Évanouissement

L'évanouissement est assez fréquent chez les adolescents. La bonne nouvelle est que la plupart du temps, ce n'est pas le signe de quelque chose de grave.

Qu'est-ce que l'évanouissement ?

L'évanouissement est une perte de conscience temporaire. Cela se produit lorsqu'il n'y a pas assez de sang allant au cerveau en raison d'une baisse de la pression artérielle.

Pourquoi les gens s'évanouissent-ils ?

La pression artérielle peut chuter à cause de la déshydratation, un changement rapide de position, debout ou assis immobile pendant une longue période, ou une peur soudaine de quelque chose (comme la vue du sang).

Voici quelques-unes des raisons courantes de l'évanouissement :

Déclencheurs physiques. Avoir trop chaud ou être surpeuplé, un environnement mal aéré est une cause fréquente d'évanouissement. Parfois, rester debout très longtemps ou se lever trop vite après s'être assis ou couché peut provoquer un évanouissement.

Stress émotionnel. Des émotions comme la peur, la douleur, anxiété, ou un choc peut causer laisser tomber. C'est la raison pour laquelle les gens s'évanouissent lorsque quelque chose les effraie ou les horrifie, comme la vue du sang.

Hyperventilation. Une personne qui hyperventile respire rapidement. Les niveaux de dioxyde de carbone (CO2) dans le sang chutent, provoquant un rétrécissement des vaisseaux sanguins. Le flux sanguin vers le cerveau diminue, faire s'évanouir une personne.

Les conditions médicales. Des conditions telles que des problèmes cardiaques, anémie, hypoglycémie, ou le syndrome de tachycardie orthostatique posturale (POTS) peut provoquer des évanouissements.

Grossesse. Pendant la grossesse, le corps subit beaucoup de changements, y compris les changements dans le système circulatoire. Ceux-ci peuvent provoquer l'évanouissement d'une femme. Et comme l'utérus grandit, il peut appuyer et bloquer partiellement le flux sanguin dans les gros vaisseaux sanguins, ce qui peut diminuer l'apport sanguin au cerveau.

Quels sont les signes avant-coureurs d'un évanouissement ?

Quelqu'un qui est sur le point de s'évanouir peut avoir :

  • vertiges
  • étourdissements
  • pâleur
  • déséquilibre
  • changements de vision
  • rythme cardiaque rapide ou irrégulier
  • transpiration
  • nausées et/ou vomissements

L'évanouissement peut-il être évité ?

Si vous pensez que vous allez vous évanouir, vous pouvez essayer de l'arrêter en procédant comme suit :

  • Si possible, s'allonger. Cela peut aider à prévenir un épisode d'évanouissement, car il permet au sang d'atteindre le cerveau. Assurez-vous de vous relever lentement lorsque vous vous sentez mieux — commencez par vous asseoir pendant plusieurs minutes, puis debout.
  • Asseyez-vous avec la tête baissée vers l'avant entre vos genoux. Cela aidera également le sang à atteindre le cerveau, même si ce n'est pas aussi bon que de s'allonger. Quand tu te sens mieux, se mettre lentement en position assise droite, alors debout.
  • Ne vous laissez pas déshydrater. Buvez suffisamment de liquides tout au long de la journée. Buvez beaucoup de liquides avant, pendant, et après l'exercice et par temps chaud.
  • Gardez le sang en circulation. Si vous devez rester debout ou assis pendant longtemps, faire des pauses souvent et se déplacer. Contractez régulièrement les muscles de vos jambes ou croisez-les pour aider à améliorer la circulation sanguine.
  • Eviter la surchauffe, à l'étroit, ou environnements étouffants , dès que possible.

Quand dois-je appeler le médecin ?

Si vous ne vous êtes évanoui qu'une seule fois, c'était bref, et les raisons sont évidentes (comme être dans un endroit chaud, cadre bondé), alors il n'y a généralement pas besoin de s'en soucier. Mais si vous avez un problème de santé ou si vous prenez des médicaments sur ordonnance, c'est une bonne idée d'appeler votre médecin.

Appelez le médecin ou obtenez des soins médicaux si vous :

  • vous blesser lorsque vous vous évanouissez (par exemple, si tu t'es cogné la tête très fort)
  • avoir mal à la poitrine, palpitations (battements cardiaques rapides ou irréguliers), ou essoufflement
  • avait un
  • évanoui pendant l'exercice ou toute autre activité physique
  • se sont évanouis plus d'une fois

Le médecin vous posera quelques questions, faire un examen, et peut-être commander des tests, tel que:

  • un ECG (un type de test pour les problèmes cardiaques)
  • un test de glycémie
  • un test sanguin pour vérifier l'anémie

Comment puis-je aider quelqu'un qui s'évanouit ?

Si vous êtes avec quelqu'un qui s'est évanoui, essayez d'aider la personne à s'allonger. Ne déplacez pas quelqu'un qui pourrait être blessé en tombant (cela peut aggraver les choses). Au lieu, desserrez tous les vêtements serrés - tels que les ceintures, colliers, ou des cravates. Soutenir les pieds et le bas des jambes de la personne sur un sac à dos ou une veste peut également aider le sang à affluer vers le cerveau.

Une personne qui s'est évanouie récupère généralement rapidement. Parce qu'il est normal de se sentir un peu faible après s'être évanoui, assurez-vous que la personne reste allongée un peu. Se lever trop tôt peut provoquer un autre évanouissement.

Appelez le 911 si quelqu'un qui s'est évanoui :

  • ne reprend pas conscience après quelques minutes
  • évanoui pendant l'exercice
  • a mal à la poitrine, difficulté à respirer, ou une saisie

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