Comment utiliser le ballon d'accouchement pour aider à induire Travail
Une femme enceinte peut devenir anxieux lorsque son médecin lui horaires pour une induction du travail . Les méthodes d' induction du travail à l'hôpital comprennent l'administration de Pitocin , qui se traduit par des contractions plus douloureuses , ou dépouiller les membranes du col , dont le médecin a à faire avec un doigt . Heureusement , il ya plusieurs choses qu'elle peut faire pour induire le travail naturellement , et l'un d'entre eux est un exercice modéré avec le ballon d'accouchement . Le ballon d'accouchement aide le bébé à descendre , comme Elaine Farber déclare dans "Baby Listes: . Que faire et quoi faire pour obtenir à se préparer à bébé " de les choses dont vous aurez besoin
ballon d'accouchement de
Instructions
1
Choisissez un ballon d'accouchement pour se adapter à votre taille. Boules accouchement sont plus faciles à utiliser quand ils sont assez grands pour se adapter à votre cadre . Mesdames entre 4 pieds 8 pouces et 5 pieds 3 pouces de hauteur seront à l'aise avec un 55 cm balle , tandis que ceux entre 5 pieds 3 pouces et 6 pieds 3 pouces de hauteur ont besoin d'un 65 cm balle. Il ya aussi une boule de 75 cm pour les femmes 6 pieds 3 pouces et plus grands.
2
Asseyez-vous sur le ballon en plaçant le ballon derrière vous et debout avec vos pieds à la largeur des épaules . Abaissez-vous sur la boule . Pour rester en équilibre , se tenir debout et garder vos pieds écartés.
3
rebondir doucement sur le ballon , rock votre corps d'un côté à l'autre , ou de déplacer votre corps en rond . Ce mouvement se étend le bassin et aide le bébé à descendre . Plus vous effectuez cet exercice , plus votre bébé peut descendre.
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