Comment obtenir votre femme enceinte

Pour beaucoup de gens tomber enceinte arrive juste, mais d'autres couples ont du mal à concevoir. Bien qu'une grande partie de la capacité à obtenir tourne autour enceintes cycle menstruel d'une femme , il ya des choses que les hommes peuvent faire pour augmenter les chances de grossesse . Prendre soin de votre santé générale est un bon début .
Instructions
1

éviter les bains chauds . La chaleur élevée de spas peut tuer les spermatozoïdes et l'empêcher de maturation pleinement . Il est important de garder vos testicules cool, donc éviter les bains chauds ou limiter le temps que vous passez dans un à moins de 30 minutes . Vous devriez aussi éviter d'autres sources de chaleur élevée comme saunas , bains /longue et chaude des douches et coussins chauffants dans ce domaine ainsi que peut diminuer votre fertilité.
2

Porter slips lâches et éviter de sous-vêtements restrictive . Jetez les whiteys tighty et aller pour les boxeurs . Si ce ne est que trop de changements pour vous et vous avez besoin de plus de soutien , puis aller pour boxer , assurez-vous qu'ils ne sont pas trop petit ou moulant . Slip lâches aidera à garder vos testicules cool, ce qui est bon pour avoir un sperme sain .
3

Pour garder votre nombre de spermatozoïdes élevé , sauf pour la pénétration seulement. Surtout au moment votre femme est l'ovulation (ne importe où de 10 à 16 jours après le début de sa dernière période . Ce qui se passe dans le milieu du temps depuis le début de sa dernière période au début de la période suivante. ) Vous voulez assurez-vous d' enregistrer votre sperme fertile actif pendant le temps autour de l'ovulation si l'oeuf a une meilleure chance d'atteindre avec des spermatozoïdes viables .
4

Ayez des rapports sexuels fréquemment pendant la période d'ovulation de votre femme . Le plus de fois que vous faites l'amour , meilleures sont les chances de tomber enceinte .
5

Assurez-vous que vous avez trouvé assez de zinc . Des études ont suggéré un lien entre les carences en zinc et faible numération de spermatozoïdes chez les hommes . Pour vous assurer que vous avez trouvé le zinc adéquate, assurez-vous que vous mangez de la viande , des grains entiers , des fruits de mer et les œufs. Et pour être certain , prendre une multivitamine quotidienne qui contient du zinc .
6

Amusez-vous et ne oubliez pas de profiter essayer de tomber enceinte . Essayez d'éviter de lui faire sentir comme beaucoup de travail ou comme un test . Il suffit de savoir le cycle de votre femme et le meilleur délai pour obtenir son enceinte.

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