La couleur du lait maternel et ses variations

La couleur du lait maternel est généralement jaune, blanc, transparent, crème, beige ou légèrement bleuté. Cependant, à un moment donné de votre expérience d'allaitement, vous pourriez être surprise de constater que votre lait peut prendre d'autres teintes.

Selon ce que vous mangez ou buvez, votre lait maternel peut sembler avoir une teinte verte, rose ou rouge. Parfois, un peu de sang peut même s'y mélanger, lui donnant une couleur brune ou rouille.

Vous remarquerez peut-être que la couleur de votre lait change au fil du temps. Mais elle peut aussi varier au cours d'une même journée, voire pendant une même tétée. De quoi se demander quelle devrait être la couleur normale du lait maternel. Voici ce qu'il faut savoir sur les couleurs du lait maternel et leur signification.

Changements de couleur selon les stades

Pendant les premières semaines après la naissance, votre lait maternel évolue rapidement — pas seulement en composition et en quantité, mais aussi en couleur. Alors, quelle est la couleur normale du lait maternel ? Voici les changements normaux par stade.

Colostrum

Le colostrum est le premier lait que votre corps produit. Vous n'en produisez qu'une petite quantité, mais il est concentré et très nutritif. Bien que le colostrum soit parfois clair, fin et aqueux, il est plus souvent jaune ou orange et épais. Les hauts taux de bêta-carotène dans le colostrum lui donnent sa couleur jaune foncé ou orange.

Lait de transition

Après les premiers jours de colostrum, la production de lait augmente et votre corps commence à produire du lait de transition. Pendant cette période de deux semaines, la couleur du lait passe généralement du jaune au blanc au fur et à mesure que la montée de lait s'installe.

Lait mature

Après environ deux semaines, votre corps atteint le stade du lait mature. L'apparence du lait mature varie selon sa teneur en matières grasses.

  • Lait de début de tétée (premier lait) : Au début d'une tétée ou d'une expression, le lait est plus fluide et moins gras. C'est le lait de début. Comme il est fin, il a tendance à paraître clair ou bleuté.
  • Lait de fin de tétée : Au fur et à mesure de la tétée ou de l'expression, la teneur en gras augmente. Le lait devient plus crémeux, c'est le lait de fin. Il a une apparence blanche ou jaune plus épaisse.

Autres couleurs et leur signification

Certains aliments, herbes, compléments nutritionnels et médicaments peuvent changer la couleur de votre lait maternel. Ces additifs peuvent aussi affecter la couleur de votre urine et de celle de votre bébé.

Bien que cela puisse être choquant et inquiétant, il est normal que le lait maternel varie en couleur et en teinte. Ces changements sont généralement liés à l'alimentation et ne sont pas dangereux. Voici les différentes couleurs possibles :

Lait maternel vert

Vous pouvez remarquer une teinte verte après avoir mangé des aliments verts ou contenant des colorants verts. Votre lait peut devenir verdâtre si vous buvez des boissons vertes comme du Gatorade, mangez beaucoup de légumes verts (épinards, algues), ou prenez certaines herbes ou compléments vitaminiques.

Lait maternel rose, orange et rouge

Vous pouvez observer un lait teinté de rose, orange ou rouge après avoir mangé des aliments naturellement de ces couleurs, ou après avoir consommé des aliments ou boissons contenant des colorants rouges, jaunes ou oranges. Betteraves, soda orange, jus de fruits rouges ou oranges peuvent tous faire virer votre lait à différentes nuances de rose, rouge et orange.

Lait maternel brun, couleur rouille et teinté de sang

Si du sang de l'intérieur de vos seins s'écoule dans vos canaux lactifères, votre lait peut paraître brun, orange foncé ou couleur rouille. Quand le lait ressemble à de l'eau sale d'un vieux tuyau rouillé, on parle de syndrome de la pipe rouillée.

Le sang peut aussi entrer dans votre lait si vous avez des crevasses aux mamelons. Il peut apparaître sous forme de stries roses ou rouges. Pas de panique. Vous n'avez pas à jeter votre lait ni à arrêter d'allaiter. Un peu de sang dans le lait maternel ne nuira pas à votre enfant. Dans la plupart des cas, le saignement s'arrête de lui-même en quelques jours. S'il persiste et que vous continuez à voir du sang dans votre lait après une semaine, consultez votre médecin.

Lait maternel noir

La production de lait maternel noir est liée à l'antibiotique Minocin (minocycline), qui cause aussi un assombrissement de la peau. L'utilisation de Minocin n'est pas recommandée pendant l'allaitement. C'est pourquoi il est crucial d'informer toujours votre médecin que vous allaitez avant de prendre tout médicament.

Lait maternel stocké

Quand vous tirez et stockez votre lait, il peut un peu changer. Au réfrigérateur, le lait peut se séparer en couches : une couche épaisse, blanche ou jaune crémeuse sur le dessus, et une couche plus fine, claire ou bleutée en bas. Pas d'inquiétude, c'est normal et ne signifie pas que le lait est périmé. C'est simplement que la graisse remonte à la surface. Quand vous voulez l'utiliser, mélangez délicatement les couches en faisant tourner le biberon. Le lait congelé peut aussi paraître plus jaune.

Quand appeler le médecin

La plupart du temps, tout changement de couleur du lait maternel est dû à quelque chose que vous avez mangé, et il n'y a probablement pas de quoi s'inquiéter. Cependant, si vous avez des inquiétudes, n'hésitez pas à contacter votre professionnel de santé. Votre médecin ou une consultante en lactation pourra écouter vos préoccupations, évaluer la situation et vous demander de venir pour un examen si nécessaire.

Un mot de Verywell

La plupart des mères qui allaitent ne remarquent pas les légères variations de couleur de leur lait, sauf si elles tirent souvent leur lait ou si leur bébé régurgite un peu de lait coloré. Si c'est votre première expérience d'allaitement, ces changements peuvent vous alarmer.

Certes, voir votre lait devenir vert ou orange, ou apercevoir un peu de sang, peut vous faire douter de sa qualité pour votre bébé. Connaître la raison du changement de couleur et comprendre qu'il s'agit d'un phénomène courant, généralement sans danger, peut être rassurant.

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