Crno majčinstvo zdravlje: Gdje donirati u podršku crnim majkama
Kako SAD nastavlja borbu s nacionalnim pozivom na promjenu oko svojih raznolikih socijalnih nedostataka, uključujući uznemirujuće rasne disparitete, više pažnje posvećuje se krizi mentalnog i majčinstva zdravlja s kojom se suočavaju crne žene.
„Vjerojatnije je nego ikad da se adresiraju nejednakosti u našem zdravstvenom sustavu“, kaže Bree Jenkins, licencirana bračna i obiteljski terapeutkinja i osnivačica inicijative The Gathered Fight, koja ima za cilj sponsirati crne žene koje traže terapiju i crnog terapeuta. „Mnogi crni, domorode i ljudi boje (BIPOC) ne mogu priuštiti mentalnu zdravstvenu skrb ili su izbjegavali dobivanje liječenja strahom od zlouporabe, neporazuma ili ravnodušnosti od njihovih mentalnih i primarnih zdravstvenih pružatelja.
Jenkins nastavlja: „Nedostatak emocionalne i mentalne podrške uvelike utječe na crne žene, što utječe na crno majčinstvo i obitelji.“
Američko savjetovanje za savjetovanje ponavlja Jenkinsove brige, napominjući da su u usporedbi s ljudima koji su bijeli, BIPOC manj vjerojatni da imaju pristup mentalnim zdravstvenim uslugama, da traže usluge ili da primaju potrebnu skrb i takođe vjerojatnije da primaju lošu kvalitetu skrb i da prekinu usluge prijevremeno. I kao da to nije dovoljno, dodajte trudnoću i roditeljstvo u mješavinu. Crne žene su u većem riziku od poporodne depresije, komplikacija pri rođenju, predvremenskog rođenja i smrti tijekom i nakon rođenja.
Dok su korijeni tih dispariteta višestruki, a kriza može izgledati uplašujuće, nekoliko organizacija je podiglo ruke na izazov da naprave razliku. Evo kako Jenkinsova inicijativa i neke druge stvaraju promjenu.
1. The Gathered Fight
Organizacija:
The Gathered Fight
Osnivačica:
Bree Jenkins
Što rade:
Sponzoriraju crne žene koje traže terapiju i plaćaju crnim terapeutima konkurentne stope za njihov rad.
Bree Jenkins, licencirana bračna i obiteljski terapeutkinja bazirana u Los Angelesu, napominje da pandemija uparjena s brutalnim ubojstvima Breonne Taylor i Georgea Floyda dovele do da njezina kutija za dolazne poruke prelijeva crnima ženama koje traže terapiju i drugim crnim terapeutima koji provjeravaju zbog intenziteta njihove dualne uloge kao crnih žena i iscelitelja.
Čine stvari gore postojeća lista dispariteta: „U svijetu terapije, crni terapeuti su oporezani“, napominje Jenkins. „Imamo većinu crnih klijenata, koji često imaju više traume i manje resursa za plaćanje naših usluga. Često preuzimamo veći broj klijenata niže cijene ili besplatan rad čak i iako mi sami smo vjerojatniji da imamo veće studenske dugove i veću financijsku potrebu za potpuno plaćajućim klijentima. Mi zaradujemo manje od naših bijelih kolega terapeuta — kao u većini drugih industrija. Crni klijenti često ne mogu priuštiti usluge, bore se da se povežu s kulturno kompetentnim terapeutima i crni terapeuti često ne mogu priuštiti popuste. Ciklus se nastavlja.“
To je dovelo do The Gathered Fight. Donacije idu na sponzoriranje crnih žena u potrebi za mentalnim zdravstvenim uslugama s 4-6 terapijskih sesija.
Kako podržati:
Donirajte The Gathered Fight GoFundMe i podijelite inicijativu na društvenim mrežama (Instagram ili Twitter). Inicijativa također traži više crnih terapeuta da se prijave kako bi zadovoljile zahtjeve liste čekanja klijenata.
2. Mommy Brain
Organizacija:
Mommy Brain
Osnivačica:
Ravelle Worthington
Što rade:
Nuditi žene pristupačnu mentalnu i emocionalnu podršku i resurse potrebne za navigaciju majčinstva i karijere.
