Pourquoi il est bon d'apprendre à votre enfant à faire du vélo

La plupart des enfants veulent apprendre à faire du vélo, et c'est un moyen facile de les amener à l'air frais et à faire de l'exercice, mais cela pourrait-il avoir plus que des avantages évidents ?

Le vélo aidera votre enfant à développer les muscles de ses jambes et à renforcer ses os. L'exercice continu aidera à développer leur endurance et à améliorer leur développement cardiovasculaire. Cela augmentera également leur coordination et leur équilibre. Il faut du temps pour apprendre à faire du vélo et la persévérance dont ils auront besoin pour réussir leur sera très utile pour apprendre d'autres compétences difficiles dont ils auront besoin dans la vie ; cela vous donnera également un exemple concret auquel vous référer lorsqu'ils ont besoin d'un peu d'encouragement pour continuer. Le sentiment d'accomplissement et la confiance accrue qu'ils auront la première fois qu'ils partiront à vélo sans leurs roues d'entraînement sont difficiles à trouver ailleurs.

Faire du vélo peut être dangereux, il y a un risque de tomber ou de s'écraser sur quelque chose pour commencer, mais il y a des mesures que vous pouvez prendre pour réduire le risque et minimiser les blessures. Il est important de s'assurer que le vélo est de la bonne taille pour votre enfant, qu'il est en bon état mécanique et qu'il dispose d'un équipement de sécurité approprié comme des lumières, des sonnettes et des réflecteurs. Vous devez également vous procurer le bon équipement de sécurité pour protéger la tête, les genoux et les coudes, en vérifiant régulièrement qu'il est toujours adapté et en bon état.

Vous voudrez peut-être également établir des règles concernant l'utilisation du vélo, par exemple, porter des chaussures appropriées et des pantalons longs, ne rouler que pendant la journée ou rester dans un certain lieu. C'est une bonne idée de les inscrire à un cours de sécurité routière pour leur donner une meilleure connaissance des règles et des risques de faire du vélo en public. Il peut être tentant de leur apprendre vous-même mais, aussi pénible que cela soit à admettre, il est tout à fait possible qu'un enfant accepte les conseils d'un instructeur identiques aux informations que vous essayez de lui faire écouter depuis des semaines sans succès.

Faire du vélo est quelque chose que tous les enfants devraient pouvoir expérimenter. Il est également naturel pour un parent de vouloir protéger ses enfants du mal. Le mieux, c'est qu'avec quelques précautions simples, tout le monde peut être heureux.

En savoir plus sur la sécurité à vélo 

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