How Low Self Esteem t affectent une Teenager

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Avoir l'estime de soi positive signifie que vous aimez vous-même et sentir utiles à d'autres . Une bonne estime de soi donne votre adolescent la confiance pour l'aider à se en tenir à ses propres valeurs , prendre de bonnes décisions et d'être lui-même. Signes Cependant , les années de l'adolescence peut être difficile sur un enfant , résultant en une faible estime de soi qui peuvent lui faire sentir incompétent, indigne et incapable d'être aimée . De faible estime de soi

Si vous êtes préoccupé par votre adolescent ayant une faible estime de soi , montre des signes spécifiques . Les symptômes physiques incluent l'insomnie fréquente , des maux de tête et de la fatigue . Votre ado peut commencer à semblent retrait social , devenir excessivement préoccupé par ses problèmes . Elle peut aussi devenir hostile et sensible à tout type de critique . Il ne est pas rare pour une personne avec une faible estime de soi de se sentir inutile et arrêter d'essayer d'atteindre des objectifs personnels ou académiques , note Margarita Tartakovsky , un psychologue sur le site , PsychCentral . Autres choses à surveiller comprennent de sauter des repas , perdre du poids rapidement et d'exercer trop .
Teen Girls

Comme beaucoup que 7 sur 10 filles se sentent qu'ils ne sont pas assez bon dans certaines régions , qu'il se agisse de leur apparence , les relations ou la performance à l'école , selon DoSomething.org . Il indique également que à un moment donné , plus de 70 pour cent des filles âgées de 15 à 17 éviter les activités normales comme aller à l'école , en raison de faible estime de soi . Une estime de soi malsaine peut causer des adolescentes d'être précaire et passer une grande partie de leur attention sur leur corps , ce qui rend souvent leur apparence physique devient leur estime de soi , note l'Université Vanderbilt . Cela peut parfois déclencher une image corporelle négative , les troubles et le stress de manger . Faible estime de soi peut aussi causer des adolescentes à se engager dans des activités inappropriées comme l'intimidation , de boire , de fumer et coupe.

Les garçons adolescents garçons ont souvent du mal avec une faible auto- estimer pendant les années de l'adolescence ainsi . Cela provoque à se battre contre l'insécurité , une image corporelle négative et le sentiment d'être un paria parmi les pairs . Les adolescents sont à essayer de comprendre qui ils sont , qui ils veulent être et ce qu'ils veulent faire de leur vie , ce qui en soi peut causer des problèmes d'estime de soi , car il peut être un moment intimidant et stressant , déclare KidsHealth de Nemours . Les garçons qui ont une faible estime de soi ont des difficultés à former et maintenir des relations saines et souvent du mal à demander de l'aide .
Stimuler l'estime de soi

Aucun parent ne veut voir leur lutte adolescent avec une faible estime de soi . Heureusement, il ya certaines choses que vous pouvez faire pour aider votre adolescent . Félicitez quand elle le mérite. Juste être sûr que ce est sincère et ne pas avoir eu juste pour lui faire sentir bien, conseille l'American Academy du site Web de pédiatrie , HealthyChildren.org . Offrir une critique constructive , l'inclure dans les décisions familiales pour lui faire sentir plus adulte , l'encourager et de la soutenir dans ses intérêts et talents . Par exemple, si elle trouve un passe-temps ou un sport qu'elle aime vraiment et fait bien à , être son plus grand pom-pom girl . Modèle estime de soi positive . Soyez confiant et éviter de parler négativement de votre propre corps . Traiter chaque membre de votre famille avec respect et affection .

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