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Engorgement

Vos seins peuvent parfois vous faire mal lorsqu'ils deviennent inconfortablement pleins ou engorgés. La plupart des mères ont connu une telle plénitude dans leurs seins à un moment ou à un autre alors que leur corps se réadapte aux demandes changeantes d'un bébé en lait maternel. Un peu de satiété pendant les premiers jours après la naissance est normal, mais un engorgement excessif, qui peut survenir à la suite de tétées manquées ou d'un changement dans la fréquence à laquelle votre bébé tète, peut être assez douloureux.

Nourrir fréquemment à la demande aide à prévenir l'engorgement, mais si votre bébé tète aussi souvent qu'il le souhaite et prend du poids, vous devrez peut-être prendre des mesures supplémentaires pour soulager la pression sur vos seins. Vous pouvez, par exemple, tremper un linge dans de l'eau tiède et le mettre sur vos seins ou prendre une douche chaude avant de nourrir votre bébé. Il peut également être utile d'exprimer une petite quantité de lait avant l'allaitement, soit manuellement, soit avec un tire-lait. Pour un engorgement sévère, utilisez une compresse froide, un sac de gel ou un sac de glace entre les tétées pour soulager l'inconfort et réduire l'enflure.

L'inconfort dû à l'engorgement peut également être soulagé en nourrissant votre bébé dans plus d'une position. Essayez d'alterner assis, couché et utilisez la prise de football. Massez doucement vos seins sous le bras et vers le mamelon pour aider à réduire la douleur et favoriser l'écoulement du lait. Si vous avez une forte éjection de lait qui provoque l'étouffement de votre bébé, essayez de le nourrir en vous allongeant sur le dos avec lui allongé sur vous. Faites une pause au milieu d'une séance pour exprimer un peu plus si votre bébé commence à s'étouffer. Bien que vous ne vouliez pas prendre de médicaments sans l'approbation de votre médecin, l'acétaminophène ou l'ibuprofène peuvent soulager la douleur et peuvent être pris occasionnellement sans danger pendant l'allaitement. En attendant, la meilleure solution à l'engorgement est de continuer à allaiter. Bientôt, votre production de lait correspondra mieux à la demande de votre enfant allaité et vous vous sentirez beaucoup plus à l'aise.

Aussi étrange que cela puisse paraître, un traitement contre l'engorgement que de nombreuses femmes qui allaitent ont trouvé efficace implique le chou. Les feuilles de chou propres et réfrigérées peuvent être déchirées en petits morceaux ou laissées entières et appliquées directement sur la poitrine. Les feuilles entières épouseront la forme de la poitrine si la grande partie centrale de la tige est retirée en premier. Maintenu en place par le soutien-gorge, le chou est laissé contre le sein au choix ou jusqu'à ce qu'il devienne chaud et se fane. Les feuilles fanées peuvent être remplacées par des feuilles fraîches et fraîches. Vous pouvez utiliser du chou vert ou rouge, mais le chou rouge est plus susceptible de tacher un soutien-gorge ou des vêtements. De nombreuses mères ressentent une amélioration de la douleur et de l'enflure de l'engorgement quelques heures après avoir utilisé le chou. Il existe peu de recherches cliniques sur l'utilisation du chou pour l'engorgement, et la manière exacte dont le chou diminue le gonflement des seins est inconnue, mais le traitement semble être inoffensif. Pour l'engorgement, le chou ne doit être utilisé que jusqu'à ce que l'enflure et la douleur commencent à s'atténuer. L'utilisation continue peut trop diminuer la production de lait. Certaines mères appliquent régulièrement du chou pour accélérer la résolution de l'enflure ou de l'inconfort qui survient lors du sevrage, en particulier lorsque le sevrage se déroule sur une période relativement courte.