• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

23 rana znaka i simptomi trudnoće

Dok izostanak menstruacije čini jedan od najklasičnijih ranih simptoma trudnoće, zapravo postoji gomila drugih znakova da pozitivan test na trudnoću može biti u vašoj budućnosti. Pitali smo svoje čitateljice koje su im neki od njihovih znakova i simptoma rane trudnoće, a neki od odgovora vas mogu iznenaditi. Pogledajte ove 23 rana znaka i simptome trudnoće da vidite jesu li vam neka poznata.

Checklist ranih simptoma trudnoće

Izostala menstruacija

Vidjeli ste to u filmovima. Pročitali ste u knjigama. To se dogodilo vašoj mami, sestri, najboljoj prijateljici. Njezina menstruacija je bila nekoliko dana kasno, i to je kad je znala da je nešto drugo. Tjedan dana poslije izostale menstruacije, napravila je test i njene sumnje su potvrđene – bila je trudna. Izostala menstruacija je definitivno priličan znak da možda ste trudni, ali ako imate nepravilne cikluse, ovaj znak može biti lako propušten.

Trbušni bolovi i implantacijsko krvarenje

Oko 25% žena doživljava lagano krvarenje 6-12 dana poslije zamnožavanja. Kad se jajce ugradi u materničku sluznicu, to može uzrokovati iritaciju i krvarenje. Također, povečan protok krvi prema maternici u ranoj trudnoći može uzrokovati bolove, slične onima pri menstruaciji.

Osjetljive grudi ili bradavice

Većina vremena, prisutnost vaših grudi vjerojatno jedva upada u vašu svijest. Ako, odjednom, jedna ili obje grudi počnu osjetiti osjetljivim, mehkim, mršavim, svrbavim, teškim, ili otjecalim, možda doživljavate jedan od najčešćih simptoma rane trudnoće. Možda primjetite i da su vam bradavice osjetljive ili da izgledaju veće, tamnije, ili grboljite nego uobičajeno. To je također normalno. Možda počnete osjetiti ove promjene u vašim "damama" bilo kada od 1-2 tjedna poslije zamnožavanja. Te senzacije mogu nestati nakon tjedan dana, ili mogu trajati do dolaska bebe. Možete zahvaliti pojačanoj proizvodnji estrogena i progesterona za ovo. Povećani protok krvi također čini da vam grudi rastu. Sve se to dešava kako bi vas pripremilo za dojenje.

Odbojnost prema hrani/mirisu ili pojačano čulo mirisa

Ako vas miris sirovog mesa ili kolegicinog parfema šalje u bijeg, niste sami. Gotovo 70% žena razvija odbojnost prema mirisima ili pojačanu osjetljivost na mirise tijekom trudnoće. Zanimljivo, mnogo naših ispitanica napomenulo je da više ne podnose miris ili okus kave kad su postale trudne. Postoji teorija da je odbojnost prema kavi (i drugim potencijalno štetnim hranama, poput sirovog mesa) način tijela da štiti plod od tvari koje bi mogle utjecati na njegov razvoj. Kao i svaka druga stavka na ovom popisu, proizvodnja trudnoćnih hormona (specifično estrogen u ovom slučaju), je odgovorna za ovaj raniji simptom trudnoće.

Metalni ili kiseli okus u ustima

Mmm. Nema boljeg nego imati okus starog novčića u ustima! Kao i prilično mnogo žena navelo, rana trudnoća donijela je kiseli ili metalni okus koji samo ne htje otići. To se također zove disguezija. Hormon estrogen pomaže kontrolirati i umjeravati vaš okus. Kad trudnoća uzrokuje skok estrogena, stvari počinju biti malo čudne u odjelu okusa. Također je predloženo da prenatalni vitiami mogu imati ulogu u dovodenju tog čudnog, metalnog okusa.

Mučnina i povraćanje

Mučnina i povraćanje (također ljubazno ali potpuno netočno nazvano jutarnja bolesnost) često idu ruku pod ruku s pojačanim čulom mirisa izazvanim trudnoćnim hormonima. Kao svaka žena koja je to doživjela će vam reći, jutarnja bolesnost može udariti u bilo koje vrijeme dana ili noći. Sretnih 70-85% žena doživjet će mučninu i povraćanje tijekom trudnoće. Za mnoge, ovaj simptom nestaje do drugog trimestra, ali neke žalostne duše su zaglavljene s njim većinom svoje trudnoće. Čestitamo vam, dame.

