Comment créer un tableau de récompenses familial pour les bons comportements des ados
Des chercheurs de l'École de santé publique de l'Université d'Alberta ont découvert en 2009 que les ados en difficulté étaient plus susceptibles de devenir des adultes en difficulté, selon une étude de 40 ans sur plus de 3 000 personnes. Pour vous assurer que vos ados prennent le chemin inverse, renforcez leurs comportements positifs — les aidant à devenir des adultes sains et productifs. Ouvrir un canal de communication familiale implique d'établir des limites et des attentes familiales, incluant récompenses et conséquences pour les actions. Un tableau de récompenses offre une façon visuelle d'aider à façonner le comportement positif des ados.
Matériel nécessaire
- Bristol (format selon espace disponible)
- Feutre
- Magazines
- Ruban adhésif double face
Instructions
Rencontrez votre conjoint ou l'autre tuteur pour établir une liste préliminaire des comportements familiaux attendus.
Demandez à vos ados de se réunir et d'établir leur propre liste préliminaire des comportements attendus.
Réunissez-vous en famille pour discuter des deux listes et attentes, et décidez quoi inclure dans une liste maîtresse combinée. Déterminer cette liste demande discussion et délibération, alors prévoyez suffisamment de temps sans interruption.
Créez une liste maîtresse des attentes hebdomadaires et des tableaux de récompenses. Écrivez sur le bristol, un pour chaque ado, à afficher dans un espace commun de la maison. Utilisez le feutre pour lister les attentes mutuellement acceptées en colonne sur le côté gauche, et les jours de la semaine en haut. Utilisez le tableau pour tenir un registre hebdomadaire des comportements positifs.
Réunissez-vous en famille pour discuter d'un système de récompense pour les bons comportements démontrés. La récompense n'a pas besoin d'être des biens de consommation, mais peut inclure du temps supplémentaire avec des amis ou la location d'un film spécial à regarder en famille.
Découpez des images de récompenses dans les magazines pour les utiliser sur le tableau. Impliquez toute la famille dans le découpage et représentez la variété de récompenses validées lors de la réunion. Collez du ruban double face sur les cases du tableau, pour y fixer les images au fur et à mesure que les récompenses sont gagnées dans la semaine.
Accrochez le tableau de récompenses, et placez les images de récompenses dans une enveloppe à côté pour un accès facile. Quand les membres de la famille observent un comportement listé comme souhaitable lors de la réunion, prenez une image de l'enveloppe et collez-la sur le tableau pour le jour approprié.
Reconnaissez les bons comportements à la fin de la semaine. Si votre ado a une icône d'image représentant un bon comportement dans la majorité des cases de la semaine, laissez-le choisir une récompense parmi les options représentées par les images.
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