Position d'allaitement allongée sur le côté :quand et comment le faire ?

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La position d'allaitement couchée sur le côté consiste à vous allonger sur le côté et à placer votre bébé à côté de vous sur le côté. Dans cette position, vous vous faites face avec la tête de votre bébé au niveau de votre sein. Par conséquent, elle est également connue sous le nom de position allongée ou allongée.

Les experts considèrent que cette position est confortable et sûre pour les bébés et les mères. Vous pouvez essayer cette technique lorsque vous trouvez difficile de positionner ou de mettre le bébé au sein dans d'autres positions. Quelle que soit la position d'allaitement que vous choisissez, n'oubliez pas de placer le bébé sur le dos dans le berceau pour dormir. Pour tout problème lié à l'allaitement, consultez toujours un professionnel de l'allaitement en plus de faire des recherches.

Poursuivez votre lecture car nous vous offrons un aperçu des avantages de l'allaitement en position couchée sur le côté et des étapes pour assurer un allaitement en douceur pour vous et votre bébé dans cette position.

Quand la position d'allaitement couchée sur le côté est-elle un bon choix ?

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L'allaitement en position couchée sur le côté est le bon choix lorsque vous préférez allaiter en position allongée. L'allaitement en position couchée sur le côté peut être plus pratique dans les situations suivantes (1).

1. A l'hôpital

Les positions d'allaitement couchées sur le côté et décontractées peuvent être des positions d'allaitement confortables lorsque vous venez d'accoucher et que vous êtes à l'hôpital. La position offre du repos à la mère tout en laissant le bébé téter. N'oubliez pas de toujours garder les barrières relevées lorsque votre bébé est sur le lit.

2. Après une césarienne

La position couchée sur le côté et les positions de football sont de bonnes options pour les mères qui ont subi une césarienne. Les nouveau-nés ne peuvent pas exercer de pression sur le site de l'incision ou sur l'estomac lorsqu'ils se nourrissent en position couchée.

3. Rupture forcée ou offre excédentaire

Vous pouvez choisir une position couchée sur le côté si vous avez une éjection forcée ou une surproduction de lait maternel. Les bébés peuvent mieux gérer le flux de lait en position couchée sur le côté. Le débit de lait peut également être réduit puisque l'effet de la gravité est moindre en position couchée qu'en position assise. Les bébés peuvent également être capables de cracher du lait supplémentaire sans aspiration ni suffocation.

4. Pas besoin de s'asseoir au milieu de la nuit

L'allaitement couché sur le côté peut être confortable pendant la nuit. S'asseoir plusieurs fois dans la nuit peut être fatigant pour les mamans. De nombreuses mères préfèrent dormir en toute sécurité avec leurs bébés, en particulier après les tétées nocturnes. Cependant, le partage du lit peut ne pas être sûr pour les bébés. L'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande de replacer votre bébé dans son berceau ou son berceau après l'avoir allaité afin de réduire le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) dû au co-sommeil.

5. Gros seins

Certaines mères peuvent avoir des difficultés à prendre le sein et à allaiter leur bébé dans de nombreuses positions en raison de la taille de leurs seins. Une position allongée sur le côté peut être une option plus facile et plus confortable pour eux. Vous pouvez demander l'aide d'une consultante en lactation pour apprendre les bonnes positions de prise du sein et d'alimentation au cours des premiers jours.

6. Quand s'asseoir est une contrainte

Allaiter le bébé en position assise peut être une contrainte pour de nombreuses mères, en particulier lorsqu'elles nourrissent des nouveau-nés qui ont besoin d'être nourris fréquemment. Les mères sont également susceptibles d'être fatiguées après l'accouchement, ce qui rend difficile de rester assise trop longtemps. Dans de tels cas, l'allaitement couché sur le côté est la meilleure position d'allaitement.

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7. Pendant la maladie

La position allongée sur le côté peut être relaxante pour les mères fatiguées ou malades. Vous pouvez vous allonger et vous reposer pendant que vous allaitez dans cette position. La fatigue et la maladie peuvent amener les mères à s'endormir après l'allaitement. Assurez-vous toujours de garder le bébé dans le berceau après l'avoir allaité.

8. Le bébé a sommeil

La position couchée sur le côté ou en position de football peut vous aider à nourrir un bébé endormi plus longtemps. Cela peut aider le bébé à se reposer et à bien se nourrir. Placez le bébé dans le berceau une fois qu'il a fini de téter.