Povezano: Kada započinje i kada završava jutarnja bolesnost?

Glad

Jeste li odjednom žedno gladni i nijedna količina krastavaca i kečupa na krumpiru ne rješava problem? Dobri stari trudnoćni hormoni su ponovno udarili! Ovi hormoni uzrokuju porast metabolizma koji omogućuje vašem tijelu da koristi kalorijsku energiju učinkovitije. Nažalost, to zapravo ne znači da zahtijevate puno više kalorija, iako može biti teško ne potrošiti ih. Kako vaša trudnoća napreduje, vaše rastuće beba će trebati više ishrane, što će vjerojatno utjecati na vaš apetit. Razgovarajte s liječnikom o tome koliko dodatnih kalorija biste trebali konzumirati i da vaš trudnoćni porast težine je zdrav za vas. Pokušajte ne biti previše tvrdi prema sebi. Broj na vagi i brzina s kojom raste je drugačiji za svakoga.

Želje (Cravings)

Želja za određenim hranama (ponekad u čudnim kombinacijama) pogađa negdje od 50-90% žena tijekom trudnoće. Ako ste odjednom u raspoloženju za nešto što nikad ranije niste voljeli, niste sami. Nema zaista definitivnog razloga za trudnoćne želje, ali kao i sve ostalo, vjerojatno je povezano s vašim mijenjajućim hormonima. Određene hrane vam mogu donijeti udobnost dok doživljavate promjene na tijelu, ili teški rad kojim vaše tijelo proizvodi više krvi može vas gladovati.

Umor

Jeste li ikad bili to umorni da biste mogli odraditi kratki san gotovo bilo gdje i u bilo koje vrijeme? Ako ne, razgovarajte sa mnom opet kad budete trudni. Vaše tijelo radi dugo da odgrowa taj slatki paketić radosti i donese mu sve hranjive tvari koje treba povećanjem proizvodnje krvi. Uz to, vaša razina šećera u krvi i krvni tlak padu tijekom trudnoći dok su vaši estrogen i progesteron na vrhuncu. Sve te promjene u vašem tijelu su umorno, tako da ako trebate odraditi par zzz u dnevno vrijeme, nađite sigurno mjesto (aka ne vozeći kući s posla), i položite svoju lijepu glavu. Ako vam je briga o tome koliko ste umorni, razgovarajte s liječnikom da biste bili sigurni da je sve u redu.

Bezspanje

S druge strane trudnoćnog umora je bezspanje povezano s trudnoćom. Kao izravan nuspojava dnevnog šmicanja zahvaljujući visokim razinama progesterona koje ih čine spavanim, mnoge trudnice imaju teškoće zaspavanja noću. Čak i bez dnevnih šmicanja, ti hormonski pomaci mogu otežati zaspavanje ili ostajanje spavanjem. Dodajte u to da vam nikad ne prestaje htjeti na WC, i dobra noć spavanja može postati prilično teško dostizna. 44% žena je prijavilo doživljavanje bezspanja tijekom prvog trimestra trudnoće, iako je to bilo češće kod žena koje su imale teškoće sa spavanjem prije trudnoće.

Intenzni snovi

Mnoge žene su navodile da je trudnoća donijela snove koji su bili više živi ili intenzivni nego prije. Skokovi trudnoćnih hormona su, jednom, vjerojatno krivac ovdje. Također, oni dodatni sati spavanja zahvaljujući trudnoćnom umoru stvaraju više prilika za proizvodnju snova svih vrsta. Na kraju, sjećanje snova je povezano s nedavnosti. Budući da trudne mame se budu više puta tijekom noći (za WC, u odgovor na kretanje bebe, za promjenu pozicije i sve između), one su vjerojatnije da se sjećaju više svojih snova nego da bi bile imale čvrst noć spavanja.

Noćna znoja ili osjećaj topline

Joedan simptom koji je više od 30% žena primijetilo u ranoj trudnoći bio je osjećaj topline nego uobičajeno, posebno noću. Dio mozga koji je zadužen za regulaciju temperature pod je milošću stalno mijenjajućih trudnoćnih hormona. Brze promjene estrogena kao i povećani protok krvi mogu uzrokovati porast tjelesne temperature, koju vaše tijelo može pokušati boriti se znojenjem. Povišene razine progesterona podižu vašu bazalnu tjelesnu temperaturu, a porast vaše metaboličke stope također vas može činiti toplijim. U osnovi, pripremite se biti jedna vruća mama (kao da već niste).

