Teen Rebellion :pourquoi se rebellent-ils et comment y faire face ?



Lorsque votre enfant atteint l'adolescence, vous pouvez voir de nombreux changements de comportement chez lui, y compris la rébellion de l'adolescence. Vos enfants peuvent vous répondre, vous aider rarement dans les tâches ménagères et sont déterminés à enfreindre chacune de vos règles. La plupart des parents y font face d'une manière ou d'une autre, certains cas étant mineurs et d'autres graves.

À l'adolescence, ils auraient peut-être eu leurs explications sur les raisons pour lesquelles ils avaient agi avec défi envers leurs parents. Cependant, en tant que parent, vous voudriez savoir comment gérer un adolescent rebelle, en particulier s'il a perdu le contrôle.

Cet article traite de certaines des raisons pour lesquelles les adolescents se rebellent et de la manière dont les parents pourraient gérer la situation.

Qu'est-ce que la rébellion des adolescents ?

La rébellion chez les adolescentes est un acte de plus haute affirmation d'indépendance et peu d'adhésion aux conseils parentaux pendant les années d'adolescence de la vie d'un enfant. C'est ce qu'on appelle une «rébellion» parce qu'elle mène à une confrontation intense entre l'adolescent et ses parents. La rébellion des adolescents peut sembler spontanée et illogique pour les parents, mais il y a plusieurs raisons sous-jacentes derrière ce comportement.

Pourquoi les adolescents deviennent-ils rebelles ?

Les raisons de la rébellion à l'adolescence sont multiples :

  1. Le désir d'être indépendant : Les adolescents sont quelque part entre être un adulte et un enfant. La phase intermédiaire provoque une poussée de motivation pour changer le statu quo. L'envie d'être indépendant conduit à un défi accru aux règles et à ne pas écouter les parents.
  • Différences accrues avec les parents : Les règles qu'ils suivent depuis leur enfance, semblent suffoquer maintenant. Ils s'interrogent sur la raison d'être de ces règles et ont le sentiment que les règles restreignent leur liberté. Un adolescent peut aimer les choses "cool" pour sa génération, mais peut être désapprouvé par ses parents.
  • Décisions impulsives : Les experts affirment que les adolescents sont enclins à faire des choix impulsifs. Le jugement d'un adolescent peut être supplanté par le désir de rechercher des sensations fortes et de vivre des expériences passionnantes. Cela peut obscurcir le processus de réflexion discrétionnaire, ce qui peut éventuellement les amener à enfreindre les règles et à ignorer les risques en faveur des récompenses .
  • Pression des pairs : Le cerveau des adolescents met davantage l'accent sur l'opinion de leurs groupes de pairs afin qu'ils puissent ressentir un sentiment d'appartenance à ces groupes. Un adolescent peut vouloir faire des choses pour plaire à ses pairs même si ses parents s'y opposent.
  • Un changement dans la structure du cerveau : Les chercheurs notent que les connexions entre les neurones du cerveau ne se développent complètement qu'au milieu de la vingtaine. L'effet est aggravé par l'impact de la puberté sur le cerveau. Une structure neuronale immature avec le changement constant de la conception du cerveau a un impact sur leur prise de décision, conduisant à un comportement rebelle.
  • Changements hormonaux : Un mélange d'hormones pompant à travers un adolescent peut provoquer un changement radical dans le processus de pensée. Par exemple, la production de testostérone chez les garçons pendant l'adolescence est dix fois supérieure à ce qu'ils avaient auparavant. Les hormones sexuelles ont un impact significatif sur les fonctions cérébrales et peuvent avoir des effets sur les neurotransmetteurs essentiels, entraînant des problèmes d'humeur et de comportement.

    • Le mot "rébellion" a des sonorités négatives, mais chez les adolescents, c'est une partie importante du processus de développement.

