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Hernies

Si tu es un mec, vous connaissez probablement l'exercice maintenant :le médecin enfile un gant en latex et vous dit de tourner la tête et de tousser. Vous vous demandez probablement, « Pourquoi dois-je faire ça ? »

Votre médecin vous examine pour une condition appelée hernie . Il existe plusieurs types de hernies, et ils n'arrivent pas qu'aux hommes - tout le monde, de votre petite sœur à votre grand-père, peut les développer. Mais apprendre à prévenir les hernies n'est pas difficile à faire.

Que sont les hernies ?

UNE hernie (prononcé :HUR-nee-uh) est une ouverture ou une faiblesse dans la paroi d'un muscle, tissu, ou membrane qui maintient normalement un organe en place. Si l'ouverture ou la faiblesse est suffisamment grande, une partie de l'organe peut être capable de percer le trou. Imaginez une chambre à air passant à travers un trou dans un vieux pneu - c'est comme une hernie.

Les hernies surviennent plus fréquemment dans certaines parties du corps, comme le ventre, aine et haut de la cuisse, et la zone du nombril. Ils peuvent également se produire dans n'importe quel endroit où vous avez peut-être subi une incision chirurgicale.

Comment les gens obtiennent-ils des hernies?

Cela peut prendre beaucoup de temps pour qu'une hernie se développe ou elle peut se développer soudainement. Les hernies sont causées par une combinaison de faiblesse musculaire et de tension, bien que la cause de la faiblesse et le type de contrainte puissent varier.

Les hernies sont en fait plus fréquentes chez les bébés et les tout-petits. Et la plupart des adolescents qui reçoivent un diagnostic de hernie ont en fait une faiblesse des muscles ou d'autres tissus abdominaux dès la naissance (appelée malformation congénitale ). Dans ces cas, forcer vos muscles ne cause pas la hernie; cela ne fait que rendre la hernie plus apparente (et douloureuse !).

Voici quelques types de tension sur le corps qui peuvent induire des hernies :

• obésité ou prise de poids soudaine
• soulever des objets lourds
• diarrhée ou constipation
• toux ou éternuements persistants
• grossesse

Ces types de tension à eux seuls ne vous donneront probablement pas une hernie. Mais quand ils font équipe avec un muscle faible, une hernie est plus susceptible d'en résulter.

De nombreuses hernies sont découvertes lors d'examens physiques de routine. Si tu es un mec, vous avez peut-être subi un examen physique au cours duquel votre médecin vous a fait passer un examen testiculaire et vérifié vos testicules pour une hernie. En plaçant un doigt au sommet de votre scrotum et en vous demandant de tousser, le médecin peut sentir si vous avez une hernie.

C'est bien pour les filles de connaître les hernies, trop, car ils peuvent vous affecter, surtout si vous avez été enceinte ou êtes obèse. Un médecin peut rechercher d'éventuelles hernies chez les filles en appuyant doucement sur les organes ou en recherchant des signes possibles lors d'un examen.

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Types de hernies

Hernies inguinales

Les hernies inguinales (prononcez :IN-gwuh-nul) sont plus susceptibles de survenir chez les hommes que chez les filles. Plus de 70% de toutes les hernies qui surviennent sont des hernies inguinales, ce qui signifie qu'une partie des intestins fait saillie à travers une ouverture dans la partie inférieure de l'abdomen, près de l'aine, appelé canal inguinal.

Chez les gars, le canal inguinal est un passage entre l'abdomen et le scrotum à travers lequel passe un cordon appelé cordon spermatique (les testicules pendent du cordon spermatique). Chez les filles, le canal inguinal est le passage d'un ligament qui maintient l'utérus en place. Presque tous les cas de hernies inguinales chez les adolescents sont dus à une anomalie congénitale du canal inguinal. Au lieu de fermer hermétiquement, le canal laisse un espace dans lequel les intestins peuvent glisser.

Si vous avez une hernie inguinale, vous pourrez peut-être voir un renflement où votre cuisse et votre aine se rencontrent. Chez les gars, le morceau d'intestin en saillie peut pénétrer dans le scrotum, ce qui peut provoquer un gonflement et une douleur. D'autres symptômes d'une hernie inguinale peuvent inclure une douleur lorsque vous toussez, soulever quelque chose de lourd, ou se pencher. Ces types de hernies nécessitent une intervention chirurgicale pour être réparées; En réalité, Les opérations de hernie inguinale sont le type de chirurgie le plus courant pratiqué sur les enfants et les adolescents.

Hernies ombilicales

Les hernies ombilicales sont fréquentes chez les nouveau-nés et les nourrissons de moins de 6 mois. Ils se produisent lorsqu'une partie des intestins fait saillie à travers la paroi abdominale à côté du nombril. Chez les bébés atteints de hernie ombilicale, les parents peuvent voir un renflement autour du nombril lorsque le bébé pleure.