Glavobolja

Joedan rezultat povećanih hormona i krvi koja cirkulira kroz vaše tijelo može biti glavobolja. Kombinirati to s tim trudnoćnim umorom o kojemu smo razgovarali, i možda ćete naći da vam grudi pulziraju. Razgovarajte s liječnikom o sigurnim načinima borbe s trudnoćnim glavoboljama ako piće dodatne vode i više odmora ne rješava problem.

Često uriniranje

U trudnoći, pipi nikad ne prestaje. Čim 2-3 tjedna poslije zamnožavanja, vjerojatno ćete se nalaziti da urinirate više, kao rezultat povišenih razina hormona Human Chorionic Gonadotropin (hCG). Ovaj hormon, koji proizvode stanice u plačenti, zadužen je za hranjenje i hranu embrija privezanog na vašu materničku sluznicu. To je također hormon koji će vam dati pozitivan rezultat na testu za trudnoću, i, očito, natjerati vas da urinirate cijeli dan i noć. Kako vaše beba raste, počinje pritisnuti na vašu moćni mehur, takođe dajući vam žudnju za uriniranjem stotinu puta dnevno. Uživajte!

Zaprzed

Kako smo naveli, jednom kada se jajce ugradi u materničku stijenku, započinje proizvodnja hCG. Vaše razine progesterona rastu, što omogućuje rast materničke sluznice. Dok je ovo očito neverojatno korisno za zdrav razvoj vaše bebe, to može stvoriti neke probleme za vas u odjelu WC-a. Nažalost, porast progesterona uzrokuje da se gladke mišići vašeg crijevnog zida i želudca razele. To usporava probavu, i povećava volumen krvi. Ako ne pijete dovoljno tekućine da nadoknadite taj povećani volumen krvi, bit ćete dehidrirani. Ako postane dehidrirani, zaprzed će vjerojatno slijediti. Iako možda ste iskušeni smanjiti unos tekućina budući da već urinirate svakih 10 minuta, ne. Osim ako želite biti zapređeni, u tom slučaju, nastavite.

Plave WC šolje

Da, dobro ste pročitali. Neke čarobne dame razvijaju sposobnost pretvarati svoje WC šolje u plave kad postanu trudne. Nitko zaista ne zna zašto, ali to zapravo ima više veze s njihovim trudnoćnim hormonima nego s bojom u njihovim novim trudnoćnim farmerkama. Povišene razine estrogena i progesterona mogu promijeniti pH kože trudnice, što zatim interagira s ioniziranim srebrnim antimikrobnim premazom njihovih WC šoljica, pretvarajući ih u ljubavu nijansu Smurfa.

Promjene na koži

Ej, trudnoćni hormoni, dok ste zauzeti svim tim radom unutar naših tijela, zašto ne bi nas blagoslovili s malo aknea? Mnogo žena je prijavilo masniju od normalne kožu i trudnoćni akne u prvim dva trimestra trudnoće. To je zbog porasta androgena koji mogu uzrokovati da vaše kožne žlijezde rastu i proizvode više sebuma. Ova ugodna masna i voskasta tvar može zatvoriti pore, vodeći do prilično lijepih ispuhova.

Zadah

Jeste li se našli da dišete i pušite tijekom fizičke aktivnosti koja vas nikad prije nije smetala? 60-70% trudnica je prijavilo doživljavanje kratkaća u trbuhu u trudnoći. Zavijem da ne možete pogoditi tko je krivac ovdje! Šalio sam se, naravno da možete. Trudnoćni hormoni! Progesteron je respiratorni stimulans koji vas čini da dišete brže. Kako vaše tijelo proizvodi više ovog hormona, vjerojatno ćete se nalaziti da dišete češće nego uobičajeno. Ne zaboravite, sada dijelite svoj kisik s vašim rastućim bebi, što znači da je manje kisika za sve, i to može potrajati da se naviknete. Uz to, kako vaše beba raste veća, vaš dijafragma se može dignuti do 4 centimetara, otežavajući duboko, puno dišanje. Polako, udahnite, i ako vam je briga o trudnoćnom zadahu, tko ćete zvati? Vaš liječnik!

