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Comment gagner votre dos Adolescent

L'adolescence peut être une période difficile pour les deux adolescents et les parents . En tant que parent , votre travail est de fournir un environnement sûr, sécuritaire et un soutien affectif au cours de chaque période de la vie de votre enfant . Mais les combats et les grands désaccords sont inévitables . Parfois , votre relation avec votre adolescent peut devenir rocheuse en raison de problèmes de la vie , comme le divorce ou le remariage . Vous pouvez vous sentir comme vous avez perdu la confiance et le respect de votre adolescent ou votre adolescent peut tout simplement refuser de vous parler. Avec un peu de patience et de travail , vous pouvez regagner votre adolescent et reconstruire votre relation .
Instructions
1

Laissez assez de temps pour passer si vous pourrez vous rafraîchir avant de vous décider d'aborder la question . Apprendre à tolérer sentiments inconfortables et la tension entre vous et votre adolescent , conseille Debbie Pincus , licence conseiller en santé mentale , dans un article pour responsabiliser les parents . Donnez-vous le temps de gérer vos propres émotions afin que vous puissiez affronter efficacement votre adolescent à propos de la situation ou les circonstances.
2

Parlez à votre adolescent au sujet de ce qui est arrivé après que vous avez tous les deux eu le temps de se rafraîchir et de penser les choses par . Ne pas éviter la question ou rien est faux semblant . Si vous avez eu une bagarre ou un désaccord majeur, ne pas laisser la situation se transformer en une impasse . Même si vous vous qu'elle repousse ou vous donne l'épaule froide , ne abandonnez pas . Soyez persévérant et lui montrer que vous voulez travailler les choses . Approche elle et lui dire " Nous avons vraiment besoin de discuter de cela lorsque vous vous sentez prêt " .
3

Faites preuve d'empathie avec votre adolescent . Ses pensées, sentiments et préoccupations peuvent être difficiles à entendre, mais essayer de garder un esprit ouvert et vous mettre dans ses chaussures . Se il se sent en colère , de valider ses sentiments . Utilisation " I " déclarations pour lui faire savoir que vous entendez les émotions qu'il essaie de transmettre . Par exemple , vous pourriez dire " Je entends que vous vous sentez en colère à propos de papa et je le fractionnement , " ou " je vous entends dire que vous êtes très en colère à propos de notre lutte de la semaine dernière . " " I " déclarations peuvent vous aider à exprimer vos points de vue et éviter la discussion de devenir une engueulade , dit Nancy Brown , enfants et expert en développement de l'adolescent , dans un article pour la Fondation médicale de Palo Alto.
4

Demandez votre le pardon de l'adolescence . Si vous avez eu tort , dites-le . En admettant que vous avez fait une erreur peut être une expérience humiliante , mais elle contribue à bâtir l'estime de soi de votre adolescent et envoie le message que vous n'êtes pas parfait , rapporte HealthyChildren.org , un site Web de l' American Academy of Pediatrics .

5

Évitez de tenir une rancune , Pincus conseille . Une fois que vous avez discuté de la question , laisser aller et aller de l'avant . Si vous continuez à tenir à des émotions négatives , vous ne continuez à alimenter les émotions destructrices qui peuvent influer sur vos tentatives pour reconquérir votre adolescent .
6

Démontrer affection en donnant étreintes, des compliments et des éloges . Si vous voulez vous reconnecter avec votre adolescent , vous devez lui montrer que vous êtes toujours dans son coin , surtout après que vous avez eu un désaccord majeur ou tomber.