    Effets positifs de Teenage Rebellion

    Voici comment la rébellion des adolescents peut avoir un impact positif :

    1. Les adolescents peuvent exprimer ouvertement leur opinion à leurs parents. Un adolescent est plus susceptible d'avoir un dialogue avec le parent pour comprendre une règle au lieu de la suivre aveuglément. Cela signifie que vous pouvez avoir une conversation mature avec l'adolescent.
  • Les rend indépendants dans certaines situations. Certaines rébellions mènent à l'indépendance pour de bonnes raisons. Par exemple, résister à l'aide des parents pour faire leurs valises et tout faire par eux-mêmes est d'une grande aide pour les parents !
  • Enseigne les éléments d'un comportement social approprié. Si l'adolescent ne se rebelle jamais, il n'aura jamais l'occasion d'apprendre de ses propres erreurs.
  • Fait en sorte qu'un adolescent se sente comme un adulte. Les ados sont en passe de devenir adultes. Une rébellion saine pour de bonnes raisons peut amener l'adolescent à penser comme un adulte et à se comporter de manière responsable.
  • Renforce la confiance en soi. Peut-être qu'un peu de rébellion était tout ce dont l'adolescent avait besoin pour développer un fort sentiment d'identité et être plus affirmé et confiant.
    • S'abonner

    La rébellion saine des adolescents est certainement un scénario souhaitable. Mais c'est la rébellion négative des adolescents, à laquelle vous devez faire face en tant que parent.

    Comment gérer un adolescent rebelle ?

    Il peut être ennuyeux de voir votre enfant se rebeller contre vous. Mais vous pouvez y faire face avec ces mesures simples :

    1. Restez calme :

    • Les adolescents sont encore des enfants. Ne soyez pas sidéré si vous ne voyez pas les raisons de leur rébellion.
    • Soyez calme et utilisez un ton poli pour lui demander ce qu'il pense.
    • Affichez un langage corporel et une expression non agressifs et montrez une véritable inquiétude dans votre voix.

    2. Définir la limite appropriée ::

    • Les punitions ne fonctionnent plus de la même manière que lorsque votre adolescent était un jeune enfant. Un adolescent peut devenir agressif et peut même essayer de faire délibérément de mauvaises choses pour montrer son défi.
    • Ne giflez pas un adolescent, ne l'enfermez pas dans une pièce ou ne l'empêchez pas de manger son plat préféré en guise de punition.

    3. Ayez une conversation respectueuse en tant qu'ami :

    • Vous aussi, vous avez traversé l'adolescence ! Pensez à la façon dont les adolescents penseraient et mettez-vous à leur place pendant un moment. Cela vous aidera à utiliser les bons mots, expressions et phrases.
    • Réduire les phrases autoritaires ("Je suis ton père, et je sais mieux alors écoute."), utilisez plutôt des phrases détendues ("Hey mon pote, je suis ton père et je sais une chose ou deux de plus. Discutons").
    • Une combinaison de langage nonchalant et de ton calme peut aider à adoucir l'adolescent rebelle.

    4. Expliquez vos intentions :

    • Votre adolescent ne comprendra pas vos règles à moins que vous ne lui en disiez la raison. Par exemple, si vous interdisez à votre adolescent d'assister à des soirées nocturnes, dites-lui que vous le faites parce que vous craignez que ces soirées ne soient le lieu d'activités illicites telles que la consommation d'alcool et de tabac par des mineurs et la consommation de stupéfiants.
    • Poursuivez la conversation et expliquez comment ces habitudes peuvent avoir un impact sur la vie des adolescents et même de leur famille. Utilisez des exemples si nécessaire.
    • L'adolescent peut mieux comprendre la logique derrière les règles et les instructions si vous lui expliquez respectueusement les conséquences négatives d'une mauvaise action.
    • Le plus important, prenez le temps d'écouter leur point de vue sur la situation

    5. Venez avec une solution gagnant-gagnant :

    • Discuter des limites avec votre adolescent ne signifie pas que vous devez vous plier à ses exigences.
    • Trouvez une solution au problème. Pensez à un plan qui fonctionne pour vous deux. Dites des mots comme "D'accord, je vous autorise à faire une sortie, mais à une condition." Cela aidera l'adolescent à sentir que vous êtes accommodant et que vous ne vous contentez pas de lui ordonner de faire des choses. À l'instar de la parentalité d'un tout-petit, les adolescents se sentent plus en contrôle lorsque des choix leur sont proposés.

    Avoir une approche systématique et étape par étape de la rébellion de l'adolescent, où vous prenez le temps de calmer la situation et de faire de l'espace pour écouter, est la meilleure façon de calmer la situation. Mais parfois, vous et votre adolescent êtes devenus tellement en colère et contrarié que la conversation devienne incontrôlable

    Comment savoir si la rébellion des adolescents est devenue incontrôlable ?

