• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kamilički čaj za bebe: Koristi, doza i nuspojave

Imate toplu čašu kamiličkog čaja kad imate problema sa spavanjem ili želite odmoriti. Ali može li kamilički čaj za bebe raditi na isti način? Iako ima relaksirajuća i umirujuća svojstva, možda želite znati detalje prije nego ga date svom malenom. Uvlakivanje ovog popularnog kućnog lijeka u bebinu čašu može pomoći kontrolirati kolike i olakšati razdraganost, ali ima li druge koristi? Nastavite čitati ovaj članak kako bismo vam rekli koliko je kamilički čaj siguran za bebe, njegovi nuspojave i više.

Što je kamilički čaj?

Kamilički čaj je biljni napitak napravljen od sušenih cvieta kamilice i vruće vode. Kamilička biljka uobičajeno se nalazi u Europi i dolazi u dvije vrste: njemačka kamilica i rimska kamilica.

Američki zavod za hranu i lijekove kategorizirao je kamilicu kao "općenito prepoznatu kao sigurnu" (GRAS) za upotrebu u hrani. Iako nema dostupnih podataka o sigurnosti kamilice u dojilja majki ili dojenčadi, sigurno se koristi za dojenčad. Postoji pak rijetki rizik od osjetljivanja. Stoga, morate razgovarati s pedijatrom prije korištenja kamiličkog čaja za vašu bebu.

Kada bebe mogu imati kamilički čaj?

Kamilički čaj bi se mogao dati bebama starijim od šest mjeseci.

Smatra se sigurnim nakon što beba navrši godinu dana, kada možete uvesti i druge hrane i šansa za alergije na hranu je manja. Bebe mlađe od šest mjeseci bi trebale imati samo majčino mlijeko.

U svakom slučaju, NE uvode kamilički čaj bez konzultacije s vašim pedijatrom ili pedijatrskim dijetistkom. Ako dobite dozvolu, možete uvesti ga u malim količinama.

Koliko kamiličkog čaja beba može imati?

Za prvu dozu, možete se držati 0,5 unce (15 ml). Ako beba dobro prihvati, onda možete početi davati 1 uncu (30 ml) čaja po dozi kad god beba ima kolike, razdraganost, želučnu nelagodu i druge stanje koje se smatra da ih kamilički čaj olakšava.

Studija je pronašla da je oko 5 unci (147 ml) biljnog čaja po dozi pokazalo maksimalnu korist za bebu.

Međutim, najbolje je odabrati manju količinu. Oko 2-3 unce (60-90 ml) kamiličkog čaja dnevno (24 sata) smatra se sigurnim za upotrebu i može biti koristan.

U svakom slučaju, vaš bebin liječnik bi mogao predložiti idealnu dozu ovog čaja za bebu.

Koristi kamiličkog čaja za bebe

Kamilički čaj može pružiti sljedeće koristi dojenčetu:

1. Može umiriti kolike i razdraganost

Studije su pronašle da kamilički čaj može pomoći kontrolirati kolike kod dojenčadi. Klinički pokusi koji podupiru to tvrdnju, međutim, ograničeni su. U nekim studijama, redovita upotreba čaja pokazala je kontrolu kroničnih kolika. Takoder se utvrdilo da bebe koje imaju tendenciju biti razdragane osjećale su bolje nakon konzumacije kamiličkog čaja. No, nepoznato je kako kamilica djeluje na te stanja.

2. Može pomoći u spavanju

U tradicionalnoj medicini, kamilički ekstrakt korišten je za liječenje problema sa spavanjem. I oralna i topicalna primjena kamilice pokazala je umirujuće učinke koji pomažu ubuđivanje spavanja. Stoga, njezina upotreba može biti korisna u slučajevima kada dojenče ima poremećeni raspored spavanja. Ima pak ograničenih kliničkih studija koje podupiru predloženu korist.

3. Djeluje kao digestivni relaksans

Tradicionalno, kamilički čaj korišten je za liječenje digestivnih problema. Vjeruje se da kamilica ima nekoliko bioaktivnih spojeva koji mogu pomoći relaksirati digestivni trakt, time pomažu u probavi. Kamilički čaj se smatra da pruža olakšicu od stomacnih grčeva.

4. Pomaže u olakšavanju simptoma prehlade

Kamilički čaj se smatra da olakšava gornje respiratorne nelagode uzrokovane prehladom i kašljem. Davanje vašoj bebi neka kamilički čaj tijekom prehlade može pomoći da disanje postane lakše. Može također pomoći stimulirati imunološki sustav da boravi virusnu infekciju.

5. Ima protupalna svojstva

Kamilica je pronađena da ima antioksidativna svojstva. To svojstvo može biti korisno kad beba pati od upalnog stanja kože poput opekline od sunca ili rušice od pelene. Zahvaljujući istom svojstvu, kamilički čaj se također vjeruje da pomaže u smanjenju upale i iritacije dješnjaka tijekom zenicenja.

6. Može olakšati neka medicinska stanja

Prema narodnoj i tradicionalnoj medicinskoj praksi, vjeruje se da kamilički čaj smanjuje intenzitet nekih gastrointestinalnih stanja poput sindroma iritabilnog crijeva (IBS) i gastroezofagealnog refluksa (GER). Kliničke studije koje podupiru to vjerovanje su ograničene.

