Soulager la douleur aux seins pendant l'allaitement
Il n'est pas inhabituel que votre bébé ait un peu de mal à prendre le sein les premières fois que vous allaitez. Certains bébés tètent le mamelon sans prendre assez d'aréole dans la bouche, ce qui peut entraîner beaucoup de douleur pour vous. Vos mamelons peuvent même devenir fissurés et douloureux, et vous pouvez être tentée d'arrêter l'allaitement.
Dans les jours et semaines suivant l'accouchement, il est important de faire vérifier par votre pédiatre ou consultante en lactation que la prise du sein a été correctement réalisée, car une mauvaise prise peut sérieusement diminuer l'apport en lait de votre bébé ainsi que votre production de lait. Cela peut aussi causer des fissures douloureuses aux mamelons qui rendront l'allaitement inconfortable jusqu'à ce qu'elles guérissent.
Ce que vous pouvez faire
De nombreuses femmes trouvent que leurs mamelons sont un peu sensibles les premiers jours, jusqu'à ce qu'ils s'habituent à l'allaitement. Pour prévenir les douleurs, lavez vos seins à l'eau tiède lors du bain et évitez d'utiliser du savon, qui peut sécher et irriter vos mamelons.
Si vos mamelons deviennent douloureux ou même fissurés, revérifiez que les lèvres et les gencives de votre bébé sont sur l'aréole pendant qu'il tète et pas seulement sur le mamelon. Si possible, variez sa position à chaque tétée. Parfois, un simple changement de position peut faire toute la différence.
Évitez aussi d'exposer vos mamelons à une humidité excessive entre les tétées. Si vous portez des coquilles d'allaitement en plastique pour traiter les mamelons inversés, retirez-les après trente minutes, car ces dispositifs retiennent l'humidité. Évitez d'utiliser des coussinets d'allaitement doublés de plastique pour la même raison.
Tamponnez doucement vos mamelons pour les sécher après une tétée, puis appliquez du colostrum, du lait maternel ou de la lanoline médicale purifiée pour les apaiser et les guérir. (Les crèmes et lotions n'aideront généralement pas et pourraient même aggraver le problème.)
Si ces mesures ne résolvent pas le problème, demandez de l'aide à votre médecin ou consultante en lactation. Dans la plupart des cas, la douleur aux mamelons est un problème temporaire et ne devrait pas entraver un allaitement réussi.
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