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Stratégies parentales pour les questions de comportement émotionnel

Le contrôle de votre comportement est une compétence acquise . Mais avant que vous pouvez apprendre cette compétence , vous devez avoir le système nécessaire - un cerveau adulte . Les enfants ne ont pas un cerveau pleinement développé pour les aider à contrôler leurs impulsions , et ils ne ont un cours de l'école spécifique à leur enseigner contrôle émotionnel . Mais les parents peuvent améliorer les capacités de leurs enfants à réglementer et à exprimer comment ils se comportent en réaction à leurs émotions .
Voicing désapprobation

Le but de l'émotion était toujours à conduire un être humain à agir d'une manière spécifique . Par exemple , la colère donne aux gens le lecteur à surmonter un obstacle , comme devenir motivés pour se battre quand un intrus empiète sur votre propriété . Dans le monde moderne , ces réactions aux émotions sont souvent inappropriées , en particulier à l'école . Mais les enfants ne savent pas toujours ce; dans de nombreuses situations , ils réagissent instinctivement tout simplement . Les parents doivent exprimer leur désapprobation à faire comprendre aux enfants que de tels comportements sont inappropriés . Pour les jeunes enfants , les parents peuvent dire à leurs enfants que certaines actions sont mauvais et peut-être administrer des châtiments non - violente . Pour les enfants plus âgés , les parents doivent expliquer clairement pourquoi ces comportements sont mauvais , en soulignant comment les conséquences de ces comportements affectent les autres ou sont dangereux .
Éviter les critiques

Tout comme réponse inappropriée aux des émotions est naturel pour un enfant , de critiquer ou de gronder un enfant pour ses comportements est naturel pour un parent . Eviter ce qui se sent naturel pour vous est une stratégie importante dans la prévention de mauvais comportement . John Gottman , professeur de psychologie devolpmental à l'Université de Washington, a effectué des recherches sur les effets de la négativité parentale envers mauvais comportement chez les enfants . Dans son livre , " Le déclenchement d'un enfant intelligence émotionnelle », il explique les effets à long terme de répondre négativement à mauvais comportement de votre enfant . Les enfants qui reçoivent de grandes quantités de la critique dans l'enfance ont tendance à avoir des niveaux plus élevés de stress , davantage de problèmes comportementaux et les plus pauvres aptitudes scolaires à mesure qu'ils grandissent , Gottman dit . Les parents doivent donc éviter de critiquer leurs enfants directement , au lieu de souligner comment le comportement lui-même est erronée et doit être corrigée .
Parlez avec votre enfant

Après votre désapprobation d'inconduite , vous avez besoin pour aider votre enfant à trouver une solution alternative au problème qu'il essayait de résoudre. Par exemple , votre fils peut refuser d'aller à son premier jour d'école à cause des sentiments d'anxiété . Parler à travers la question peut vous aider à trouver une solution ensemble. Parfois , en se appuyant sur les valeurs de la famille et de discuter ces valeurs avec votre enfant apporte une réponse claire . Dans l'exemple de l'école , vous pourriez envisager d'expliquer à votre fils comment face à vos peurs fait de vous une personne plus forte , alors que piquer une colère et en refusant d'aller jouer ne fait que retarder le problème et lui fait sentir pire.
Définir limites

Quand un enfant se conduit mal la première fois , les parents devraient manifester leur désapprobation et le suivi en parlant à travers le problème et de fixer des limites claires pour le comportement futur . Une première infraction est pardonnable , mais les enfants ne se développera pas émotionnellement se ils ne peuvent pas reconnaître quand ils sont sur ​​le point de faire une erreur qu'ils ont fait avant . Fixer des limites sur les actions , pas d'émotions . Le but de résoudre les problèmes de comportement émotionnel permet à l' enfant de se sentir sans agir sur ces sentiments , afin que les parents devraient soulignent ce comportement est incorrect et expliquer clairement qu'un tel comportement ne devrait pas se produire à nouveau . Les mamans et les papas peuvent alors offrir des exemples de comportements de substitution qui peuvent remplacer les originaux , négatifs , les comportements . Par exemple , une fille qui répond à la colère par les injures devrait savoir par la seconde tentation de réorienter sa colère en une action non - négative , tels que expliquant pourquoi elle est en colère .