Peut-on empêcher les pollutions nocturnes ?
Peut-on s'empêcher d'avoir une pollution nocturne ?
– Tom*
On ne peut pas vraiment empêcher les pollutions nocturnes, car elles surviennent pendant le sommeil. Parfois, les garçons se réveillent après, d'autres fois non. Si vous êtes inquiet, essayez de dormir avec une serviette à portée de main. Si vous dormez chez un ami, ayez un change de sous-vêtements avec vous.
Les scientifiques pensent que les pollutions nocturnes sont dues à une augmentation du taux de testostérone, une hormone qui augmente pendant la puberté. La plupart des garçons en ont de moins en moins en vieillissant.
Il y a de fortes chances que certains de vos amis en aient aussi. C'est assez courant. Les pollutions nocturnes ne sont pas le signe d'un problème de santé et ne causent aucun dommage. Mais elles peuvent être déroutantes et embarrassantes au début. Il peut donc aider d'en parler à votre médecin ou de lui poser d'autres questions sur votre corps.
*Les noms ont été modifiés pour protéger la vie privée.
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