Comment gérer le temps avec de jeunes enfants
«Le travail d'une mère ne est jamais terminé . " L'adage ne se sent jamais plus réel que lorsque vous essayez de gérer votre temps et tout en prenant soin pour les petits enfants . De nettoyage de la maison à tourner dans votre proposition de l'entreprise sur le temps , l'organisation de votre journée est pas une mince tâche . Il est possible pour les mamans d'apprendre à équilibrer en prenant soin de la maison , nourrir la vie des jeunes et de manutention responsabilités à l'extérieur tout en prenant soin d'eux-mêmes .
Instructions
1
Créer un système d'organisation qui met tout ce dont vous avez besoin au bout de vos doigts . Placez les couches et lingettes à côté de la table à langer ( avec des figurants dans la voiture ) , stocker la trousse de premiers soins dans la cuisine ou salle de bains, et garer vos appareils électroniques et planificateur près de la cafetière . Remplissez des paniers au cours de la semaine pour les tâches que vous manipulez le week-end , comme déposer le nettoyage à sec ou le retour des livres de bibliothèque . Savoir où tout est pour aider à réduire votre niveau de stress et même vous donner le sentiment d'avoir tout cela ensemble pour un instant fugace .
2
Prenez le contrôle de la folie du matin avec quelques changements simples . Remplissez autant de tâches que vous pouvez avant d'aller au lit le soir , comme l'emballage des sacs à couches et les déjeuners. Réveillez-vous une heure plus tôt que vos enfants pour obtenir une longueur d'avance sur le jour , car les jeunes enfants semblent rarement être sur le calendrier d'une maman de sortir la porte le matin. Prendre une douche , prendre le petit déjeuner ensemble et avoir la préparation du café avant de vous réveiller votre progéniture .
3
Gagnez du temps la préparation des repas pour votre famille en utilisant une mijoteuse , la préparation des repas pendant le week-end qui nécessitent seulement quelques minutes à la chaleur, ou la planification simplement le menu de la semaine pour vous garder sur la tâche. Boutique pour tous les produits d'épicerie nécessaires dans une sortie et de résister à la tentation de courir au magasin pour "one more thing . " Cook rapide, repas kid-friendly simples comme des œufs , de la soupe et des sandwichs ou des pâtes pour le rendre plus facile d'avoir un repas de famille ensemble à la fin d'une journée mouvementée .
4
Créer un système pour accomplir les travaux de ménage sur une base régulière . Désigner certains jours pour des tâches comme la lessive , le lundi et salles de bains et les planchers jeudi. Résistez à la tentation de se sentir comme tout doit être parfait tout le temps , mais se efforcer de maintenir l'ordre dans vos espaces de vie centraux . Demandez à votre autre significatif à la hauteur avec le nettoyage.
5
Passez un peu de temps en tête- à-tête avec chacun de vos enfants chaque jour, même si vous vous sentez comme vous exécutez nonstop courses . Tailler quelques minutes pour parler de leur temps avec des amis à la garderie ou à l'école , ce qui est arrivé à la récréation ou se ils ont des devoirs pour le lendemain . Snuggle avec vos enfants au moment du coucher , lire une histoire et aider à se installer pour passer une bonne nuit .
6
Prenez du temps pour les relations dans le milieu de votre horaire chargé . Organiser une baby-sitter pour une date romantique sur la ville ou pour le café avec les filles . Prenez le temps d'aller à la salle de gym ou de marcher autour du bloc et ne oubliez pas que prendre soin de vous-même vous aide à mieux prendre soin de votre famille .
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