Le réveil est (parfois) difficile à faire

​​Par :Laura A. Jana, MD, FAAP et Jennifer Shu, MD, FAAP

Vous avez peut-être entendu le vieil adage "ne réveillez jamais un bébé qui dort". De nombreux futurs parents prennent ce conseil à cœur et se préparent ainsi que leur foyer en conséquence.

En prévision, ils commencent par éteindre les interrupteurs de sonnerie de leurs téléphones et font des signes à coller sur leurs sonnettes qui disent:"S'il vous plaît, frappez doucement - bébé qui dort."

Cependant, après avoir ramené votre nouveau-né à la maison, vous êtes beaucoup plus susceptible de découvrir que la plupart des jeunes bébés (les bébés plus âgés sont une autre histoire) peuvent dormir à peu près n'importe quoi :aspirateurs, sonnettes et toute une série de sonneries incluses. Au lieu de trouver des moyens d'assurer un sommeil paisible, de nombreux nouveaux parents se demandent si, en fait, leurs bébés se réveilleraient au son d'un train de marchandises qui passe ou si la maison est frappée par une tornade.

Vous constaterez qu'à mesure que votre bébé grandit, il deviendra probablement un sommeil plus léger. Pour le moment, cependant, n'hésitez pas à vous détendre un peu sur le contrôle du bruit à moins, bien sûr, que vous en ayez besoin pour dormir.

Comment réveiller un bébé qui dort

Comme nous l'avons mentionné au début, les nouveau-nés ont une capacité impressionnante à ignorer le monde qui les entoure lorsqu'ils jugent bon de dormir. Si vous vous trouvez dans la position où vous devez réveiller votre bébé, voici quelques techniques simples qui fonctionnent parfois (notez que nous avons dit "parfois").

  • L'approche la plus gentille et la plus douce. Vous pourriez aussi bien commencer par une approche plus douce et plus douce du réveil de bébé et voir quel genre de réponse vous obtenez. Cela peut inclure des mesures de base telles que parler, chanter et une stimulation douce. Prenez votre bébé dans ses bras, parlez-lui, bougez ses bras et ses jambes, chatouillez-lui même la plante des pieds ou frottez-lui la joue, tout ce qui peut le réveiller.

  • Mieux s'habiller. Qu'il s'agisse de la stimulation physique ou de l'exposition accrue à l'air frais, de nombreux nouveau-nés détestent absolument être déshabillés. Votre nouveau-né peut trouver que cela vaut bien le temps et les efforts qu'il faut pour s'éveiller et exprimer son opinion.

  • Couche à double usage. Même si votre bébé n'en a techniquement pas besoin, suivre les mouvements (même en réutilisant la même couche, en supposant qu'elle est toujours propre) peut aider si se déshabiller seul ne suffit pas. Cela fonctionne particulièrement bien pour les bébés qui ont tendance à s'endormir avant d'avoir fini leurs repas. Nous pensons qu'il s'agit de couches à double usage, car les changements de couches ont non seulement tendance à réveiller les bébés endormis, mais sont plus susceptibles d'être nécessaires aux heures d'alimentation.

  • La propreté est à côté de l'éveil. Donner un bain aux bébés endormis va certainement au-delà du déshabillage et du changement des couches, mais il est connu que cela fonctionne quand tout le reste échoue. Bien que nous n'approuvions certainement pas les châtiments cruels et inhabituels de quelque manière que ce soit, il peut y avoir des moments où certains d'entre vous n'ont tout simplement pas d'autre choix que de recourir à un bain pour réveiller votre bébé. Cette mesure plus "drastique" est plus appropriée à utiliser avec parcimonie, comme dans le cas où un nouveau-né tarde à manger depuis longtemps, et peut être modifiée pour s'adapter au cordon ombilical de votre bébé selon les besoins.

Rappelez-vous

Les approches que nous vous avons décrites partent évidemment du postulat que votre nouveau-né est en bonne santé. S'il est vrai que les nouveau-nés sont parfois difficiles à réveiller, vous devez également savoir que les bébés qui ne sont pas facilement éveillés ou réactifs malgré les meilleurs efforts de leurs parents ont besoin de soins médicaux. N'attendez pas pour discuter de toute question ou préoccupation que vous pourriez avoir au sujet de la somnolence de votre bébé avec son médecin :consultez immédiatement un médecin si votre nouveau-né semble de plus en plus somnolent, insensible ou difficile à réveiller.

Plus d'informations

  • Comment assurer la sécurité de votre bébé endormi
  • À quelle fréquence et quelle quantité votre bébé doit-il manger ?

À propos du Dr Jana

Laura A. Jana, MD, FAAP, est pédiatre et mère de 3 enfants avec un poste de professeur au Penn Centre de recherche sur la prévention Edna Bennett Pierce de l'Université d'État. Elle est l'auteur de plus de 30 livres sur la parentalité et les enfants et est une experte/contributrice de la petite enfance pour des organisations telles que le Bureau de la santé maternelle et infantile, les écoles Primrose et US News &World Report. . Elle vit à Omaha, NE.

À propos du Dr Shu

Jennifer Shu, MD, FAAP est la rédactrice médicale de HealthyChildren.org et assure la supervision et la direction du site en collaboration avec le rédacteur en chef. Le Dr Shu est pédiatre praticien au Children's Medical Group à Atlanta, en Géorgie, et elle est également mère. Elle a obtenu son diplôme de médecine au Medical College of Virginia à Richmond et s'est spécialisée en pédiatrie à l'Université de Californie à San Francisco. Son expérience comprend le travail en pratique privée, ainsi que le travail dans un centre médical universitaire. Elle a été directrice de la pouponnière normale des nouveau-nés au Dartmouth-Hitchcock Medical Center dans le New Hampshire. Le Dr Shu est également co-auteur de Food Fights et Rentrer à la maison avec votre nouveau-né publié par l'American Academy of Pediatrics (AAP).


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