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Jeux pour enseigner le pardon aux adolescents

Les adolescents traversent une transformation physique tumultueuse qui les changera en adultes accomplis, mais en attendant, ils peuvent encore avoir des problèmes de contrôle émotionnel. La colère et le ressentiment sont des émotions prédominantes chez les ados, alors prenez le temps d'organiser un jeu qui leur enseigne l'importance de pardonner aux autres.

Jeu de rôle

Il est plus facile pour certains ados de comprendre le processus de pardon quand ils le voient de l'extérieur. Demander à deux enfants du groupe de se lever et de jouer une saynète aide les autres ados à visualiser les bonnes étapes pour pardonner. Faites écrire aux ados une brève description d'un conflit qu'ils ont vécu sur un bout de papier. Mettez les papiers dans un chapeau pour qu'un des acteurs en tire un. À partir de là, lui et l'autre acteur créent la scène pour que les autres regardent. Ensuite, laissez les enfants disséquer la scène et proposer une solution possible. Faites-leur lever la main pour suggérer et récompensez une solution non-violente et plausible.

Le rocher de la colère

Faire un sprint de 50 mètres n'est pas difficile pour beaucoup d'ados correctement en forme, mais cela devient plus difficile quand quelque chose les alourdit. Il en va de même pour vivre avec une rancune qui les tire vers le bas. Choisissez un rocher pour chaque ado; les rochers doivent être encombrants et lourds pour que les ados aient vraiment du mal à les tenir. Alignez les enfants sur la ligne de départ et faites-les courir en tenant les pierres. Ils comprendront à quel point le rocher inhibe leur performance et, par analogie, à quel point une rancune les inhibe.

Le citron pressé

Parfois, il est difficile de réaliser combien de rancunes on a jusqu'à ce qu'on les voie devant soi. Il en va de même pour les ados, alors le citron pressé offre un jeu impliquant physiquement et un aide visuel pour montrer combien de rancunes chaque enfant garde. Demandez aux enfants de lister les personnes qu'ils n'ont pas encore pardonnées avant de leur dire quoi que ce soit d'autre sur le jeu. Placez un citron devant les enfants pour chaque nom sur la liste. C'est l'indicateur visuel clair des nombreuses rancunes des enfants. Installez un presse-citron manuel pour chaque enfant sur une table à 10 mètres de leur point de départ. Les ados doivent faire des allers-retours entre le presse-citron et la pile de citrons, en portant un citron à la fois. Ils coupent et pressent chaque citron, le premier à finir gagne.

Flèches et ballons

Jouer aux fléchettes sur ballons améliore la visée d'un ado tout en l'aidant à comprendre ce que la colère peut coûter. Gonflez des ballons et écrivez des mots comme « amitié », « confiance » et « compassion » sur chacun. Collez les valves des ballons sur un carton et appuyez-le contre un mur. Écrivez « rancune » sur la fléchette que les enfants utiliseront. En lançant la fléchette sur les ballons, ils voient ce que les rancunes peuvent leur coûter en faisant systématiquement éclater les ballons sur le panneau.