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Choisir son propre médecin

Les années d'adolescence sont un bon moment pour commencer à prendre en charge vos soins de santé. Une partie de cela signifie voir un fournisseur de soins de santé que vous aimez. Quelle est la meilleure façon de faire ça ?

Comment trouver un fournisseur de soins de santé ?

D'abord, considérez à quel point vous êtes à l'aise avec votre médecin actuel. Prendre en charge votre santé ne signifie pas que vous devez changer. Beaucoup d'adolescents préfèrent voir le qui s'est occupé d'eux depuis qu'ils étaient bébés. Mais vous ne pouvez pas voir un pédiatre pour toujours. C'est pourquoi certaines personnes décident de passer à un médecin pour adultes.

Une autre option peut être un médecin en médecine de l'adolescent. Ces médecins se spécialisent dans les problèmes des adolescents — mais, comme avec un pédiatre, vous devrez quand même passer à un médecin pour adultes plus tard.

Parfois, la décision est hors de votre contrôle : peut-être que votre pédiatre ne voit plus les patients de votre âge, ou vous déménagez dans une nouvelle ville. Si vous avez pensé comme ce serait bien d'avoir un fournisseur qui est du même sexe que vous ou qui vous comprend mieux, c'est votre chance.

Comment trouver quelqu'un à qui je peux parler ?

La chose la plus importante est de trouver un fournisseur de soins de santé (FSS) avec qui vous vous sentez à l'aise.

Bien sûr, vous voulez que votre FSS connaisse les derniers développements médicaux. Les hôpitaux et les conseils d'agrément d'État exigent que les médecins restent à jour dans leur domaine. Mais un bon médecin a aussi besoin de comprendre vos croyances et préoccupations.

Avez-vous un intérêt pour les techniques de médecine complémentaire et alternative ? Vous voudrez trouver un médecin (et un personnel) qui respecte vos valeurs. La même chose est vraie si vos préoccupations incluent des problèmes très personnels comme la sexualité.

Votre santé dépend de votre médecin apprenant à connaître des parties de vous que vous considérez comme privées. Vous devez avoir l'impression de pouvoir demander à votre médecin n'importe quoi, peu importe à quel point c'est personnel. Obtenir des soins de quelqu'un avec qui vous vous connectez est vraiment meilleur pour votre santé !

Qu'est-ce qui est important pour vous ?

Pour trouver le FSS qui vous aide à vous sentir le plus à l'aise, commencez par faire une liste des choses qui sont importantes pour vous. Par exemple :

• un médecin (ou infirmier) qui est du même sexe que vous
• un médecin (et personnel) qui respecte vos opinions et croyances et est sans jugement (ex. : capable de gérer des sujets comme l'orientation sexuelle)
• un médecin qui connaît des problèmes de santé spécifiques si vous en avez besoin (ex. : maladie falciforme ou achondroplasie)
• un bureau qui est proche ou facile d'accès
• une pratique avec des heures de rendez-vous qui vous conviennent (comme en fin d'après-midi ou en soirée)

Vous pourriez aussi vouloir demander comment le bureau gère les urgences ou les questions. Par exemple :

• Qui répond aux questions par téléphone ou gère les urgences les soirs et week-ends ?
• Si vous devez y aller quand vous êtes malade, verrez-vous votre FSS ou quelqu'un d'autre ?
• Pouvez-vous envoyer un e-mail au médecin avec des questions ?
• À quelle fréquence le médecin s'attend-il à vous voir pour des examens de bien-être ?

Ces listes sont un point de départ — vos questions peuvent être différentes. Après avoir fait votre liste, classez-les par ordre d'importance.

Différents types de fournisseurs de soins de santé

Maintenant, vous êtes prêt à chercher votre médecin de soins primaires. Il y a beaucoup de types différents de médecins parmi lesquels choisir. Concentrez-vous sur les premiers éléments de votre liste et demandez à des amis ou membres de famille qui ils utilisent. Ou demandez à votre médecin actuel une recommandation.

Vérifiez quels médecins dans votre région acceptent votre assurance maladie (ou celle de vos parents si vous êtes encore couvert par la leur). La plupart des compagnies d'assurance offrent une fonction « trouver un médecin » sur leur site web. Ou appelez le cabinet du médecin et demandez s'ils acceptent votre assurance. Certaines personnes commencent par cette étape. Vous voulez définitivement un fournisseur qui accepte votre assurance pour ne pas être coincé avec des factures surprises !

