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Déplacer votre bébé d'un berceau à un berceau

Le sommeil est une obsession pour de nombreux nouveaux parents, et il est facile de comprendre pourquoi :vous n'en avez pas assez, et pourtant vous devez y penser tout le temps lorsque vous planifiez des siestes et espérez que (juste cette fois) vous dormez tous toute la nuit.

Et puisque les bébés changent tellement au cours de la première année, il semble que dès que vous avez des siestes et des nuits clouées, votre bébé devient trop grand pour son berceau - et soudain, il est temps de penser à ceux qui dorment arrangements à recommencer.

La transition d'un berceau à un berceau peut sembler intimidante, mais ne perdez pas de sommeil. Voici les réponses aux questions les plus fréquemment posées par les parents sur le changement.

Combien de temps mon bébé doit-il dormir dans un berceau et à quel âge dois-je le déplacer dans un berceau ?

De nombreux nouveau-nés commencent leur vie endormie dans un berceau ou un autre lit de chevet dans la chambre de leurs parents. C'est pratique car vous pouvez réconforter et nourrir votre bébé au milieu de la nuit sans traîner dans le couloir dans l'obscurité. De plus, il suit les conseils de l'American Academy of Pediatrics selon lesquels les bébés dorment dans la même chambre que leurs parents, mais pas dans le même lit, pendant les six premiers mois et éventuellement jusqu'à un an.

Si vous vous demandez à quel âge un bébé arrête de dormir dans un berceau, il n'y a pas de règle absolue. Cela dépend d'une combinaison de la limite de poids de votre moïse et du développement de votre enfant (plus de détails ci-dessous).

Vous n'êtes pas fan des berceaux ? Les nouveau-nés peuvent certainement dormir dans un berceau ordinaire dès le premier jour. Quel que soit le lit de bébé que vous choisissez au cours de ces premières semaines et de ces premiers mois, assurez-vous simplement qu'il respecte les dernières directives de sécurité des lits d'enfant de la Consumer Product Safety Commission (CPSC).

Comment puis-je savoir qu'il est temps de sortir mon bébé de son berceau et de le placer dans un berceau ?

Le moment où votre bébé déménage dans un berceau dépend de plusieurs facteurs différents. Voici quelques questions à vous poser qui peuvent vous aider à décider quand effectuer le changement :

Quelle est la taille de votre bébé ?

Les berceaux et autres dormeuses de chevet sont parfaits pour les nouveau-nés, mais ils sont généralement assortis de limites de poids. Certains ne pèsent que 10 livres (ce qui peut ne vous permettre de passer que le premier mois), bien que la plupart puissent contenir un bébé de 20 livres.

Consultez le manuel d'instructions ou le site Web du fabricant pour connaître la limite de poids pour le vôtre. Si vous ne trouvez pas la limite de poids, faites preuve de prudence et placez votre tout-petit dans un berceau lorsqu'il atteint 15 livres.

A-t-elle l'air à l'étroit ?

Même si votre bébé n'a pas atteint la limite de poids de son berceau, il se peut qu'il devienne un peu trop confortable. Regarde la prochaine fois que tu la poses. A-t-elle l'air à l'étroit ?

Si sa tête ou ses pieds se cognent contre les côtés ou les extrémités du berceau, ou si elle se réveille très souvent (ou très soudainement), il est peut-être temps de lui donner un peu plus d'espace.

Votre bébé peut-il se retourner ou s'asseoir dans son berceau ?

Frapper de nouveaux jalons est passionnant, mais plus votre bébé peut en faire, plus il est risqué de dormir dans un lit conçu pour les nourrissons. Comme pour les berceaux, abaisser le matelas avant qu'un bébé ne puisse s'asseoir est une mesure de sécurité intelligente, alors appliquez le même principe aux moïses. En fait, les moïses sont souvent moins profondes que les berceaux, de sorte qu'un bébé qui roule ou est sur le point de s'asseoir peut se renverser.

Comment puis-je faire passer mon bébé du sommeil dans un berceau à un berceau ?

Certains bébés ne se soucieront probablement pas beaucoup de l'interrupteur - ils dormiront avec plaisir où que vous les mettiez. Mais si vous craignez que le changement n'empêche votre tout-petit de dormir, voici quelques idées pour faciliter la transition vers un berceau :

• Faites le changement par étapes. Laissez-la faire la sieste dans le berceau pendant la journée pendant quelques semaines jusqu'à ce qu'elle s'y habitue. Terminez ensuite la transition pour qu'elle dorme tout le temps dans son berceau.

• Créez une routine à l'heure du coucher. Si vous n'avez pas encore établi de rituels nocturnes (bain, livre, câlins, sommeil), c'est le moment. Tous les bébés s'épanouissent grâce à une solide routine de coucher, alors lorsque vous répétez ces activités chaque soir, ils commenceront à lui signaler que son berceau - et son sommeil - l'attendent.

• Même chambre, lit différent. La transition de votre bébé vers un berceau pourrait être plus facile si cela implique un interrupteur à la fois, alors envisagez de déplacer son berceau dans votre chambre pendant quelques nuits. Ensuite, une fois qu'elle s'est habituée à dormir dans un espace plus grand, vous pouvez la remettre à son emplacement approprié.

• Dormir dans la chambre de bébé. Une autre façon de faire accepter à votre bébé l'idée de dormir dans son propre espace est de l'accompagner. Non, nous ne vous suggérons pas de sauter dans le berceau (c'est dangereux pour tout le monde et il se casserait probablement), mais s'il y a un lit ou un canapé sur lequel vous pouvez dormir ou si vous avez un matelas pneumatique, passez quelques nuits à coucher avec bébé.

• Attardez-vous un moment. Ne vous contentez pas de tomber et de vous précipiter - donnez à votre bébé une chance de s'installer et de se mettre à l'aise pendant que vous êtes encore dans la pièce. Une tactique à essayer est la méthode de la chaise pour l'entraînement au sommeil. Asseyez-vous ou asseyez-vous par terre à côté du berceau pendant qu'elle commence à somnoler, puis éloignez-vous un peu plus la nuit suivante - et la nuit d'après - jusqu'à ce que vous soyez à la porte et qu'elle soit heureuse toute seule. /P>

• Ajoutez un peu de confort. Jusqu'à ce que votre bébé ait 12 à 18 mois, vous n'êtes pas censé mettre des choses (comme des peluches ou des oreillers et des couvertures) dans le berceau, mais vous pouvez rendre la pièce plus confortable en tamisant les lumières et en activant du bruit blanc.

Ne laissez pas l'idée de faire passer votre bébé de votre chambre à son propre berceau vous empêcher de dormir la nuit. Cela peut prendre un certain temps pour s'adapter, mais en fin de compte, ce changement devrait être bon pour toute la famille. Votre bébé apprend à dormir dans son propre espace et vous pouvez à nouveau récupérer votre chambre.