Koji je proces uvodenja čvrste hrane u prehranu dojenčeta?

Američka akademija pedijatrije savjetuje roditeljima da pružaju isključivo majčino mlijeko bebi za prvih šest mjeseci života. Pazljivo promatrając rast i razvoj vaše bebe, moći ćete utvrditi kada je vrijeme uvesti čvrstu hranu u njezinu dnevnu prehranu.

Utvrđivanje spremnosti

Iako AAP navodi šest mjeseci kao referentnu točku za isključivo dojenje, smjernice za dob uvodenja čvrste hrane uključuju i druge čimbenike osim samo dobi. Vaša beba je vjerojatno spremna počesti jesti čvrsto ako pokazuje jaku kontrolu glave i vrata za držanje glave gore i ako se zanimlje za hranu gledajući vas jesti i otvarajući usta u predvidanju ugriza, navodi AAP na svojoj web stranici HealthyChildren.org. Dodatno, beba bi trebala udvostručiti rođenu težinu i težiti najmanje 5,9 kg, prema AAP-u.

Prvo jelo

Prvo jelo vaše bebe bi trebalo sastojati se od jednostavne žitarice za dojenčad, obogaćene željezom, prema Mayo Clinicu. Kombinirajte 1 žlicu kašice za dojenčad s 4 žlice majčinog mlijeka ili formule i pomiješajte sastojke dok ne postanu glatki. Miješat će biti izrazito tanko, što je idealno za pomoć vašoj bebi da prihvati novu hranu. Postupajte polako dok vaš malić istražuje nove okuse i teksture čvrste hrane. Znati ćete kada vaša beba ne želi više hrane jer prestat će redovito otvarati usta za više.

Dodavanje raznolikosti

Nakon četiri ili pet dana prve jednostavne žitarice, procijenite napredak vaše bebe. Dok niste primijetili nikakvo poremećaj gastrointestinalnog sustava ili kožne ise, vaša beba vjerojatno ne pokazuje znake alergijske reakcije na prvu kašicu, navodi web stranica March of Dimes. Poslužite vašoj bebi druge jednostavne žitarice, poput ovsene kaše ili ječma, uvodeći po jednu vrstu odjednom i čekajući četiri ili pet dana prije dodavanja bilo kakve druge nove hrane. Nakon žitarica, dodajte druge vrste hrane, uključujući meso, voće i povrće, uvijek dodajući samo jednu hranu odjednom i čekajući četiri ili pet dana da procijenite vaše dijete na alergijsku reakciju.

Savjeti za uspjeh

Rižena kašica za dojenčad je uobičajena prva čvrsta hrana jer ne sadrži gluten, što je čini manje alergičnom za bebu. Nikada ne silite dijete da jede. Ako okrene glavom i ne otvori usta, prekinite hranjenje. Može pomoći nuditi bebi čvrstu hranu početno kad nije previše gladna, jer možda neće imati strpljenja da zadovolji glad s čvrstom hranom, savjetuje specijalistica za hranu i nutriciju i profesorica J. Anderson, s Ekstenzijom Državnog univerziteta u Coloradu. Postepeno mijenjajte omjer kašice za dojenčad i tekućine dok vaš malić ne navikne na čvrstu hranu dok kašica ne dobije gušću i kremastu konzistenciju.

Previous:

Next:

  • 10 najboljih postpartum pojaseva za trbuh za nove mame
    10 najboljih postpartum pojaseva za trbuh za nove mame
    Navikavanje na to koliko je vaš trbuh drugačiji nakon trudnoće je dovoljno teško. Dodajte na to činjenicu da neke nove mame također otkriju da obavljanje svakodnevnih zadataka može dovesti do bolnog naprezanja njihovih tijela. Budući da su mišići u
  • 5 moćnih načina da vaša djeca poslušaju
    5 moćnih načina da vaša djeca poslušaju
    Prije nekoliko mjeseci udario sam glavom u svoj najfrustrirajući roditeljski problem do danas: Moje kćeri me ignorirale. Mogu im pet puta reći da učine bilo što – odvući se, ugasiti TV, očistiti zube – i one ili me ne čuju ili ne slušaju. Zato bih im
  • 6 ispovijesti majčinog krivnje i stručni savjeti za promjenu tog mišljenja
    6 ispovijesti 'majčinog krivnje' i stručni savjeti za promjenu tog mišljenja
    Od preuzimanja sina od naše dade i stavljanja ga u krevet, mogu navesti najmanje pola tuceta stvari koje sam učinio krivim. Trebala sam biti prijateljlijija prema dadi i ne u toliko žurbi. Trebala sam operati ruke svom djetetu prije večere. Žalim št