Qu'est-ce que l'indigestion Feel Like pendant la grossesse

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Indigestion est une condition très inconfortable qui se produit dans la plupart des grossesses . Indigestion peut varier de légèrement mal à l'aise extrêmement douloureux . Quel que soit le niveau d'inconfort , il peut généralement être contrôlé à l'aide des mesures naturelles et , dans les pires cas , grâce à des médicaments de prescription . La plupart indigestion disparaît peu de temps après la livraison de votre bébé.

Le Indigestion de faits est un problème fréquent chez 80 pour cent des femmes enceintes . Elle est causée lorsque le sphincter oesophagien , une bande entre le bas œsophage et l'estomac , se détend et permet digéré la nourriture et de l'acide dans l'œsophage . Une hormone commune pendant la grossesse , la relaxine , fait partie de la coupable. Relaxin facilite vos articulations et les os pour permettre au bébé de passer par le canal de naissance pendant le travail , mais il détend aussi les muscles et les sphincters .
Échéancier

Bien que l'indigestion peut se produire à tout moment pendant la grossesse , la plupart des femmes signalent les pires cas d'indigestion dans le deuxième et troisième trimestre quand le bébé commence à mettre plus de pression sur les organes abdominaux .
ce qu'on ressent

Indigestion se sent souvent comme une brûlure intense dans le centre de votre poitrine, derrière le sternum . Ceci est causé de tous les acides de l'estomac qui sont nécessaires pour briser votre nourriture. Vous pouvez également se sentir très complète ou de ballonnement , même si vous ne avez pas mangé un gros repas . Et vous pouvez vous sentir très gazeuse . Éructations peut aider certains, mais ne libère pas totalement les symptômes .
Prévention /Solution

Vous ne pouvez pas nécessairement en mesure d'empêcher l'indigestion de se produire , mais vous pouvez essayer de minimiser sa fréquence ou intensité . Pour ce faire , essayez d'éviter de manger gras, les aliments gras ou épicés . Évitez les repas copieux dans un cadre unique , manger très rapidement ou couché immédiatement après avoir mangé .
Natural Cures

Pour lutter contre l'indigestion naturellement , manger cinq ou six petits repas par jour . Ne jamais porter des vêtements qui limitent la région de l'estomac ou de faire manger à l'aise . Toujours relever votre tête si vous devez vous coucher immédiatement après avoir mangé . Utilisez un coussin de soutien ou d'essayer de coucher avec le bas du corps que votre tête. Suivre les directives de votre fournisseur de soins de santé sur le gain de poids saine . Gagner une quantité excessive de poids pendant la grossesse pourrait faire l' indigestion pire. Consommer pâte de papaye ou enzymes de papaye premières avant et après un repas pour aider à l'absorption de l'acide .
Idées fausses

Beaucoup de femmes enceintes croient le mythe que d'avoir une indigestion pendant la grossesse signifie que le bébé aura beaucoup de cheveux . Il est peut-être une coïncidence avec certaines femmes , mais il ne est certainement pas fait . La plupart des bébés sont tête en bas dans le troisième trimestre lorsque l'indigestion est les cheveux pire et fœtale a pas d'effet de toute façon .
Attention

Indigestion doit être signalé à votre médecin immédiatement si vous êtes crachats de sang , des selles noires ou sanglantes , sont en train de perdre du poids rapidement , de la difficulté à avaler ou à respirer , ou une expérience vomissements .

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