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Comment créer un contrat de comportement pour ados

À mesure que vos enfants deviennent ados et gagnent liberté et indépendance, il devient encore plus crucial qu'ils sachent prendre des décisions positives seuls. La clé : être capable de prédire l'issue de son comportement. Une méthode pour enseigner cette compétence de vie : créer un contrat de comportement — accord écrit entre parents et ados définissant des attentes raisonnables et les conséquences claires des choix de l'ado. Les contrats sont efficaces pour corriger les comportements négatifs quand toutes les parties respectent constamment les termes.

Instructions

1. Planifiez une rencontre avec les adultes responsables de l'application des règles et de la discipline : parent biologique hors domicile, beau-parent, etc.

2. Discutez des problèmes avec votre ado. Tous les intervenants donnent leur avis car situations différentes selon les guardians. Comportements à adresser : alcool/drogues, voiture/téléphone, fréquentations, couvre-feu, scolarité, traitement des membres de la famille.

3. Notez les idées en brainstormant. Finalisez la liste des sujets pertinents et numérotez par ordre d'importance. Ex: situations dangereuses (drogues/alcool)> temps passé au téléphone.

4. Réduisez à 5 comportements max à travailler dans le contrat initial. Ajoutez-en d'autres plus tard selon les progrès.

5. Rédigez une phrase par comportement : comment l'ado est censé se comporter dans la situation. Formulation à la première personne, du point de vue de l'ado. Mots et tournures positives.

6. Décidez d'une conséquence positive si l'attente est remplie : privilège spécial, récompense. Ou listez les conséquences naturelles positives : confiance, respect, santé, sécurité.

7. Déterminez la conséquence en cas d'échec. Choisissez des conséquences efficaces pour votre enfant, appropriées au comportement, et que vous pouvez faire appliquer.

8. Listez conséquences positives et négatives sous chaque attente. Fixez la durée de validité du contrat et notez la date en bas.

9. Créez un tableau : attentes en lignes, jours de la semaine en colonnes. Suivez le comportement quotidiennement en remplissant le tableau.

10. Rencontrez tous les adultes, ados et préados concernés. Relisez le contrat, clarifiez les questions. Laissez les ados donner un feedback constructif.

11. Intégrez les révisions nécessaires. Tous signent et datent la version finale. Une copie par participant.

12. Utilisez le tableau de comportement pour suivre quotidiennement. Appliquez les termes constamment pour des résultats positifs.

13. Révisez le contrat à son expiration. Nouvelles attentes si l'ado montre une capacité constante à faire des choix positifs sur les situations du contrat initial.