Odgovori na pitanja o dojenju

Odgovori na pitanja o dojenju

Nove majke žele znati koliko često bi trebale dojiti. Kada vaša beba tek uči dojiti, najbolje je ne razmišljati o tome koliko daleko odvojiti "hranjenja". Sam pojam implicira obroke konzumirane u predvidljivim intervalima. Ali rana dojna sjednica manje je obrok nego je iskustvo učenja koje se mora ponavljati u čestim intervalima.

I vi i vaša beba imate puno za naučiti, a način na koji učite je vježbanje. Vi učite kako pozicionirati bebu i kako predstaviti svoju grudi. Vaša beba uči kako pravilno zagrnuti vaš grudić i areolu, kako izvadi mlijeko, kako sasti i progutati i disati bez dušice, i kako se umiriti i smiriti na vašoj grudi. Dok vaše mlijeko ne krene obilno oko trećeg dana, vaša beba može dobiti samo nekoliko žlica mlijeka kada doji. Umjesto čekanja proizvoljnog broja sati između hranjenja, planirajte nuditi grudi što češće vaša beba pokazuje zainteresiranost (vidi Znake spremnosti dojenčeta za hranjenje ispod) kako bi ste dali bebi što više vježbanja dojenja. Očekujte dojiti vašu bebu najmanje osam, a do dvanaest puta svake dvadeset i četiri sata tijekom prvog mjeseca. Ako vaša beba ne probudi ne zahtijeva dojenje nakon što je proteklo oko tri i pol sata od početka zadnjeg hranjenja, trebali biste pokušati je probuditi. Idealno, vaša beba bit će s vama u vašoj bolničkoj sobi, ali ako mora ostati u dječjem odjelu, zatražite da joj se donese kad god se pomakne.

Znaci spremnosti dojenčeta za hranjenje

Mnogi novi roditelji očekuju da će njihova beba plakati kad je gladna. Malo tko shvaća da je plač zapravo kasni znak spremnosti za hranjenje. Ako čekate da vaša beba glasno plakne prije nego se pripremite za dojenje, i ona i vi možete doživjeti nepotrebnu frustraciju ako niste u stanju zadovoljiti njezinu potrebu dovoljno brzo. Gorje, neke bebe iscrpe od predugov plačanja i na kraju loše doju do trenutka kada su donesene k grudi. Umjesto čekanja da vaša beba plače, potražite ranije, suptilnije naznake da je spremna da doji. Bebe signaliziraju spremnost za hranjenje tijekom probudivanja iz spavanja, povečanom budnošću, savijanjem ekstremiteta, dovodenjem ruke k usnama, okretanjem glave ili kretanjem usta ili jezika. Jedan ili više ovih znakova obično se može uočiti dugo prije nego beba zapne glasno.

Rani obrasci ispuštanja dojenčeta

Prvi stolac koji vaša beba prolazi, poznat kao mekonij, bit će katranasto crn i prisutan u bebevim crijevima tijekom fetalnog života. Budući da je kolostar prirodni purgativ, često dojenje pomoći će isprazniti mekonij. Tijekom boravka u bolnici, bebevi stolci se mogu promijeniti u zelenkasto-crne. Kako se količina mlijeka koju beba pije povećava, njezini stolci će postati žuto-zelene. Do četvrtog ili petog dana, trebali bi izgledati žuto-zlatno, s malim sijemenastim tvorecima, a broj stolova bi se trebao povećati na četiri ili više dnevno.

Vaša beba može urinirati samo par puta dnevno u prva dva dana kada je volumen kolostra kojeg pije nizak. Kad vaše mlijeko poraste u obilju (oko trećeg dana), ona dobiva veći volumen s svakim hranjenjem, a broj mokrih pelena raste na šest do osam dnevno. Počnite tijekom boravka u bolnici primjetiti navike ispuštanja vaše bebe. Vođenje evidencije o vremenu hranjenja bebe, mokrim pelenama i stolovima može biti vrlo korisno u praćenju njezina napretka s dojenjem.

