Inquiétudes et peurs courantes pour les parents

Être parent est l'un des emplois les plus gratifiants, mais cela peut aussi être l'un des plus difficiles. Beaucoup de nouveaux parents craignent de ne pas savoir quoi faire. Cependant, il existe des moyens pratiques de relever les défis d'être un nouveau parent afin que vous puissiez profiter davantage de votre bébé.

Vos émotions

Il est normal d'avoir des émotions fortes pendant la grossesse et après la naissance du bébé. Vous ressentirez probablement de la joie, amour, plaisir et surprise, et à d'autres moments le stress, colère et frustration.

Beaucoup de gens doivent apprendre à être parents au fur et à mesure. Il peut être encore plus difficile de gérer vos émotions si vous vivez loin de votre famille ou si vous apprenez à devenir parent seul.

Souvent, avoir un bébé est différent de ce à quoi vous vous attendiez. Vous craignez peut-être que l'accouchement ne se soit pas déroulé comme vous l'aviez prévu, l'allaitement est plus difficile que vous ne le pensiez, ou vous avez de mauvais jours.

De nombreux parents se sentent perdus, comme s'ils ne s'en sortaient pas. Cependant, vous apprendrez et votre confiance grandira avec le temps.

Il est également très courant d'éprouver des sentiments négatifs envers votre bébé. S'ils sont intenses, revenir ou durer longtemps, vous devriez parler à un professionnel de la santé.

Inquiétudes et peurs courantes

Il est normal de se sentir inquiet ou anxieux lorsque vous êtes en charge d'un nouveau bébé. Voici quelques soucis courants, avec des conseils sur la façon de les gérer.

J'ai peur que le bébé meure pendant qu'il dort . Beaucoup de mères craignent que leur bébé ne s'étouffe, renverser ou subir une mort subite inattendue chez les nourrissons (SUDI ou SMSN). Le SMSN est très rare en Australie bien que, bien sûr, cela se produit. Pour minimiser le risque, placez votre bébé sur le dos pour dormir, ne pas fumer, assurez-vous que leur tête est découverte et ne les laissez pas devenir trop chauds. L'endroit le plus sûr pour qu'ils dorment est dans un lit bébé dans une pièce avec vous pendant les 6 à 12 premiers mois.

Vous craignez de ne pas aimer votre bébé : Il est courant que les mères et les pères aient l'impression qu'ils ne se sont pas bien liés à leur bébé. ça peut prendre des jours, des semaines ou des mois jusqu'à ce que vous vous sentiez proche de votre bébé. Vous ressentirez probablement un mélange d'émotions. Si vous vous sentez très faible et déconnecté de votre bébé pendant une longue période, parler à un professionnel de la santé.

J'ai peur de blesser la fontanelle :Les bébés ont des points mous sur la tête appelés fontanelle. La fontanelle est plus dure que vous ne le pensez. Bien que vous deviez toujours prendre soin de la tête de votre bébé, vous ne pouvez pas les blesser en touchant ou en caressant la fontanelle.

J'ai peur de laisser tomber le bébé :La maison est à l'épreuve des bébés pour éviter de trébucher ou de tomber. Vérifiez qu'il n'y a pas d'accrocs sur les tapis ou moquettes, éloigner les objets des marches, et prenez votre temps pour vous promener avec bébé.

J'ai peur que le bébé ne soit pas normal :Les parents comparent souvent le développement de leur bébé à celui des autres bébés. Mais les enfants se développent à leur propre rythme et ils franchissent des étapes importantes à des moments différents. Environ 10 à 15 % des enfants souffrent d'un certain retard de développement avant l'âge de 3 ans. Faites vérifier régulièrement le développement de votre bébé en utilisant les sections de contrôle de leur dossier de santé de l'enfant. Faites confiance à votre instinct, et si tu es inquiet, parlez-en à votre professionnel de la santé.

Inquiet que le bébé pleure trop :Il est normal que les nouveau-nés pleurent beaucoup. Les pleurs augmentent au bout de 2 à 3 semaines et culminent au bout de 6 à 8 semaines. Il est plus fréquent en fin d'après-midi et en début de soirée. Si les pleurs sonnent différemment ou si vous êtes inquiet, consultez votre médecin.

J'ai peur que bébé dort trop :Certains bébés dorment la plupart du temps, d'autres se réveillent beaucoup. Pendant les premières semaines, votre bébé devrait avoir 8 à 12 tétées en 24 heures. Tant que votre bébé a beaucoup de couches mouillées et de caca de couleur moutarde, il est peu probable qu'il y ait un problème.

Inquiet pour l'argent : De nombreux parents craignent de ne pas être en mesure de subvenir aux besoins financiers de leur bébé. Il est important de commencer à planifier avant la naissance et d'établir un budget une fois que le bébé est né. Vous pouvez également avoir droit à une aide gouvernementale, y compris l'indemnité de congé parental, avantage fiscal familial, allocation de garde d'enfants et une allocation parentale. Pour plus d'informations, visitez le site Web du ministère des Services sociaux ou appelez-les au 136 150 pour parler des paiements et des avantages.

Qui puis-je appeler ?

Appelez Grossesse, Naissance et bébé au 1800 882 436 pour parler à une infirmière en santé maternelle et infantile pour obtenir des conseils et un soutien émotionnel. Vous pouvez également utiliser notre service d'appel vidéo pour parler en face à face.

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