Comment aider une ado timide à se faire des amis
Toutes les ados ne veulent ou ne peuvent être la vie de la fête — celle que tout le monde aime, amie de tous. Rien de mal à être timide, mais cela complique les nouvelles rencontres. De plus, sa timidité peut être prise pour de la snobinardise, poussant les autres à l'éviter.
Instructions
Ne l'étiquetez pas « timide ». Dites plutôt qu'elle « a une personnalité timide », conseille Disney Family. Ce qu'elle vous entend dire d'elle devient sa vision d'elle-même. Si vous la traitez constamment d'égoïste, elle finira par le croire et l'incarner. Pareil pour la timidité.
Encouragez contact visuel et « bonjour ». Eileen Kennedy-Moore, Ph.D., psychologue NJ, auteure : c'est la base pour engager une conversation, menant à discussion puis amitié. Si elle veut se lier à quelqu'un, dites-lui : souriez, regardez dans les yeux, dites bonjour. Entraînez-vous ensemble si cela aide.
Commencez petit. Bernardo Carducci, Ph.D., directeur du Shyness Research Center (Indiana University) : n'inscrivez-la pas à douze cours/équipes en espérant qu'elle rencontre des ados partageant ses centres d'intérêt. Laissez-la essayer de socialiser en petit groupe : groupe d'étude, club de lecture. Elle sera plus à l'aise avec quelques ados ayant un terrain commun.
Encouragez les compliments. Kennedy-Moore : les gens apprécient les compliments sincères, même de quasi-inconnus. Un compliment + question ouverte lance une conversation. Exemple : « Ton bracelet est super, tu l'as acheté où ? » → discussion sur le lieu, le voyage en famille… amitié naissante.
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