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Aider un adolescent face au décès d'un ami

Quand la mort emporte un ami, un adolescent aura besoin de tout le soutien et encouragement possibles pour l'aider à faire son deuil. Bien que faire son deuil ne soit jamais facile, un adolescent peut avoir des problèmes particuliers qui rendent ce deuil plus difficile, comme une position émotionnelle fragile et une incapacité à faire face efficacement au stress, selon le site Hospicenet.

Offrir du soutien

Approchez votre adolescent dès que possible pour offrir votre soutien, suggère Riverside Community Care. Vous pourriez lui dire à quel point vous êtes désolé pour la perte et offrir une étreinte, si approprié. Étendez votre soutien et aide de toute façon possible, en lui disant que vous êtes disponible pour écouter, parler ou simplement être avec elle pendant qu'elle traverse le processus de deuil. Proposez d'accompagner votre enfant aux funérailles ou au service commémoratif.

Encourager l'interaction

Un adolescent peut réagir à une mort en se retirant et s'isolant. Il peut être utile pour un ado de continuer à interagir avec ses pairs et le personnel scolaire après le décès d'un ami, rapporte le site Hospicenet. Encouragez votre enfant à passer du temps avec ses amis et à assister à toute réunion ou rassemblement prévu par l'école, car cela peut être un moyen efficace de faire son deuil et de recevoir du soutien des autres. Quand les adolescents font leur deuil, ils peuvent trouver confort et sécurité dans leurs routines.

Restez disponible

Le processus de deuil est différent pour chacun, selon le site Kids Health. Certains veulent parler de leurs sentiments, d'autres se replient sur eux-mêmes avec la douleur. L'intensité du chagrin peut rester forte longtemps ou se dissiper relativement vite. Restez disponible pour votre adolescent pendant le deuil pour qu'il sente votre soutien et votre présence. Juste être à la maison quand votre ado est à la maison — même sans parler — peut être réconfortant. Essayez de prendre des nouvelles chaque jour pour qu'il sente votre présence et votre soutien. Cela peut l'encourager à s'ouvrir et parler s'il le souhaite.

Observez attentivement

Le processus de deuil peut mener à des problèmes comportementaux et émotionnels. Un adolescent peut commencer à avoir des comportements risqués ou autodestructeurs : alcool, automutilation, abus de drogues pour échapper à la douleur. Il peut aussi montrer des symptômes de dépression : changement d'habitudes de sommeil, performance scolaire, problèmes avec amis et famille. Si vous voyez l'un de ces comportements, envisagez de faire évaluer votre enfant par un professionnel pour l'aider dans le processus de deuil.