    Voici quelques signes que la rébellion a dépassé ses limites :

    1. Manifestation prolongée d'agacement et d'agressivité envers les parents ou d'autres membres de la famille
  • Changement d'attitude. Moins d'interaction avec les membres de la famille.
  • Toujours donner des réponses courtes et grossières.
  • Défiez ouvertement même lorsque vous êtes à l'extérieur ou que vous faites délibérément des choses qu'on vous demande de ne pas faire.
  • N'avoir aucun scrupule à s'adonner à des comportements à risque comme le tabagisme et la consommation d'alcool.

    • Parlez à votre enfant en suivant les étapes mentionnées dans la section précédente. Utilisez votre intuition. Les experts affirment que si le comportement de l'enfant semble préoccupant pour les parents, alors il est probablement préoccupant. Il n'y a rien de mal à consulter un médecin ou un psychologue.

    Cependant, essayez de ne pas en arriver là. Prenez suffisamment de mesures pour éviter de tels scénarios désagréables.

    Comment prévenir la rébellion des adolescents ?

    Vous n'éviterez peut-être pas complètement la rébellion des adolescents, mais vous pouvez l'empêcher d'atteindre des extrêmes :

    1. Établissez des règles fermes mais raisonnables. Par exemple, autorisez les amis de votre adolescent à venir chez vous pour des jeux vidéo et une pizza. Mais établissez une règle selon laquelle l'adolescent nettoie la pièce après le départ des amis. Établissez des règles gagnant-gagnant, des règles qui respectent l'indépendance retrouvée de l'adolescent tout en vous permettant d'éviter que les choses ne deviennent incontrôlables.
  • Avoir une conversation plutôt qu'une dispute Implémentez une règle en frappant une conversation et non en la dictant. Établissez des règles qui ne lient pas l'adolescent au point qu'il se sente obligé de tester des limites strictes.
  • Avoir des conséquences raisonnables. Si l'adolescent enfreint la règle, il doit avoir une pénalité. Par exemple, si l'adolescent ne range pas sa chambre après avoir organisé une soirée jeux vidéo avec ses amis, il ne pourra pas assister à la prochaine soirée. Discutez avec votre adolescent de la meilleure façon d'établir des conséquences afin que les deux puissent avoir l'esprit tranquille.
  • Félicitez un bon comportement. Appréciez les moments où l'adolescent fait quelque chose de bien. Par exemple, dites quelques bons mots lorsque l'adolescent nettoie la pièce tout seul sans qu'on le lui dise. Complimentez-les avec un sourire et des mots qui indiquent que vous appréciez vraiment leurs efforts.
  • La louange est la meilleure récompense, mais parfois des récompenses matérielles peuvent également être utilisées .Vous pouvez leur permettre d'avoir une glace ou d'acheter une nouvelle robe.
  • Offrez à votre adolescent de l'espace et de l'intimité. Les adolescents peuvent bavarder au téléphone avec leurs amis et passer plus de temps avec eux après les heures de classe. Si votre adolescent suit toutes les autres règles, il est normal qu'il ait du temps pour lui-même. Ne signalez pas toujours ces choses car cela peut les contrarier et les rendre rebelles.
  • Partager des connaissances et des ressources. Dites aux adolescents que devenir rebelle à cause de la pression des pairs peut avoir des conséquences néfastes. Informez-les des dangers de la consommation d'alcool et de tabac chez les mineurs. Expliquez-leur calmement que de telles choses ne valent pas la peine d'être combattues avec les parents. Donnez à l'adolescent les moyens de refuser les offres de fumer ou de boire. Cela aidera à résister à la pression des pairs.
  • Le plus important est de prendre le temps d'écouter votre adolescent et d'entendre son point de vue. Ils seront plus enclins à vous écouter s'ils estiment que vous appréciez leur écoute.

    • Les parents sont souvent préoccupés par la rébellion des adolescents parce qu'ils ne comprennent pas sa raison et ne peuvent pas la gérer. La plupart des parents pensent que leurs adolescents se rebellent sur des questions illogiques. Cependant, ce n'est pas vrai. Les adolescents ont leurs idéologies et pensent souvent qu'il est juste de les défendre. La rébellion des adolescents indique souvent le désir des adolescents d'être indépendants, de faire des choix impulsifs et d'appartenir à un groupe de pairs. Cependant, la rébellion montre aussi que les adolescents ont le courage de s'exprimer et de faire preuve de confiance en eux. En tant que parents, être impatient ou sur la défensive ne résoudra pas le problème. Pour gérer les adolescents rebelles, vous devez rester calme, traiter votre enfant avec respect et essayer de comprendre son point de vue avant de prendre une décision.


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