Top 10 visokokaloričnih hranjiva za vašu bebu
Bebe mogu biti kaprični u jedu. Ako mislite da vaša beba spada u ovu kategoriju, ovaj članak o visokokaloričnim hranjivima za bebe je za vas.
Ako je vaša beba počela jesti čvrstu hranu, ali odbija jesti većinu hrane koju joj date, to može utjecati na njihov rast i razvoj. U takvim slučajevima, hranjiva koja sadrže mnogo kalorija mogu biti pravi izbor za njih. Ta hranjiva im mogu osigurati potrebnu prehranu i donijeti razliku u njihov okus. Primjeri visokokaloričnih hranjiva uključuju meso, ribu, jaja i sir.
Nastavite čitati da saznate više o visokokaloričnim hranjivima koje možete dati vašoj bebi.
10 visokokaloričnih hranjiva za bebe:
Evo našeg izbora deset visokokaloričnih hranjiva za dojam do bebe i energiju:
1. Avokado je put:
Avokado je natovaren kalorijama i jedan od najboljih načina da osigurate da vaša beba dobi svoju dnevnu dozu kalorija.
- Pun je nutritivnih tvari i pakiran zdravim mastima. Najbolje je što je avokado vrlo lako pripremiti.
- Možete poslužiti avokado izravno iz lupe žlicom i hraniti vašu bebu. Alternativno, možete ga pretvoriti u pire ili pire miješajući formulirano mlijeko bebe ili čak svoje majčino mlijeko.
- Možete miješati avokado s drugim pire od povrća ili voća poput banane ili tofua. Još jedan odličan način korištenja avokada je pravljenje dipa.
2. Reci sir:
Lako možete uključiti sir u redovni plan prehrane vaše bebe i osigurati da vaša beba dobi visoku dozu kalorija i okusa.
- Dodajte rendani sir u kuhano, kuhan, razgnječeno ili pire od povrća vaše bebe. Ako vaša beba voli sir, a ne voli povrće, možda će htjeti jesti povrće upravo zbog sira!
- Napravite zdjelu mešanih jaja za vašu bebu i dodajte šlag sir pre nego što poslužite. Možete dodati rendani sir u zdjelu razgnječenog krumpira ili kuhanog tjestenine.
- Umjesto da uvijek koristite maslac, dodajte punomasni sirac za šlag u redovnu hranu i obroke vaše bebe.
3. Iskoristite mlijeko:
Ako ste započeli hraniti bebu s mlijekom iz boce, sada je vrijeme povećati udio masti u mlijeku.
- Osigurajte da je sav mliječni sadržaj koji koristite od punomasnog mlijeka.
- Napravite ukusne smoothieše i šejke dodavajući svježe voće u punomasno mlijeko.
- Možete napraviti ovsene žitarice, čerealije, pa čak i umake koristeći svježe punomasno mlijeko za vašu bebu.
4. Ulje i maslac:
Ulja i maslac mogu dodati veliku dozu zdravih kalorija u dnevnu prehranu vaše bebe.
- Uključite maslinovo ulje u razna hranjiva vaše bebe poput dinstanog povrća, kuhanog povrća, tjestenine i više.
- Možete ih dinstati u nesoljenom maslacu ili dodati u razgnječeni slatki ili obični krumpir.
- Ako je vaša beba spremna za to, možete dodati i laneno ili laneno ulje u hranu vaše bebe.
5. Jaje je put:
Žumanjak je natovaren nutritivnim tvarima koje će dodati mnogo visokokaloričnog sadržaja u rutinu hrane vaše bebe.
- Kuhajte žumanjak da biste učinili njegov nutritivni sadržaj višim. To će pomoći u razvoju mozga vaše bebe.
- Možete dodati kuhan žumanjak u pire hranu vaše bebe.
- Možete ga dodati izravno u džuveče i juhe vaše bebe.
6. Teško pšenično kliju:
Pšenično kliju je izuzetno hranjivo i odličan način za dodavanje visokokaloričnog sadržaja u hranu vaše bebe.
