Y at-il des effets négatifs de la jeunesse rester à l'intérieur

" Le jeu est le travail des enfants , " a déclaré le Dr Kenneth Ginsburg dans son témoignage devant les sous-comités des ressources naturelles de la pêche, de la faune et des Océans et les parcs nationaux , des forêts et des terres publiques . Ginsburg , représentant l' American Academy of Pediatrics , a affirmé la sagesse médicale conventionnelle qui suggère enfants et les jeunes ont besoin d'activité physique régulière pour leur développement physique , émotionnel et psychologique . Le meilleur endroit pour les enfants de participer à l'activité physique est à l'extérieur , mais l'enfant américain moyen dépense moins de 30 minutes par jour à l'extérieur. Ce même enfant passe souvent des heures par jour à l'aide d'un téléphone , assis à un ordinateur ou console de jeux vidéo et regarder la télévision . La déconnexion de la nature pourrait avoir de graves risques pour les jeunes de l'Amérique.

Les taux d'obésité de
Couch Potato Problèmes doublé chez les enfants et chez les adolescents quadruplé au cours des deux dernières décennies du 20e siècle et la première décennie du 21e . Ce phénomène est dû à un " déséquilibre calorique " - Consommer plus de calories que celles qui sont dépensés - selon les Centers for Disease Control and Prevention. Dans les années passées , un enfant aurait passé toute la journée à l'extérieur sur son vélo ou jouer avec des amis viennent alors la maison pour un dîner copieux . Moyenne des enfants d'aujourd'hui passe le plus clair de son temps à des occupations sédentaires intérieur, mais mange toujours comme se il était actif. Les risques de l'obésité comprennent les maladies cardiovasculaires, les troubles musculo-squelettiques , le diabète et d'autres problèmes physiques et psychologiques .
Soulignant Busting

Tout comme les adultes , les enfants ont des contraintes . Ils peuvent sembler mineure - une amitié ténue ou une mauvaise note de test - mais avec le temps , les contraintes se accumuler. Sans la capacité de libérer les tensions , les enfants peuvent devenir de mauvaise humeur, retirée ou agressif. Jeu non structuré peut aller un long chemin en aidant un enfant se détendre et se sentir heureux . Playtime peut élargir l'extérieur le développement du cerveau , améliorer les relations avec les pairs et l'auto-discipline . Si votre enfant présente des symptômes de stress important , contactez votre fournisseur de soins de santé .
Manque d'imagination

Télévision et ordinateurs cuillère nourrir votre imaginaire et la réalité enfant. Il ne est pas nécessaire pour lui de " faire croire " quand il peut regarder passivement une histoire se dérouler . Bien qu'il existe de nombreuses façons pour un enfant à utiliser son imagination à l'intérieur, le grand extérieur offre amplement l'occasion pour votre enfant de développer son imagination et de mettre ses talents créatifs à la bonne utilisation . Bien qu'il puisse sembler sans conséquence, le défi physique et mentale d'explorer le monde naturel est associé à l'avancement du développement, selon Ginsburg . Un enfant qui reste à l'intérieur passe à côté de certaines opportunités critiques pour la résolution de problèmes et la pensée créatrice .
Trouver des solutions

Il ya plusieurs obstacles à jouer en plein air , selon l'Académie américaine de Pediatrics. La création d' espaces naturels , sûrs est quelque chose qui ne peut se produire avec l'aide du gouvernement local, mais il ya d'autres facteurs que vous pouvez changer. Le PAA note que de nombreux parents croient à tort que les activités parascolaires , même ceux de l'extérieur , sont plus importants que la récréation non structurées . Si vous vous trouvez transportant votre enfant d'un événement à l'autre, envisager de réduire ses activités. Amenez votre enfant au parc et laissez-le jouer pendant un certain temps à la place.

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