„Mommy Brain je rodila iz potrebe koju sam susrela kao majka prvi put — potreba da se povežem s drugim majkama i čujem da nisam sama u ovim osjećajima krivnje, anksioznosti i imati dijelove majčinstva koje ne volim“, kaže Worthington. „Mommy Brain platforma nudi majkama kritičku podršku putem pristupačnog stručnjakom vodene mentalne i emocionalne usmjerenja, resursa i raznolikog zajednice.“ Jedan način na koji to rade je putem besplatnih digitalnih Q&A i rasprava vodene od strane stručnjaka koji duboko ulaze u razne aspekte majčinstva, poput borbe s identitetom poslije djece, seksa i intimnosti i postavljanja granica.
Worthington je također nedavno inspirirana da stvori Fond za podršku dulama nakon što je njezino iskustvo rođenja uključivalo suočavanje s „strahogonjenjem i prisilom koje su uobičajena u medicinskom sustavu, osobito prema ženama boje“, napominje ona. „[On doživjela] je strašna norma za mnoge trudne mame, posebno crne mame. I crne mame umiru u stopama tri puta više uslijed sustavnog rasizma.“
Fond će pomoći podložnima crnim mamama da primaju skrb dula tijekom trudnoće i rođenja plus barem dvije terapijske sesije u poporodu. „Ovaj fond pomaže dvostruko: podržavajući crne mame tijekom rođenja/poporoda i zapošljavajući crne i BIPOC dule i terapeute“, objašnjava Worthington.
Mommy Brain je sakupio više od 10.000 dolara za pružanje ove kritičke podrške. Možete se prijaviti za financijsku pomoć ovdje.
Kako podržati:
Podijelite Mommy Brain na društvenim mrežama (Instagram ili Twitter) i/ili donirajte dulini fondu na mommybrain.com/donate. Ako ste majka koja traži podršku, pridružite se njihovoj globalnoj zajednici ovdje.
3. Black Mamas Matter Alliance
Organizacija:
Black Mamas Matter Alliance
Osnivači:
Članovi Upravnog odbora Black Mamas Matter Alliance uključuju Angela Doyinsola Ainu, Elizabeth Dawes Gay, Joia Crear-Perry, Kwajelyn Jackson i Monicu Simpson.
Što rade:
Stvaraju politike koje podržavaju poboljšano majčinstvo zdravlje, prava i pravdu za crne mame i provode istraživanja koje podržavaju ovaj važan rad.
Black Mamas Matter Alliance (BMMA), osnovana 2013. godine, rezultat je partnerstvenskog projekta između Centra za reproduktivna prava (CRR) i SisterSong Women of Color Reproductive Justice Collective (SisterSong).
Prema BMMA web stranici, savez „je stvoren iz potrebe da se formira entitet koji može držati prostor i služiti kao platforma za inicijative vodene crnim ženama koje rade na adresiranju pitanja koja utječu na disparitete i nejednakosti u majčinskom zdravlju koristeći ljudska prava, reproduktivnu pravdu i okvire pravde u rađanju po svim sektorima.“
U partnerstvu s CRR, BMMA je stvorila Black Mamas Matter toolkit koji je objavljen 2016. godine, i uključuje istraživanje majčinstva zdravlja kao ljudsko pravo, statistike majčinstva zdravlja i morbiditeta i informacije o pravima trudnih i rađajučih roditelja. Oni također nude webinare i literaturu koja dublje ulazi u ove detalje.
Kako podržati:
Možete donirati, povezati se za primanje vijesti i ažuriranja i pratiti na društvenim mrežama (Instagram ili Twitter).
4. The Loveland Foundation
Organizacija:
The Loveland Foundation
Osnivačica:
Rachel Cargle
Što rade:
Teže donijeti priliku i isceljenje zajednicama boje — posebno crnim ženama i djevojčicama — kroz stipendije, rezidencijske programe, poslušne ture i fond za terapiju.