Contrairement à d'autres types de hernies, les hernies ombilicales peuvent guérir d'elles-mêmes, généralement au moment où un bébé a 1 an. Si non, la chirurgie peut réparer la hernie.

Hernies épigastriques

Dans une hernie épigastrique (prononcer :eh-pih-GAS-trik), qui est aussi appelée hernie ventrale, une partie des intestins fait saillie à travers les muscles abdominaux situés entre le nombril et la poitrine.

Ce sont surtout les hommes qui doivent s'inquiéter de ce type de hernie - environ 75 % des hernies épigastriques surviennent chez les hommes. Les personnes atteintes de ce type de hernie peuvent remarquer une grosseur. La chirurgie est un moyen courant de résoudre ce problème.

Hernies incisionnelles

Si vous avez subi une intervention chirurgicale dans votre région abdominale, vous pourriez rencontrer ce type de hernie. Dans les hernies incisionnelles, une partie des intestins est renflée à travers l'abdomen autour d'une incision chirurgicale. Dans ce cas, la chirurgie a en fait affaibli le tissu musculaire de l'abdomen. Ce type de hernie nécessite une autre intervention chirurgicale pour la réparer.

Hernies hiatales

Ce type de hernie se produit à l'ouverture du diaphragme où l'œsophage (le tuyau dans lequel les aliments descendent) rejoint l'estomac. Si le muscle autour de l'ouverture du diaphragme s'affaiblit, la partie supérieure de l'estomac d'une personne peut gonfler à travers le diaphragme.

Les hernies hiatales (prononcez :hy-AY-tul) sont fréquentes, bien que les petits ne provoquent généralement aucun symptôme. Contrairement aux autres types de hernie, vous ne pourrez pas voir un renflement à l'extérieur de votre corps, mais vous pourriez ressentir des brûlures d'estomac, indigestion, et des douleurs thoraciques. Les hernies hiatales peuvent être traitées avec des médicaments et des changements de régime, mais nécessitent parfois une intervention chirurgicale.

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Que font les médecins ?

Si vous remarquez un renflement ou un gonflement de l'aine, abdomen, scrotum, ou cuisse, tu devrais en parler à ton médecin. Parfois, une hernie peut également provoquer une douleur aiguë ou sourde et la douleur peut s'aggraver lorsque vous êtes debout.

Avec la plupart des types de hernies, y compris inguinal, ombilical, épigastrique, et incisionnel, votre médecin pourra voir et sentir le renflement et vous diagnostiquer une hernie.

Sauf pour les hernies ombilicales chez les bébés, les hernies ne disparaissent pas d'elles-mêmes - vous devez en parler à votre médecin et recevoir un traitement. Heures supplémentaires, votre hernie peut devenir plus grosse et plus douloureuse, et dans certains cas de hernie hiatale, un morceau de l'intestin pourrait être piégé (c'est ce qu'on appelle incarcération ). Dans une véritable urgence chirurgicale, l'approvisionnement en sang pourrait être coupé vers l'intestin incarcéré (c'est ce qu'on appelle étranglement ). Cette situation est douloureuse et dangereuse car elle peut provoquer une infection et peut entraîner la mort du tissu étranglé, il est donc important d'appeler votre médecin.

Si vous avez subi une opération de hernie et que vous remarquez une rougeur ou une gêne autour de votre incision (la zone où la coupe a été faite pour effectuer l'opération), assurez-vous d'en informer votre médecin. Cela pourrait être un signe d'infection qui nécessitera un traitement supplémentaire.

Peut-on prévenir les hernies ?

Voici quelques conseils pour éviter que les hernies ne vous blessent :

• Restez à un poids santé pour votre taille et votre type de corps. Discutez avec votre médecin ou une diététiste d'un programme d'alimentation saine et d'exercice si vous pensez être en surpoids ou obèse.
• Faire des fruits, légumes, et les grains entiers une partie "régulière" de votre alimentation. Non seulement ces aliments sont bons pour vous, ils sont également riches en fibres qui préviendront la constipation et les efforts.
• Soyez prudent lorsque vous soulevez des poids ou soulevez des objets lourds. Assurez-vous de soulever des poids en toute sécurité en ne soulevant jamais rien de trop lourd. Si vous devez soulever quelque chose de lourd, plie tes genoux, pas à ta taille, ou ne le soulevez pas du tout.
• Consultez votre médecin lorsque vous êtes malade. Si vous avez une toux persistante à cause d'un rhume ou si vous éternuez beaucoup à cause d'allergies, consultez votre médecin au sujet des médicaments contre la toux ou les allergies.
• Arrêter de fumer. Le tabagisme peut provoquer une toux persistante, et cela peut fatiguer vos muscles abdominaux. Le risque d'avoir des hernies n'est qu'une raison de plus pour arrêter de fumer !