Vitamin D dodatak za dojene bebe
Dojenje samo može osigurati sve hranjive tvari koje vaša beba treba u prvim šest mjesecima – s jednim izuzetkom: vitaminom D.
Health Canada preporučuje svim dojenim ili djelomično dojenim zdravim, punorođenim beba da dobivaju dodatak vitamina D od 400 IU svakog dana, od rođenja do 12. mjeseca dobi. Bebe hranjene isključivo formulom ne trebaju dodatni vitamin D.
Dajte svojoj dojenoj bebi tečni dodatak vitamina D. Oni se lako upijaju. Pažljivo pročitajte naljepnicu za upute kako davati bebi 400 IU. Dodaci vitamina D dostupni su u vašoj lokalnoj ljekarni ili zdrave hrane.
Nakon 12. mjeseca, dajte bebi hrane koje sadrže vitamin D, poput kravljeg mlijeka, svakog dana. 500 ml (ili dvije čaše) cijelog mlijeka zadovoljava bebine potrebe za vitaminom D. Ostali izvori uključuju ribu, žumance jaja, meku margarin, kruh napravljen s kvascem obogaćenim vitaminom D, i jogurt ili sir napravljen od obogaćenog mlijeka.
Saznajte više
Nazovite Dijetističke usluge na HealthLink BC (8-1-1) za više informacija o izvorima vitamina D u hrani i dodacima.
-
Starateljke super-bogatih obitelji izgledaju kao da imaju sve: nose dizajnersku odjeću, putuju privatnim zrakoplovom i odmaraju uz bazen egzotičnog resorta... ali mora biti neka zamka, zar ne? Candi Vajana iz The Funny Nanny bila je starateljka bogat -
Nova studija donosi obećavajuće vijesti za roditelje uznemirene zbog slanja djece natrag u školu tijekom pandemije. Dok je Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) dugo zagovarao šest stopa socijalnog distanciranja između učenika i nastavnika, s -
Tata na TikTuku postaje viralan pozivajući na seksizam u dječjoj i bebećoj odjeći. Nakon što je suradnik TikTuka zatražio od tata djevojčica da podijele trenutak kad su shvatili da seksizacija žena počne neverovatno rano, tata po imenu Michael Vaughn