Pisateljica i predavačica Rachel Cargle osnovala je The Loveland Foundation 2018. godine, nakon što je njezina rođendanska željela za prikupljanje sredstava, zvana Therapy for Black Women and Girls, odletjela. Nakon prikupljanja 250.000 dolara za nudenje terapijske podrške crnim ženama i djevojčicama, Cargle je odlučila nastaviti napor kroz Loveland.
Kroz partnerstva s Therapy for Black Girls, National Queer & Trans Therapists of Color Network, Talkspace i Open Path Collective, primatelji Loveland Therapy Fonda steknu pristup sveobuhvatnom popisu mentalnih zdravstvenih profesionalaca diljem zemlje koji pružaju visokokvalitetne, kulturno kompetentne usluge crnim ženama i djevojčicama.
Kako podržati:
Možete donirati, pokrenuti grupni prikupljač sredstava, podijeliti informacije o organizaciji kako biste podigli svijest o Fondaciji i pratiti na Instagramu.
5. Black Girls Breathing
Organizacija:
Black Girls Breathing
Osnivačica:
Jasmine Marie
Što rade:
Nuditi inkluzivnu platformu koja nudi meditativne klase dihanja, namijenjene da pomažu crnim ženama i djevojčicama s kroničnim stresom.
Terapija ne mora uvijek izgledati kao jedan-na-jedan razgovor s psihologom. Za osnivačicu Jasmine Marie, dihajca i praktičaricu mindfulnessa baziranu u Atlanti, podrška mentalnom, duhovnom i emocionalnom zdravlju crnih žena znači stvaranje sigurnog prostora za njih da aktivno neguju sebe putem meditativnog dihanja u okruženju posebno kuriranom za njih.
Sve nakon, crne žene trpe od fizičkih i mentalnih tegoba povezanih s kroničnim stresom više od bilo koje druge skupine: bolesti srca, moždani udari, visok krvni tlak, smrtni slučajevi vezani uz rake jajnika, grlića materice i dojke, anksioznost, depresija i izazovi reproduktivnog sustava, napominje Marie. I po preokretanju tijelovnog odgovora na traumu i okidače, dihanje može smanjiti kronični stres, anksioznost i depresiju.
Prije pandemije, zajednica, koja domaćuje žene starosti 18 do preko 65, nudi osobne i virtualne upute širom zemlje. Sad, Black Girls Breathing nudi bimjesečne, virtualne krugove dihanja na klizavoj skali (naknada može biti bilo gdje od $0-$25). Nakon ubojstva Georgea Floyda i prosvjeda koji su slijedili, Marie je pokrenula kampanju za crowdfunding da prikupi novac da da 100 crnim ženama po sesiji besplatan ulazak u virtualne krugove dihanja za godinu dana. „Želimo da oni kojima je potrebna podrška za dobrobit imaju neprekidni pristup i priliku to učiniti dok i dalje mogu operirati i podržavati crne ugovarače i kreativce koje plaćamo“, bilježila je stranica.
Početkom 2022. godine, organizacija se obvezuje utjecati na jedan milijun crnih žena i djevojčica do 2025. godine.
Kako podržati:
Možete donirati Black Girls Breathing virtualnom fondu za dihanje, pridružiti se zajednici i pratiti na društvenim mrežama (Instagram i Twitter).
-
Jeste li vaše dijete na strogom dieetu od pilećih prstića i Čirio? Želite da djeca jedu zdravo, ali što raditi kad imate birljivog jedaca? Lynn Walters, izvršna direktorica Cooking with Kids, Inc., objašnjava da možete potaknuti djecu na zdravo jelo -
Bunda je odlična zamjena ili dodatak bilo kojem od vaših omiljenih obroka. Kada listovi počnu crvenjeti i narandžasti i jesenski hladnoća udare, izvucite bundeve i bundeve i pokušajte se u pečenju bundevnih krofni ili bundevnog čilija od purana za c -
To je godina predsjedničkih izbora, i mi smo u sredini globalne pandemije, koja je značajno pogoršala trujući krizu dječje skrbi u SAD-u za roditelje s malom djecom i kovao potpuno nove muke za roditelje K-12 učenika. To znači da se SAD-obitelji bore
