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Traiter la douleur mammaire

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Il n'est pas rare que votre bébé ait un peu de mal à prendre le sein les premières fois que vous allaitez. Certains bébés tètent le mamelon sans prendre suffisamment d'aréole dans la bouche, ce qui peut entraîner beaucoup de douleur pour vous. Vos mamelons peuvent même devenir craquelés et douloureux, et vous pourriez être tentée d'arrêter d'allaiter.

Dans les jours et les semaines qui suivent l'accouchement, il est important que votre pédiatre ou votre spécialiste en lactation vérifie que la prise du sein est correcte, car une mauvaise prise du sein peut sérieusement diminuer la consommation de lait de votre bébé ainsi que votre production de lait. Cela peut également provoquer des fissures douloureuses dans vos mamelons qui rendront l'allaitement inconfortable jusqu'à ce qu'ils guérissent.

Ce que vous pouvez faire

De nombreuses femmes trouvent que leurs mamelons sont quelque peu sensibles pendant les premiers jours, jusqu'à ce qu'elles s'habituent à allaiter. Pour prévenir les douleurs, lavez vos seins à l'eau tiède lorsque vous vous baignez et évitez d'utiliser du savon, qui peut assécher et irriter vos mamelons.

Si vos mamelons deviennent douloureux ou même fissurés, vérifiez à nouveau pour vous assurer que les lèvres et les gencives de votre bébé sont sur l'aréole pendant qu'il tète et pas seulement sur le mamelon. Si possible, faites varier sa position à chaque tétée. Parfois, un simple changement de position peut faire toute la différence.

Évitez également d'exposer vos mamelons à une humidité excessive entre les tétées. Si vous portez des coquilles d'allaitement en plastique pour traiter les mamelons inversés, retirez-les au bout de trente minutes, car ces dispositifs retiennent l'humidité. S'abstenir d'utiliser des coussinets d'allaitement doublés de plastique pour la même raison.

Séchez doucement vos mamelons après une tétée, puis appliquez du colostrum, du lait maternel ou de la lanoline purifiée de qualité médicale pour les apaiser et les guérir. (Les crèmes et les lotions n'aident généralement pas et peuvent même aggraver le problème.)

Si ces étapes ne résolvent pas le problème, demandez de l'aide à votre médecin ou à votre spécialiste en lactation. Dans la plupart des cas, la douleur aux mamelons est un problème temporaire et ne devrait pas faire obstacle à la réussite de l'allaitement.