Molimo vas imajte na umu da nema dovoljno istraživanja o koristima kamiličkog čaja za odrasle, a pogotovo za dojenčad. Zato, poslušajte savjet vašeg pedijatra o davanju kamiličkog čaja vašoj bebi.

Također, ako koristite kamilicu za bebu, morate biti oprezni prilikom kupnje.

Kako kupiti kamilički čaj za bebe?

Evo kako možete odabrati najbolji kamilički čaj za vašu bebu:

1. Pouzdana marka i trgovina: Uvijek kupujte čaj proizveden od pouzdane, popularne marke. To osigurava da dobijete čist kamilički čaj, bez prerijecenja i kontaminacije. Također, kupujte ga u pouzdanoj trgovini kako biste bili sigurni da čaj nije miješan.

2. Odaberite samo čaj u vrećicama: Vrećice čaja su tvorninski proizvedene i često dolaze hermatički zatvorene u pojedinačnim pakiranjima. To ih čini manje sklonim bakterijskoj kontaminaciji, čak i kad se glavno pakiranje otvori.

3. Nikad ne kupujte rasuti kamilički čaj: Studija je pronašla da neraskovani/rasuti kamilički čaj prodavan u biljnim trgovinama često je kontaminiran sporama Clostridium botulinum bakterije koje mogu uzrokovati botulizam kod dojenčadi, što je kolonizacija bakterija u crijevu.

Bebe mlađe od 12 mjeseci najviše su u riziku od botulizma jer njihova prirodna crijevna bakterijska flora ne može nadmoći Clostridium bakterije. Nakon prve godine, bebine creva imaju dovoljno dobrih bakterija da se natječu s štetnim bakterijama. Ipak, izbjegavajte korištenje rasutog kamiličkog čaja za bebe.

4. Odaberite čisti kamilički čaj: Osigurajte da kupujete samo čiste kamiličke vrećice, bez dodatnih sastojaka poput metvice, čajnih listova, rooibos listova ili lavande, jer ne znate kako bi bebino tijelo reagiralo na njih.

Kad kupite čaj s pravog izvora, morate ga ispravno pripremiti. Pogledajmo kako to učiniti.

Kako pripremiti kamilički čaj za bebe?

1. Kuhajte vodu.
2. Stavite vrećicu čaja u šalicu i dodajte kipućću vodu.
3. Neka stane 10 minuta.
4. Uklonite vrećicu čaja i dopustite vodi da postane toplina.
5. Dajte čaj u malim gutljajima ili žlicom bebi. Možete koristiti i bočicu za hranjenje ili sucac.

Ali prije nego date kamilički čaj vašoj bebi, dobro je znati o njegovim nuspojavama.

Postoji li nuspojava kamiličkog čaja za dojenčad?

Da. Kao i bilo koja druga namirnica, kamilički čaj može imati nuspojave. Sljedeće su moguće nuspojave kod beba:

1. Alergija na hranu:

Beba može biti alergična na kamilički čaj. Simptomi uključuju kožne svrabe, muku, povraćanje, oteklinu lica i izrazitu ljutošt. Teška alergija uzrokuje stanje zvan anafilaktički šok, gdje se simptomi množe. Odvedite bebu k liječniku ako sumnjate na alergijsku reakciju na kamilički čaj.

Kamilica može imati i mogućnost križne reaktivnosti s ehinacejom, majčinim dušicom, marijanim trnom i drugim članovima aster obitelji. Ako je vaša beba alergična na bilo koju od njih, šanse za alergiju na kamilicu su više.

2. Reakcija na lijekove:

Kamilica može reagirati s nekim lijekovima, uključujući protugljične lijekove. Ako je vaša beba na nekom lijeku, tada dva puta provjerite s liječnikom prije davanja kamiličkog čaja bebi.

3. Reakcija na druge namirnice:

Kamilica može reagirati s drugim namirnicama koje konzumira dojenče. Može reagirati s drugim biljkama unutar iste botaničke obitelji kao kamilica, poput suncokreta. Budite izuzetno oprezni kad želite dati kamilicu bebi.

4. Može komplicirati neka medicinska stanja:

Ako vaša beba pati od nekih kongenitalnih problema, onda kamilica može komplicirati bolest. Primjerice, ako vaša beba ima kongenitalni tip-1 dijabetes, kamilica može uzrokovati drastičan pad šećera u krvi, uzrokujući hipoglikemiju, što može biti štetno za bebu.

Provjerite s pedijatrom prije davanja kamiličkog čaja vašoj bebi, posebno ako beba uzima lijekove ili ima kongenitalni zdravstveni problem.

Kamilički čajevi su poznati po svojim lijekovitim svojstvima, poput olakšavanja kolika, pomažanja u spavanju i smanjivanja simptoma prehlade. Kamilički čaj za bebe može se dati nakon šest mjeseci. No, sigurnije je uvesti ga nakon godine dana kad su bebe izložene mnogim drugim hranama i manje vjerojatno da razviju alergije. Uvijek kupujte vrećice čaja iz pouzdanih trgovina i skladištite ih kako je preporučeno kako biste izbjegli kontaminaciju. Dovoljno dokaza ne postoji da bi se dokazala učinkovitost biljnog čaja kod beba. Stoga je bolje davati najčistiji oblik biljnog čaja bebi i osigurati sigurnu dozu.

Jeste li probali kamilički čaj za vašu bebu? Recite nam u odjeljku komentara.