Promjene raspoloženja (Mood Swings)

Neke od naših čitateljica su nam rekle da su njihovi partneri morali ući u šuplje tijekom prilično intenzivnih razdoblja frustracije i razljutosti zahvaljujući trudnoćnim promjenama raspoloženja. Druge su prijavile da su prskale suzama tijekom TV oglasa ili poslije viđenja posebno ugodnog štenca šetajućeg pored. Bilo kakva reakcija i bilo kakav okidač, trudnoćne promjene raspoloženja nisu šala i mogu udariti tvrdo i brzo zbog nekoliko različitih faktora.

Prvo, promjene u razinama estrogena i progesterona utječu na neurotranzmitere, koji su kemikalije u mozgu zadužene za regulaciju raspoloženja. Umor i fizički stres od rastanja čovjeka mogu također utjecati na raspoloženje trudnice. Na kraju, postoje neki vrlo realni brige koje dolaze uz perspektivu roditeljstva, poput kakva ćete majka biti, kakav će biti porod, kako ćete priuštiti bebu, i kakve promjene su u sklopu za vaš život.

Dok su trudnoćne promjene raspoloženja potpuno normalne, osobito između 6-10. tjedna i u trećem trimestru, pazite na simptome depresije i anksioznosti u trudnoći (poput napada suzanja, nemogućnost spavanja, gubitak interesa za život, povlačenje, osjećaji ničemosti ili beznađe ili panični napadi). Ako ne možete odtresnuti neke od ovih simptoma, ne oklevajte razgovarati s liječnikom da potražite pomoć.

Beba mozak (Baby Brain)

Izgubili ključeve opet? Samo ne možete sjetiti ime onog trudnoćnog vitamina koji ste trebali uzeti? Stavili tašnu u hladnjak? Beba mozak/trudnoćna magla/zaboravnost/kako god to želite nazvati je prilično normalan simptom trudnoće. Povećana proizvodnja progesterona, umirujućeg hormona, može imati nuspojavo da vas čini malo više zaboravnim ili maglovitim nego prije trudnoće.

Promjene u vašem imunološkom sustavu

Mnoge žene su prijavile da su se same našle bolesne u ranim stadjima trudnoće (kao i kroz sve 3 trimestra). Suprotno narodnom vjerovanju, to nije zbog oslabijenog imunološkog sustava u trudnoći. Vaš imunološki sustav zapravo prođe rollercoaster promjena za 9 mjeseci kako bi omogućio zdrav rast bebe. Prvih 12 tjedana trudnoći, imunološki sustav je pojačan. Imunološke stanice zaleđuju sluznicu maternice, uzrokujući upalu, što zapravo pomaže embriju da se ugradi. Sljedećih 15 tjedana, imunološki sustav je potisnut. To dozvoljava stanicama ploda da rastu i se razvijaju. Nakon ovog razdoblja, imunološki sustav se ponovno pojačava kako bi pomogao u porodu. Budući da vaš imunološki sustav prođe sve te uzbude i padove, vi ste skloniji zboljeli.

Bolne ili otjecale dješnjive

Promjene hormona mogu donijeti puno trudnoćnih iznenađenja koje nikad ne biste očekivali. Za neke od vas, trudnoćni gingivitit bit će jedno od njih. Zahvaljujući našim drugarima trudnoćnim hormonima, protok krvi ka vašim dješnjivima može porasti. To može učiniti vaše dješnjive osjetljivijim, iritiranim i otjecalim. Uz to, promjene u vašim hormonima mogu utjecati na odgovor vašeg tijela na bakterije, povećavajući vašu šansu na dobivanje infekcija dješnjiva. Ne preskačite stomatologa samo zato što ste trudni – pokušajte zakazati barem jedan posjet za pregled kako biste osigurali da vaši zubi i dješnjivi ostanu zdravi (povjerite nam – zakazivanje stomatološkog pregleda s novorođenčem nije lak posao!)

Žgar

Pripremite se osjetiti žar u trudnoći. Žgar, to jest. Hormon koji pomaže proširiti vašu maternicu (naš prijatelj progesteron) također razele ventila između vašeg jela i želudca, što rezultira žgarom. Do pola svih žena doživjet će radost trudnoćnog žgara koji započinje u ranim stadjima trudnoće i često ostaje do same gorčljive krajine.

Jeste li doživjeli neke od ovih ranih znakova i simptoma trudnoće? Postoje li drugi koje smo propustili? Javite nam u komentarima!

Naša sljedeća preporuka: Kalendar trudnoće tjedan 1- 42