- Možete miješati pšenično kliju s bilo kojom hranom za bebu koju pripremate.
- Dodajte ga u slatka ili slana jela vaše bebe da biste ih učinili dodatno zdravim.
- Možete ga dodati u raznim pirema, čerealijama, pa čak i prstohvatima da dodate okus i prehranu.
7. Slatki krumpir:
Ovo je također jedno od najboljih visokokaloričnih hranjiva za bebe. Slatki krumpir ima mnogo zdravstvenih prednosti, od kojih je jedna dodavanje težine vašoj bebi.
- Slatki krumpir ima visok sadržaj šećera i beta karotena, od kojih će oba pomoći dobivanju težine.
- Možete dati vašoj bebi slatki krumpir u razgnječenom obliku zajedno s drugim voćem i povrćem.
- Dodajte razgnječeni krumpir da napravite juhe, leću, s pilićem, pa čak i kao pire hranu s cijelim mlijekom za šlag.
8. Maslac od kikirika za dodatnu težinu:
Tko ne voli maslac od kikirika? To je jedno odlično hranjivo koje može dodati mnogo visokih kalorija u inače redovnu hranu vaše bebe.
- Maslac od kikirika pomoći će vašoj bebi da nadodaje tu dodatnu težinu i poveća broj na vahama.
- Možete premazati maslac od kikirika na tost i bejgl vaše bebe i neka ga jede kao užinu.
- Možete nuditi maslac od kikirika kao dip i dopustiti vašoj bebi da ga koristi s štapićima mrkve.
9. Ludi od težine (orasi):
Orasi su hrskav način za dodavanje težine i okusa u bilo koji redovni obrok koji pripremate za vašu bebu. Prije nego počnete natovarivati vašu bebu orasima, provjerite ima li znakova alergije na kikirike kod vašeg malenka.
- Dodajte raznovrsnost oraha u dnevni plan obroka vaše bebe.
- Miješajte razne orahe kako biste povećali dozu vitamina E, masti i proteina vaše bebe.
- Dodajte pečene orahe u kašu, mliječne šejke, smoothieše, čerealije i gotovo bilo koje drugo hranjivo.
[ Pročitajte: Prva hrana bebe ]
10. Ludite s banana:
Banane bi trebale biti redovita značajka u dnevnim obrocima vaše bebe.
- Banane su natovrene energijom i ugljikovim hidratima.
- Možete ih uključiti u prehranu vaše bebe kao razgnječenu bananu i miješati s majčininim mlijekom ili formulom, ovisno o tome što vaša beba ima. Možete je dati vašoj bebi i takvu kakva jest.
- Razgnjete bananu i premazite na tost vaše bebe, ili dodajte u čerealije ili kašu da biste ih učinili zdravijim i hranjivijim.
Davanje visokokaloričnih hranjiva za bebe osigurat će da ona dobije na težini kako je potrebno. Provjerite s liječnikom vaše bebe koliko je dobivanje težine dobro za vašu bebu. Izbjegavajte prisilu pri hranjenju bebe.
-
Kako SAD nastavlja borbu s nacionalnim pozivom na promjenu oko svojih raznolikih socijalnih nedostataka, uključujući uznemirujuće rasne disparitete, više pažnje posvećuje se krizi mentalnog i majčinstva zdravlja s kojom se suočavaju crne žene. „Vjero -
Kad je riječ o discipliniranju tuđeg djeteta, ne želite uvrijediti roditelje djeteta, ali ako je njegovo ponašanje opasno ili štetno, ne možete ga jednostavno ignorirati. To ne je unutrašnjost u tuđem roditeljskom području kada zaštitite svoje dijete -
Doživljavanje načina prijevoza koji nije dio svakodnevnog života djeteta je otvaranje očiju. Autobusom, brodicom ili vlakom Upute Djeca su zaintrigirana svim metodama prijevoza, od kotača na autobusu do vrućih zračnih balona. Doživljavanje načina p
