Méthodes amusantes et positives pour que votre ado arrive à l'heure à l'école
La plupart des ados adorent dormir, ce qui rend difficile leur lever à temps pour l'école. Si votre ado ne conduit pas encore, vous pouvez exprimer votre impatience en démarrant la voiture et en l pressant. C'est encore plus dur avec les ados conducteurs. Pour qu'il commence la journée du bon pied, intégrez des activités énergisantes à sa routine matinale, afin qu'il ne soit pas marqué en retard.
Petit-déjeuner agréable
Un bon petit-déjeuner sert deux objectifs : donner l'énergie pour tenir jusqu'au déjeuner, et motiver à partir à l'heure. La lumière matinale aide à réinitialiser l'horloge biologique de l'ado, donc servir le petit-déjeuner près d'une fenêtre est un bon démarrage, selon WebMD. Ajoutez de la créativité : dessinez un smiley ou ses initiales sur les crêpes ou pain perdu avec de la chantilly.
Compétition amicale
Les compétitions amicales sont un moyen ludique de motiver. Dites à vos enfants : le premier prêt pour l'école a la place passager avant, ou le premier à table a trois tranches de bacon. Pour plus de motivation : la voiture le samedi soir s'il arrive à l'heure toute la semaine. Tant que les compétitions restent justes et amicales, votre ado les verra comme un défi amusant.
Réveil original
Même si cela semble juvénile, votre ado peut bien réagir à un réveil drôle. Il sera moins tenté de remettre la sonnerie s'il ne veut pas réentendre la voix ridicule de Grover lui dire qu'il est l'heure. Ou il se réveillera gaiement avec un réveil qui chante des airs farfelus. Certains ados ignorent les sons familiers, surtout les vibrations du téléphone, donc un réveil humoristique peut aider à émerger plus vite.
Appels de réveil humoristiques
Variez vos appels matinaux pour que votre ado ne sache jamais quoi attendre. Les ados apprécient l'humour et y répondent bien mieux qu'aux sermons et remontrances, disent Jane Nelson et Lynn Lott sur PositiveDiscipline.com. Utilisez une trompette, faites une chorale avec pompons, chantez opéra, racontez des blagues. Votre ado pourrait même apprécier cette spontanéité matinale et l'attendre, même s'il ne l'avoue pas.
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