Pire od leće i povrća

Pire od leće i povrća za vašu bebu uključuje esencijalne vitamine i minerale, kao i hranjive tvari poput proteina.

Slijedite ove recepte za pire od leće i povrća. Pun esencijalnih vitamina i minerala, kao i hranjivih tvari poput proteina.

Sastojci:

  • 1 žlica biljnog ulja
  • 2 oz nasjeckanog luka ili poriluka
  • 4 oz mrkve, oguljene i nasjeckane
  • 1/2 oz celera, nasjeckanog
  • 2 oz usitnjene crvene leće
  • 8 oz slatkog krumpira, oguljenog i nasjeckanog
  • 7 fl oz passata
  • 2oz zrelog cheddar sira, naribanog

Upute:

  1. Zagrijte biljno ulje i pirjajte luk, mrkvu i celer 5 minuta.
  2. Operite leću i dodajte u tavu.
  3. Dodajte batat i pirjajte 1 minutu.
  4. Ulijte passattu i 1 žlicu vode. Poklopite i kuhajte oko 30 minuta.
  5. Uklonite s vatre i umiješajte sir dok se ne otopi.
  6. Pure s ručnim blenderom.

Annabel Karmel Recipes (c) Ground Up Media Limited 2008

Transkript:

Ovo je jedan od mojih najdražih pirea iz moje knjige The Complete Baby and Toddler Meal Planner. Moje troje djece voljelo je ovo jesti dok su bile bebe.

  1. Zagrijte biljno ulje i pirjajte luk, mrkvu i celer pet minuta .

  2. Isperite leću i dodajte u tavu.

  3. Dodajte batat i pirjajte jednu minutu.

  4. Ulijte passatu i 1 žlicu vode.

  5. Pokrijte i kuhajte oko 30 minuta.

  6. Skinite s vatre i miješajte sir dok se ne otopi.

  7. Pure s ručnim blenderom.

Ovo je jedan od mojih najpopularnijih dječjih pirea. Ovo je bogat izvor proteina, željeza i kalcija.


Previous:

Next:

  • 5 zabavnih načina da djeca nauče pisati svoje ime
    Djeca mogu biti jako frustrirana pokušavajući naučiti pisati svoje ime. To je teška vještina za naučiti u mladosti, ali nešto što je vrlo važno naučiti prije polaska u vrtić. Sjedenje i vježbanje na listu papira uvijek iznova može postati dosadno i
  • 40 smiješnih viceva o psima za djecu svih dobi
    Ništa nije slađe od zvuka dječjeg smijeha. Evo 40 najboljih viceva o psima koji će ih zasigurno natjerati - i cijelu vašu obitelj - zavijati od smijeha! P: Zašto su psi poput telefona? O: Zato što imaju ID-ove ovratnika! P: Zašto psi trče u krug?
  • Dadilje sada izrađuju 6 ​​brojki, a mi smo tu za to
    Dadilje su često visoko obrazovane, dobro obučene i rade po užurbanom rasporedu koji može zahtijevati od njih da budu na satu tijekom neparnih sati, žive u tuđem domu ili čak putuju svijetom s djecom o kojoj se brinu. Ipak, unatoč svemu tome, dadilje