Comment déclencher le travail avec acupression
L'acupression consiste à appliquer une pression avec les doigts et les pouces sur des points spécifiques . Utilisation de l'acupression est un moyen naturel pour déclencher le travail en aidant le col pour mûrir et se dilater. Ce est une façon complètement sûr de provoquer l'accouchement pour la mère et le bébé. Voici quelques techniques d'acupression que vous pouvez utiliser pour déclencher le travail .
Instructions
1
Appuyer sur le spot hoku qui se trouve sur le dessus de votre main . Il est situé dans la sangle entre votre index et votre pouce . Massez ce domaine à un angle pour stimuler les contractions . Il peut se sentir légèrement offres dans ce domaine . Cela affecte le gros intestin qui entoure une partie de l'utérus .
2
Frottez la zone appelée la rate 6 pendant une minute . Pour trouver ce domaine , placer quatre doigts au-dessus de votre os de la cheville à l'intérieur de votre cheville . Appliquer une pression sur ce point permet la maturation du col de l'utérus et de renforcer les contractions faibles .
3
Trouver l'endroit de la vessie 32 en traçant une largeur de doigt au-dessus des fesses pli. Vous devriez sentir une petite indentation à ce point . Massez ce point pendant une minute .
4
Appliquer une pression sur BL60 pour aider le bébé descendre vers le bassin. Vous pouvez trouver cet endroit entre votre os de la cheville et du tendon d'Achille .
5
Communiqués et frotter ces taches dans un mouvement circulaire . Il devrait se sentir mal ou tendres, mais pas douloureux . Retirer la pression quand vous vous sentez une contraction . Continuer avec l' acupression , après la contraction se est calmée .
6
Répétez appliquant une pression sur ces points . Vous pouvez répéter jusqu'à six cycles par heure . Appliquer moins de pression si elle devient douloureuse .
7
Utilisez ces mêmes techniques dans la salle de travail. Ils peuvent aider à soulager vos douleurs de l'enfantement .
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