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Loisirs typiques des adolescents

Selon l'American Academy of Pediatrics, l'un des points majeurs du développement ado est la poussée vers un sens de l'indépendance presque adulte. Au lieu de s'en tenir à ce que Maman et Papa veulent qu'il fasse, l'adolescent a son propre sens de ce qu'il aime et n'aime pas côté loisirs. Bien qu'il puisse sembler y avoir une quantité quasi infinie de loisirs disponibles pour les adolescents, certains sont plus typiques que d'autres.

Électronique

Si vous frémissez à l'idée de votre ado jouant aux jeux vidéo ou passant du temps sur l'ordinateur, la technologie est là pour rester. Bien que trop de temps sur les écrans puisse avoir des conséquences négatives — l'AAP note que le temps d'écran peut mener à comportements agressifs ou obésité — avec modération, ces loisirs sont typiques pour beaucoup d'ados. De plus, utiliser l'électronique pour des activités éducatives comme rechercher des sujets scolaires en ligne peut réellement aider votre ado à apprendre et se développer.

Sports

Que votre ado joue au foot pour l'équipe de l'école ou apprécie un match de basket improvisé entre amis au terrain du quartier, le sport est un loisir sain typique pour de nombreux adolescents. Selon le site Healthy Children de l'AAP, la participation sportive renforce la confiance en soi, augmente les capacités physiques et consolide les compétences sociales. Bien qu'il y ait certainement une abondance de sports compétitifs au lycée, ceux-ci peuvent souvent sembler plus comme du travail ou de l'entraînement pré-professionnel que comme un loisir. Les sports type loisir incluent des activités plus décontractées : sports intramuraux à l'école, jeux de quartier ou entre amis.

Artisanat

Au fur et à mesure que la dextérité et la coordination œil-main de votre ado se développent, avec la maturation de son côté artistique, elle peut apprécier l'artisanat comme loisir. Les loisirs artisanaux que les ados peuvent essayer incluent une gamme de projets artistiques : scrapbooking, mosaïque, bijoux. De plus, les ados peuvent apprécier l'artisanat lié aux vêtements, mode, couture et design. Ce sont des loisirs qui peuvent aider votre ado à explorer son intérêt pour une potentielle carrière dans la mode.

Collections

Pendant les années d'adolescence, votre enfant peut devenir assez sérieux sur un intérêt spécifique. Cela peut se transformer en loisir de collection. Si votre ado commence à collectionner ses BD préférées, garde des magazines ou commence à stocker des pièces intéressantes qu'il trouve, ne vous inquiétez pas qu'il devienne un accumulateur. C'est courant et généralement divertissant pour un ado de collectionner quelque chose d'important pour lui. La maturité croissante de votre ado et sa capacité à catégoriser les objets peuvent mener à un loisir d'organisation systématique.