• bébés
• Construire une famille
• enfants
• général Parenting
• Les nouveau-nés
• adolescents
• Les tout-petits
• grossesse

À quoi s'attendre lors de la première liaison avec votre bébé

Collage :à quoi s'attendre

Vous avez probablement entendu des histoires de mamans qui tombent follement amoureuses de leur bébé dès qu'elles le voient. Bien que ce soit une bonne chose, vous ne devriez pas vous sentir mal si cela ne se passe pas de cette façon pour vous, car les liens peuvent être plus compliqués qu'il n'y paraît. Nous avons répondu à certaines de vos questions les plus fréquentes sur ce processus mystérieux.

Q. Alors, que signifie exactement l'expression « baby bonding » ?

A. Ce terme est souvent utilisé, mais il décrit simplement la proximité particulière qui se développe entre un bébé et ses parents. Votre bébé reconnaît déjà votre voix et votre odeur, et tant que vous vous souciez de lui et que vous répondez à ses besoins, son attachement devrait continuer à croître. "La création de liens aide un bébé à se sentir en sécurité et à apprendre à faire confiance aux autres. Il sait qu'il peut compter sur quelqu'un", explique les parents. conseillère Jennifer Shu, MD, co-auteure de Heading Home with Your Newborn, From Birth to Reality . "Et cela affectera ses relations avec les autres plus tard dans la vie et sa gestion du stress." Vous saurez que votre bébé s'est lié d'amitié avec vous lorsqu'il vous tend la main lorsque quelque chose se passe, pleure lorsque vous le quittez et roucoule en réponse à votre voix.

La liaison n'est pas toujours aussi facile pour les mamans, cependant. Si vous ne ressentez pas un amour intense pour votre bébé dès que le médecin vous le remet, ne vous inquiétez pas :cela peut prendre du temps.

Q. Je suis à la maison avec mon bébé depuis quelques semaines, mais je n'ai toujours pas l'impression d'avoir créé un lien. Quelque chose ne va pas?

A. Pas du tout! Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles les mères ne se lient pas immédiatement. Si vous vous attendiez à un moment magique mais que vous n'en avez pas eu, cela peut vous décourager. La liaison est beaucoup plus subtile que cela. De plus, l'épuisement absolu que ressentent de nombreuses mères au cours de leurs premières semaines à la maison n'aide pas. Vous pouvez être tellement épuisée par votre travail et votre accouchement que vous ne pouvez pas ressentir grand-chose. "Avant de pouvoir prendre soin de quelqu'un d'autre, vous devez prendre soin de vous", explique le Dr Shu. "Faites appel à votre système de soutien :votre mari, votre mère, une baby-sitter, des amis. Même une pause de quelques minutes peut vous aider." Quelque chose d'autre à considérer :Peut-être que vous n'êtes tout simplement pas un bébé. Tout le monde n'a pas la vie facile avec un petit nouveau-né qui ne fait que manger, dormir et pleurer. "Il se peut que vous ayez besoin de connaître la personnalité de votre bébé avant de pouvoir tomber amoureux", explique le Dr Shu. "Certaines mamans disent qu'elles ne se lient pas vraiment tant que leur bébé ne commence pas à leur sourire ou même à babiller." Mais si vous vous sentez déprimé et déconnecté de votre bébé, vous devriez en parler à votre médecin. Bon nombre de mamans (et certains papas aussi) souffrent de dépression post-partum. Et vous devez traiter cela pour être émotionnellement disponible pour votre bébé.

Q. Mon bébé est né prématurément et se trouve dans l'unité néonatale de soins intensifs (USIN). Comment puis-je commencer à créer des liens avec lui ?

A. Si votre bébé est à l'USIN, cela ne signifie pas que vous devez dire au revoir à la liaison. "Dès que vous y êtes autorisé, vous devez toucher votre bébé autant que possible, même si vous devez porter des gants en caoutchouc, pendant qu'il est dans un incubateur", déclare Tiffany Field, PhD, psychologue pour enfants et directrice du Touch Research Institute à le département de pédiatrie de la faculté de médecine de l'Université de Miami. Le contact peau à peau est particulièrement important pour la santé émotionnelle et physique d'un nouveau-né prématuré. "Même les plus jeunes bébés ont soif de contact humain", explique le Dr Field. C'est pourquoi les infirmières de l'USIN encouragent les mamans à commencer les soins kangourou (en tenant votre bébé avec sa poitrine nue contre la vôtre) dès que possible. Des études ont montré que les prématurés qui sont détenus de cette manière prennent du poids, se développent plus rapidement et ont des niveaux de stress inférieurs.

Q. Je retourne au travail et je mets mon bébé à la garderie. C'est fou d'avoir peur qu'on s'éloigne ?

A. Non, c'est une préoccupation normale, mais ne vous inquiétez pas. Votre bébé ne vous oubliera pas. Vous devez cependant réaliser qu'elle va – et devrait – créer des liens avec d'autres personnes. Recherchez une garderie où il y a un soignant principal plutôt qu'un personnel en rotation, suggère Lawrence Cohen, PhD, auteur de Playful Parenting . Ce sera moins déroutant pour elle si elle établit un lien spécial avec une personne. Et ne vous inquiétez pas si votre bébé fait une crise à la fin de la journée. Cela ne signifie pas que vous avez choisi un mauvais centre ou qu'elle ne veut pas vous voir. "C'est en fait un bon signe d'un attachement fort", explique le Dr Cohen. "Elle a gardé certains de ses sentiments bouleversés pour les partager avec maman ou papa." Ne pensez pas non plus que vous devez vous amuser chaque seconde lorsque vous rentrez chez vous. Votre bébé pourrait bénéficier davantage d'un peu de temps discret avec vous.

Papas et liens

Les mamans ne sont pas les seules à avoir besoin de créer des liens avec leurs bébés, mais les papas devront peut-être y travailler un peu plus. Le psychologue pour enfants Lawrence Cohen, PhD, offre ce conseil.

• Gardez votre emploi du temps ouvert. Ne passez pas votre congé de paternité si vous avez la chance d'avoir le choix. Et si vous ne le faites pas, vous pouvez peut-être ajuster votre emploi du temps au cours des premiers mois afin de passer plus de temps avec votre bébé.
• Se réveiller quand il le fait. Vous pourrez passer du temps avec lui quand il est alerte. S'impliquer dans les soins réguliers de votre bébé, et pas seulement être là pour des jeux difficiles, lui fera savoir qu'il peut aussi compter sur papa.
• Réconfortez-la quand elle pleure. Il peut être tentant pour vous de rendre le bébé qui pleure à votre femme, mais vous devez lutter contre cette envie. À moins que votre bébé n'ait besoin d'être allaité, vous pouvez le bercer, lui parler et l'aider à s'installer.
• Tenez-le contre vous. Lorsque votre femme allaite, votre bébé est à la hauteur idéale pour contempler son visage. C'est ainsi que vous devriez le tenir aussi. Vous pouvez le nourrir au biberon dans cette position ou simplement le tenir au niveau de la poitrine et le regarder dans les yeux.