Grickanje vaše bebe

Sve bebe progutavaju neki zrak tijekom hranjenja. Iako mnoge lako grknu bez ikakvog posebnog pozicioniranja, većina roditelja čini ritual od pomoći svojoj bebi da grkne nakon uzimanja prve grudi i na kraju hranjenja. Nekoliko beba treba da se grkne češće kako bi ostale udobne. Zavedeni zrak u želudcu može uzrokovati neugodnost bebi, čineći je nemirnom midu hranjenja. Otpuštanje zraka može dopustiti bebi da nastavi hranjenje udobnije. Mjehur zrak u želudcu također može napraviti da se beba osjeća prema satito previše rano i uzrokovati da prestane hranjenje prije nego je uzeo dovoljno mlijeka. Grickanje bebe nakon prve grudi ne samo da pravi prostor u želudcu za više mlijeka, već pozicioniranje i rukovanje uključenim u grickanje mogu pomoći probuditi pospanu bebu da uzme drugu stranu.

Ako vaša beba dobro sasa, ne prekidajte je da bi grknula. Umjesto toga, iskoristite prirodne pauze za grickanje i koristite vrijeme da se družite s vašom bebew dok je lagano tapšete i glatite.

Postoji nekoliko dobrih tehnika pogodnih za grickanje vaše bebe. Moj omiljeni položaj za grickanje novorođenčeta je sjediti bebu upravo na koljenima, s vašom rukom ispod njezinog brada da podupre njene prsa i glavu. Nagnite je malo naprijed dok joj trlite i tapšete leđa. Ako ne grkne nakon nekoliko minuta, ne morate upirati u svojim naporima. Druga popularna pozicija je podržati vašu bebu upravo preko ramena (zaštićene s tetivanošcom pelenom) i tapšati joj leđa. Ili možete legnuti bebu preko koljena, s glavom malo više nego ostatak tijela, i lagano trljati i tapšati joj leđa.

Odjeća

Kada prvi put počnete dojiti, adekvatna izloženost grudi olakšat će bebi da pravilno hvati grudić. Imat ćete puno vremena kasnije da naučite dojiti diskretno. Pomaže na početku nositi haljicu koja se otvara na prednjoj strani. Te lijepe dojne haljice s razrezima za izlaganje grudi će vam dobro služiti kada dojenje krene glatko. Na početku, međutim, odjeća često smeta bebevim naporima da hvati grudić. Najbolje je odustati od skromnosti u prilog tehnici. Povući zavjesu oko kreveta ili zamoliti medicinsku sestru da stavi natpis "Ne smetaj" na vašu vrata ako ste zabrinuti da netko može ući u vašu sobu neozbiljno dok su vaše grudi izložene. Ne očekuje se da ćete dojiti u prisutnosti onoga tko vas čini neudobnom. Tijekom faze učenja, slobodno zamolite koga da izađe iz sobe ako se osjećate neugodno u njihovoj prisutnosti. Naposljetku, većina žena postaje udobna dojiti gotovo bilo gdje ne osjećajući se samosvijestno, ali vjerojatno nećete htjeti publiku kada vi i vaša beba još uvijek razumijete stvari.

Popijte piće dok dojite

Još jedan dobar navik koju ćete htjeti započeti prije nego napustite bolnicu je osigurati da imate nešto za popiti svaki put kada dojite vašu bebu. Proizvodnja mlijeka zahtijeva dodatne tekućine, i dojeće majke često žede. Dopustite prijateljima i rođacima da pomažu donoseći vam čašu vode ili soka. Stavljanje slamke u čašu olakšat će vam popijanje kada vam se čaša nudì, budući da na početku obje vaše ruke bit će zauzete tijekom dojenja. Mnoge dojeće majke nalaze da navikavanje na popijanje pića dok se pripremaju za dojenje također pomaže pokrenuti njihov reflex puštanja mlijeka.

