Comment inspirer un adolescent
Tout le monde a besoin d'inspiration pour suivre son cœur et poursuivre ses rêves. Si votre ado a besoin d'un coup de pouce, trouvez les étincelles cachées en lui pour les enflammer. Parfois il faut un peu de courage, parfois juste de la focalisation pour l'énergiser vers ses objectifs. Une fois l'inspiration trouvée, écartez-vous : de grandes choses devraient suivre.
Instructions
Encouragez une vision ouverte et imaginative de la vie. (Dr Sandra Bond Chapman, neuroscientifique, Psychology Today). Voir les situations, conversations, gens, problèmes sous un seul angle limite et étouffe. Montrez-lui comment adopter des perspectives variées. En dépassant le noir/blanc, il découvre une multitude d'idées colorées.
Repérez son potentiel et aidez-le à le voir. Chacun a des dons, compétences, intérêts innés qui se transforment en passions motrices (Dr Peter L. Benson, Sparks: How Parents Can Ignite the Hidden Strengths of Teenagers). Mettez en lumière ce que vous remarquez chez lui pour déclencher l'élan. Louanges et retours constants pour maintenir la croissance positive.
Donnez-lui le pouvoir de faire une différence, même petite, autour de lui. (Newsletter « Ideas for Parents », Livingston County Healthy Communities). Vouloir déplacer des montagnes peut paralyser. Ramenez la contribution à une échelle gérable pour qu'il réalise qu'il a un rôle précieux. Aider à la maison, bénévolat local : deux façons de prendre un rôle utile qui inspire confiance et pouvoir d'agir.
Apprenez-lui la persévérance quand les objectifs se corsent. (KidsHealth). Réajuster les buts pour les rendre plus réalistes est parfois nécessaire. Découper un gros objectif en petits paliers aide à garder motivation et élan. Encouragez l'auto-évaluation régulière pour voir le chemin parcouru et se recentrer sur le reste. En cas d'erreur ou de recul : l'aider à ramasser les morceaux, tirer la leçon, repartir.
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