Pouvez-vous allaiter un nouveau-né allongé sur le côté ?

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Oui, vous pouvez allaiter un bébé en position couchée sur le côté dès la première tétée. Vous pouvez utiliser un oreiller ou une couverture pour soutenir votre nouveau-né pendant l'allaitement en position couchée sur le côté. Placez l'oreiller ou la couverture de sorte qu'il soit plus facile pour le bébé d'accéder au sein. Vous pouvez rouler la serviette et la placer derrière le dos du bébé, de sorte que son ventre soit face à vous et qu'il ne tourne pas la tête pour prendre le sein.

Restez éveillé pendant l'allaitement de votre nouveau-né car le partage du lit peut augmenter le risque de SMSN (2). Gardez le bébé dans le berceau après la séance d'alimentation. Bien que vous puissiez allaiter en position allongée sur le côté, une position allongée sur le dos est généralement préférée pour avoir un contact peau à peau maximal avec le bébé juste après la naissance.

Comment allaiter en position couchée sur le côté ?

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Les étapes suivantes peuvent vous aider à assurer le confort et une bonne prise du sein pendant la position d'allaitement couchée sur le côté (3).

  1. Allongez-vous sur le lit, le canapé ou le sol dans une position confortable.
  • Tournez-vous sur le côté et placez un oreiller pour soutenir la tête. Vous pouvez ajouter des oreillers à l'arrière ou entre les genoux pour plus de confort.
  • Vous pouvez garder le dos et les hanches en ligne droite ou plier les genoux pour éviter les douleurs dorsales.
  • Placez le bébé sur le côté et face à vous. Assurez-vous que la tête du bébé est tournée vers les seins et les pieds vers vos pieds.
  • Vous pouvez utiliser le bras du côté couché pour soutenir votre tête ou le bébé. Des oreillers peuvent également être placés sous votre bébé pour le soutenir.
  • Si vous ne voulez pas vous pencher pour que votre bébé atteigne le mamelon, rapprochez-le du sein.
  • Lorsque la bouche de votre bébé est ouverte et que sa langue est baissée, vous pouvez lui caresser la joue. Cela stimule le réflexe d'enracinement chez les nouveau-nés, et ils ouvrent grand la bouche pour prendre le sein.
  • Placez le mamelon dans la bouche de votre bébé lorsqu'il l'ouvre grand et laissez-le prendre le sein.
  • Nourrir le bébé jusqu'à ce qu'il soit rassasié. Vous pouvez maintenir un contact visuel ou observer si le bébé se nourrit bien.
    1. Vous pouvez placer un doigt entre la bouche et le sein du bébé pour interrompre la succion s'il ne prend pas bien le sein ou s'il s'endort alors qu'il est encore au sein.
  • Placez votre bébé dans son berceau après la tétée.

    • Une position d'allaitement allongée sur le côté améliore-t-elle la prise du sein ?

    La position d'allaitement couchée sur le côté peut aider le bébé à mieux prendre le sein dans certains cas. Par exemple, les mères avec des seins plus gros peuvent avoir l'impression que le bébé prend mieux le sein lorsqu'il est nourri en position couchée sur le côté. Vous pouvez essayer une position d'allaitement allongée sur le côté si votre bébé ne prend pas bien le sein ou ne tète pas correctement dans d'autres positions.

    Bien que la position allongée sur le côté puisse améliorer la prise du sein, vous pouvez facilement casser la prise du sein si le bébé mord ou blesse votre mamelon.

    Cela peut prendre plusieurs tentatives et plus de temps pour que la mère et le bébé trouvent une position d'allaitement confortable qui facilite une bonne prise du sein. Ne vous inquiétez pas si les premières tentatives échouent. De plus, les bébés apprennent progressivement à bien prendre le sein.

    Il est conseillé de demander l'aide d'un soignant ou d'un membre de la famille pendant les premiers jours de la maternité. Ils peuvent placer le bébé dans le berceau au cas où vous vous endormiriez. Bien que la position d'allaitement allongée sur le côté puisse être confortable, vous pouvez également essayer d'autres positions.

    Vous pouvez également demander l'aide d'une infirmière ou d'une consultante en lactation certifiée pour en savoir plus sur les positions d'allaitement appropriées pour vous et votre bébé.


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