena, leđa i dno. Glava, vrat, leđa i kukovi vaše bebe trebaju ostati u ravnini. Njezino tijelo ne smije biti savijeno ili zakrivljeno kada je postavlja za hranjenje. Kada prvi put naučite dojiti, htjet ćete joj držati ruke podalje kako joj ne bi zavrnule u ustima ili pored vaše bradavice. To možete učiniti tako da bebu povijete u deku. Ili, možda ćete moći držati njezine ruke uz tijelo dok je postavljate da doji.

Podrška vašim grudima
Tijekom trudnoće većina žena doživljava značajno povećanje grudi kao rezultat razvoja mliječnih žlijezda i kanala. Kada počne obilna proizvodnja mlijeka, grudi postaju još teže. Ne može se očekivati ​​da će novorođenče tijekom dojenja držati dojku ispravno u ustima osim ako ne poduprete svoje teške grudi odozdo. Upotrijebite ruku suprotno od vaše ruke koja podupire bebu da obujmite svoju dojku kako biste svojoj bebi mogli dati bradavicu. Stavite četiri prsta ispod dojke, a palac na vrh - C-hold - kako biste nježno poduprli dojku. Postavljanje prstiju na dojku je vrlo važno. Trebale bi biti dosta iza areole, daleko od bradavice, kako ne bi smetale bebinim ustima. Neke žene uspješno koriste držanje "škarama", ili V-držanje, kako bi poduprle dojku između kažiprsta i srednjeg prsta. Međutim, s ovim držanjem teško je raširiti prste dovoljno daleko da ih zadrži iza areole. C-držač ne samo da pruža bolju potporu grudima, već i olakšava bebi da bez smetnji uhvati dovoljno grudi. Naposljetku, većina beba nauči dojiti bez potrebe da im se dojka podupire tijekom hranjenja. U početku će, međutim, podrška za grudi biti velika pomoć vašoj bebi.

Nekoliko popularnih pozicija Posebni položaji za njegu
Možete birati između nekoliko popularnih položaja za dojenje i vjerojatno ćete ustanoviti da neki rade bolje pod određenim okolnostima. Budući da je maksimalni pritisak na bradavicu i areolu različit za svaki položaj, mijenjanje položaja koji koristite može pomoći u sprječavanju bolnosti bradavica. Potrudite se naučiti barem dva položaja prije nego što napustite bolnicu.

Cradle Hold
Tradicionalni položaj njege koji se najčešće koristi i prikazuje u povijesnim umjetničkim djelima poznat je kao držanje kolijevke. Beba je oslonjena s vašom rukom ispod leđa i s glavom naslonjenom na pregib vašeg lakta ili na podlakticu. Vaša ruka može obuhvatiti djetetov donji dio ili bedro, a možda ćete moći svojim palcem držati njezinu najgornju ruku uz tijelo. Držeći nadlakticu uz bok, zarotirajte podlakticu tako da se cijelo tijelo vaše bebe okrene prema vama. Česta pogreška je da bebu položite na leđa i stimulirate joj obraz bradavicom kako bi joj se glava okrenula prema dojci. Ova tehnika je vrlo neprikladna - ne biste htjeli piti s glavom okrenutom na jednu stranu! Umjesto toga, vaša beba bi trebala biti okrenuta prema vašim dojkama tako da vas dvoje budete prsa o prsa. Njezina usta trebaju biti poravnata s vašom bradavicom kako bi se mogla lako pričvrstiti. Donja ručica vaše bebe može se zavući oko vašeg struka ili ispod vaših grudi.

Držanje u križnoj kolijevci. Poprečno držanje za kolijevku slično je držanju za kolijevku, osim što su vam ruke zamijenjene u svojim ulogama. Uz križno držanje za kolijevku bebu se podupire rukom i šakom nasuprot dojci koja se koristi, dok se dojka podupire rukom s iste strane. Ovaj položaj daje majci veću kontrolu nad djetetovom glavom, koja leži između njezinog palca i prstiju umjesto na ruci. Zarotirajte tijelo svoje bebe na ruci tako da joj prsa i trbuščić budu okrenuti prema vama. Poprečno držanje kolijevke izvrstan je položaj za bebe koje imaju problema s hvatanjem i za male bebe. Vaša ruka koja podupire bebinu glavu može brzo dovesti dojenče do vaših grudi.

Football Hold
Nogometni držač, također poznat kao držač spojke, koristi se za postavljanje bebe koju treba dojiti na istoj strani kao i ruka za podupiranje. Položaj je popularan izbor za majke koje su imale carski rez, jer drži bebinu težinu izvan majčinog reza. Počnite tako da sjednete bebu uz bok, okrenutu prema vama s glavom blizu vaših grudi. Ugurajte njezino tijelo ispod svoje ruke uz bok, poput nogometne lopte, s nogama usmjerenim prema vašim leđima. Ako sjedite u stolici, bebino tijelo može biti savijeno u bokovima, s donjicom na naslonu stolice, a noge usmjerene prema gore. Njezina ramena, vrat i glava poduprti su vašom rukom i prstima, dok je gornji dio leđa naslonjen na vašu podlakticu. Obično se jastuk postavlja ispod ruke koja podupire bebu kako bi se podigla do razine dojke i kako bi se pružila udobna potpora za majčin lakat. Nogometni držač još je jedan popularan položaj za male bebe ili one koji imaju problema s hvatanjem. Također dobro funkcionira za žene s velikim grudima ili ravnim bradavicama. Položaj omogućuje majci da vidi svoju bradavicu i bebina usta te kontrolira djetetovu glavu. Međutim, važno je ne pritiskati previše na djetetovu glavu, jer to može uzrokovati da dojenče savije glavu uz vašu ruku.

Ležeći položaj
Nije potrebno zauzeti sjedeći položaj da biste dojili svoju bebu. Žene koje su rodile carski rez često radije doje dok leže kako bi izbjegle pritisak na svoj rez. Druge se žene možda neće osjećati dovoljno dobro da dugo sjede uspravno. Kod kuće ćete možda htjeti dojiti bebu dok noću leži u krevetu ili dok drijema tijekom dana. Za dojenje dok ležite, okrenite se na jednu stranu i neka vam pomoćnik stavi nekoliko jastuka uz leđa. Vjerojatno ćete poželjeti jastuk ispod glave, a neke žene vole da im se jastuk stavi između koljena. Pokušajte držati leđa i bokove u ravnoj liniji. Stavite donju ruku oko bebe i privucite je k sebi tako da vam se tijela dodiruju. Vaša beba bi trebala biti na boku, okrenuta prema vašim dojkama, s ustima u ravnini s bradavicom. Upotrijebite svoju suprotnu ruku za podupiranje grudi.

Zapravo je moguće dojiti iz bilo koje dojke u ležećem položaju bez prevrtanja. Stavite bebu na krevet pored sebe da doji od donjeg dijela dojke. Ili, podignite bebu na jastuk kako biste ga doveli do razine gornjeg dijela dojke. Poželjet ćete imati pri ruci nekoliko drugih jastuka koji će vam pomoći da zauzmete optimalan položaj. Postavljanje jastuka uz bebina leđa spriječit će ga da se prevrne ako želite ukloniti potkoljenicu i staviti je ispod glave.