Comment planifier une visite ?

Il est temps de contacter votre FSS choisi — ou de demander à vos parents de le faire. Appelez et prenez rendez-vous pour un bilan régulier. (Si vous ne vous sentez pas bien, il est préférable de voir votre médecin actuel si vous pouvez.)

Les médecins pour adultes se remplissent vite donc vous pourriez ne pas obtenir un rendez-vous de bilan régulier pendant plusieurs semaines, voire des mois. C'est OK — vous devrez demander vos dossiers médicaux à votre pratique actuelle et cela peut prendre quelques semaines. Si vous voyez plusieurs types de médecins différents, demandez-leur d'écrire un bref résumé de vos soins médicaux au lieu de demander tout votre dossier.

Parfois, un médecin ou une pratique ne prend pas de nouveaux patients. Alors ça aide d'avoir une liste de fournisseurs qui vous intéressent au cas où votre premier choix ne marcherait pas.

Que se passe-t-il lors de la première visite ?

À votre première visite, vous voudrez être préparé avec des questions. Ça peut aider d'apporter une liste avec vous, car il est facile pour n'importe qui de devenir oublieux quand il est dans la pièce avec le médecin.

Si vous êtes gêné de poser certaines questions, donnez votre liste écrite au FSS. C'est un bon moment pour s'habituer à parler de choses personnelles, cependant : les fournisseurs médicaux voient et entendent presque tout, et ils veulent aider. Le corps humain — même les trucs les plus embarrassants — c'est tout de la médecine pour eux.

Poser des questions, c'est plus que obtenir des réponses. Comment votre fournisseur répond vous aidera à découvrir s'il explique les choses d'une façon utile.

Un autre bon test de la facilité de communication est de leur demander de répéter quelque chose — comme des infos sur une ordonnance ou un régime que vous devez suivre. Vous devez être sûr que votre équipe médicale est patiente et veut que vous compreniez plutôt que de vous presser. Ou demandez si vous pouvez enregistrer les instructions pour les réécouter plus tard et être sûr d'avoir tout compris.

Apportez vos dossiers de santé des anciens cabinets médicaux à votre première visite. (Ou faites en sorte que vos anciens docs les envoient à l'avance.) Le médecin a besoin de savoir comment vous avez grandi, quels vaccins vous avez eus, et à propos de toutes maladies, médicaments et allergies.

C'est un excellent moment pour commencer à gérer les conditions médicales que vous avez, et pour suivre quand renouveler vos ordonnances.

Et mes parents ?

Si vos parents savent que vous voulez voir un nouveau fournisseur de soins de santé, ils réalisent probablement que vous voulez être en charge. C'est un bon moment pour leur parler de passer du temps seul avec le médecin, ou même d'aller au cabinet seul si vous êtes assez grand.

Si votre maman ou papa est dans la pièce pour une partie de la visite, répondez au maximum des questions du FSS vous-même, plutôt que d'attendre que votre parent parle. Le médecin veut savoir comment vous vous sentez et ce qui se passe avec vous, pas ce qu'un parent pense que vous ressentez. Parfois, les parents ont tendance à intervenir. La plupart du temps, ils ne veulent pas prendre le contrôle. Ils sont habitués à répondre aux questions parce qu'ils le font depuis que vous étiez enfant.

Si vous ne pouvez pas répondre aux questions honnêtement avec quelqu'un d'autre dans la pièce, dites à votre médecin ce qui se passe vraiment quand vous êtes seul. La plupart comprennent que les adolescents ont besoin de temps seul avec leur fournisseur médical, et beaucoup demanderont aux parents de donner du temps privé à tous les deux.

Et si je veux changer encore ?

Vous avez trouvé un nouveau médecin pour réaliser après quelques visites qu'il n'est pas ce à quoi vous vous attendiez ? Vous n'êtes pas bloqué — changez encore. Il est important de trouver quelqu'un en qui vous avez confiance, avec qui vous vous sentez à l'aise, et avec qui vous pouvez développer une relation étroite en vieillissant.

Avec tous les changements qui se passent dans votre esprit, votre corps et votre vie, votre fournisseur de soins de santé sera une partie importante de votre vie. Alors vous voulez quelqu'un avec qui vous pouvez vous connecter et rester pour longtemps.