Noćna hranjenja

Ne pravite pogrešku zaobilazeći noćna dojenja kako biste dobili dodatni spavanje u bolnici. Noćna hranjenja su važna za vašu bebu i za vas. Nitko ne dobije puno spavanja u bolnici bilo da hranje svoju bebu noću ili ne. Najbolji način da se osigurate da dobijete maksimalno moguće spavanje na dugi rok kod kući je napustiti znajući kako hraniti vašu bebu. Dojena beba koja je zadržana u dječjem odjelu i hranjena bocem od strane medicinskih sestara noću možda neće tako dobro dojivati kada majka želi nastaviti dojenje ujutro. Danas, boravci u bolnici su tako kratki da majke ne mogu priuštiti propustiti ni jednu priliku za vježbanje svoje tehnike dojenja prije nego odu kući. Ne gledajte na noćna hranjenja kao na neugodan prekid. Samo obavljanje hranjenja noću na kraju koristi vama i vašoj bebi.

Naučite sve što možete u bolnici

Tijekom vašeg kratkog boravka u bolnici, toliko je za naučiti o brigi o bebu da je teško upisati sve. I dalje iscrpljena od poroda, možda ste iskušeni, a čak i ohrabreni, da delegirate što više brige medicinskim sestrama. Ali pamtite, iako medicinske sestre mogu dati stručnu skrb za trenutak, one ne dolaze kući s vama! Vaš vrhunski prioritet u bolnici je prenijeti što više medicinskih sestara stručnosti na sebe i svog partnera prije nego uzdignete bebu kući. Dajte medicinskim sestrama znati da želite obaviti multo ili sve brige o vašoj bebi kako biste bili spremni "odlaziti sami" nakon otpuštanja. Ne bojte se pitati čak i najosnovnija pitanja. Puno majki je pitalo isto prije vas!

Zatvoreni krug TV

Mnoge bolnice imaju obrazovne programe za nove roditelje na zatvorenom krugu TV. Takvi programi obuhvaćaju od kućnih produkcija emitiranih u određeno vrijeme do kontinuiranih komercijalnih programa usmjerenih na nove roditelje. Čudim se koliko je često TV uključen kad uđem u sobu pacijenta. Sigurno smo vizualno usmjereno društvo, i gledanje TV-a je integralni dio svakodnevnog života. Umjesto gledanja vaših omiljenih sapunica, talk showa, situacijskih komedija ili drama, zaklinjite se koristiti TV u obrazovne svrhe dok ne postane udobni u vašoj novoj ulozi roditelja. Video zapisi o brizi o bebu i dojenju ne zamjenjuju jedan-na-jedan vodstvo iskusne medicinske sestre, ali informacije koje stećete gledanjem tih programa bit će vaše interakcije s medicinskim sestrama čak i vrijednijima.

Tečajevi

Mnoge bolnice nude grupnu nastavu, poput demonstracija kupanja ili tečajeva hranjenja dojenčadi prije otpuštanja. Učinite sve napore da iskoristite takvu nastavu prije nego ođete kući. Neke bolnice nude tečajeve nekoliko dana nakon otpuštanja, kada roditelji često su još prijemljiviji sada kad su "samostalni".

Individualna nastava

Čitljivi materijali i video zapisi su vrijedni resursi, ali kada je riječ o hvatanju bebe na grudi, zaista pomaže imati iskusnog stručnjaka uz sebe. Dok ste u bolnici, zatražite osobnu, stručnu pomoć koliko god vam treba. Prije otpuštanja, zamolite znajuću medicinsku sestru da promatra vašu tehniku dojenja da biste bili sigurni da možete samostalno pravilno pozicionirati, prijaviti i dojiti vašu bebu kod kući.

Specijalisti za dojenje

Mnoge bolnice koje nude rodiljske usluge imaju specijalista za dojenje ili laktacijskog konzultanta u svom osoblju. Ponekad je ova osoba sposobna susresti i pomoći svakoj dojećoj majci na odjelu. U drugim bolnicama, ona možda će biti pozvana da pomogne samo onim ženama koje imaju teškoća. Pitajte ima li vaša bolnica laktacijskog konzultanta i ne odlazite bez dobivanja njezina telefonskog broja! Ako imate bilo kakvih teškoća, zatražite da vas vidi specijalist. Često, ovi stručnjaci mogu nastaviti pomoći ženama na ambulantnoj bazi nakon otpuštanja.

Previous:

Next: