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Aider les adolescents à réaliser leur plein potentiel

Vous savez que votre ado est drôle, intelligent, intéressant et plein de potentiel, mais lui n'est pas toujours d'accord. Il peut être frustrant de le voir passer à côté de son potentiel et de ses talents naturels par manque de confiance ou d'effort. Bien que vous ne puissiez pas forcer votre ado à réussir, vous pouvez lui offrir les outils pour qu'il voie ce qu'il peut devenir, même s'il ne semble pas particulièrement motivé.

Donner des responsabilités

Confier des responsabilités à votre ado a plusieurs effets positifs. D'abord, cela prouve que vous avez foi en lui et en ses capacités. Que vous lui demandiez d'aller chercher sa sœur à l'école ou de gérer le dîner une fois par semaine, vous montrez qu'il est assez grand pour décider et agir, ce qui l'aide à atteindre son potentiel. Ensuite, cela lui permet de se faire confiance pour des tâches importantes, renforçant sa confiance en sa capacité à écouter, être fiable et accomplir une mission.

Attendre beaucoup de lui

Dans un article pour « Psychology Today », le psychologue familial Richard Weissbourd explique que ce n'est pas attendre trop de votre ado qui est dommageable — c'est attendre trop peu. Votre ado répond mieux à des attentes élevées : elles le challengent et lui donnent un vote de confiance. Par exemple, vous attendez des « A » à l'école car vous savez qu'il est assez intelligent et travailleur pour les obtenir. Fixez des objectifs élevés mais atteignables pour le pousser à réussir et mettre un vote de confiance derrière sa réussite.

Construire la confiance

Un ado avec peu de confiance ne pense pas valoir l'effort nécessaire pour atteindre son plein potentiel. En renforçant sa confiance, vous l'aidez à voir à quel point il peut réussir. Mais la confiance ne grandit pas seulement par les louanges, selon l'ouvrage « Letting Go with Love and Confidence » — même si un compliment bien placé aide. Elle se construit aussi en essayant de nouvelles choses, en vivant de nouvelles expériences, en explorant ses talents et même en échouant, mais en réessayant. Aidez votre ado à bâtir une confiance réelle et durable en découvrant davantage ses talents, capacités, et en lui donnant des louanges significatives pour une confiance qui dure.

Incarner l'excellence

Si vous voulez vraiment que votre ado atteigne son plein potentiel, il est important que vous fassiez de même. Après tout, votre ado voit son plus grand modèle en ses parents : si vous opérez à moins que votre plein potentiel ou avez une faible estime de vous, il apprendra qu'il est OK de ne pas essayer de son mieux ou de se contenter de moins. Que ce soit dans votre vie personnelle, professionnelle ou familiale, efforcez-vous de fixer des objectifs, d'atteindre des jalons et de reconnaître vos succès pour offrir à votre ado un modèle sain et épanoui.