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Oui, les parents américains sont parmi les plus épuisés au monde

Ce n'est un secret pour personne que de nombreux parents se sentent épuisés. Entre les exigences du travail, de l'école et de la vie familiale, les mamans et les papas ne semblent jamais pouvoir faire une pause, mais une nouvelle étude de 42 pays suggère que l'épuisement parental pourrait être motivé par plus que les exigences de la routine quotidienne. L'épuisement que vous ressentez pourrait en fait avoir quelque chose à voir avec l'endroit où vous vivez.

Les chercheurs ont interrogé 17 409 parents de 42 pays et ont découvert que les parents des pays occidentaux signalaient des niveaux d'épuisement professionnel et de stress plus élevés que les parents d'autres parties du monde. Dans l'étude publiée dans la revue Affective Science, le burn-out est défini comme "un état caractérisé par un épuisement intense lié à la parentalité, un éloignement émotionnel de ses enfants, une perte de plaisir et d'efficacité dans son rôle parental et un contraste entre les parents précédents et actuels". moi-même."

Les parents des États-Unis, de France et de Belgique ont signalé les taux d'épuisement les plus élevés, tandis que les parents d'endroits comme le Pakistan, l'Équateur et la Chine ont signalé les taux les plus bas. Le principal problème qui alimente le burn-out des parents ? L'accent mis par leur pays sur l'individualisme, qui est décrit dans l'étude comme un "cadre social dans lequel les individus sont censés ne prendre soin que d'eux-mêmes et de leur famille immédiate".

En plus d'interroger les parents, les chercheurs ont également classé chaque pays en fonction de la priorité accordée par sa société à ce sentiment d'autonomie et d'indépendance. Les pays qui mettent davantage l'accent sur la communauté ont tendance à avoir moins d'épuisement professionnel chez les parents, tandis que les pays très individualistes, comme les États-Unis, en ont davantage. Les chercheurs ont attribué aux États-Unis un score d'individualisme de 90 sur 100 points possibles. En comparaison, les pays ayant les taux d'épuisement les plus faibles avaient généralement des scores d'individualisme inférieurs à 20.

États-Unis les parents reçoivent généralement très peu de soutien dans leurs communautés et leurs lieux de travail, il est donc logique que les parents qui vivent ici soient davantage aux prises avec des sentiments d'isolement et de dépassement.

En 2019, le Fonds international des Nations Unies pour l'enfance (UNICEF) a publié une évaluation des politiques favorables à la famille des 41 pays les plus riches du monde. Les États-Unis ont été répertoriés comme le seul pays qui n'offre pas de congé de maternité ou familial mandaté par le gouvernement fédéral et était l'un des 10 seuls à n'offrir aucune forme d'éducation préscolaire ou de garde d'enfants universelle.

Alors que les résultats de l'étude sur l'épuisement professionnel ont été publiés en mars 2021, les participants ont été interrogés avant le début de la pandémie de COVID-19. Il est prudent de dire que la parentalité pendant une pandémie a probablement exacerbé les sentiments de stress et d'épuisement professionnel pour la plupart des mamans et des papas.

Alors, qu'est-ce qui résoudra finalement le problème ? Les chercheurs disent que l'étude souligne la nécessité pour les parents en difficulté de recevoir plus d'aide et de soutien. Et, dans le cas de l'épuisement parental, "l'aide" n'est pas seulement que grand-mère emmène les enfants pendant quelques heures ou que maman prend enfin une douche et appelle cela "soins personnels". Comme l'écrivent les auteurs de l'étude, "La prévalence beaucoup plus faible de l'épuisement parental dans les pays collectivistes suggère que le renforcement du réseau social d'entraide et de solidarité autour des familles pourrait bien contribuer à réduire la prévalence de l'épuisement parental dans les pays individualistes."

En d'autres termes, il faudra une action collective et un soutien au niveau communautaire pour aider les parents à se sortir du stress, de l'épuisement et de l'accablement qu'ils ressentent.

Aussi difficile que cela soit d'être parent, il est encore plus difficile d'admettre que l'on souffre d'épuisement professionnel. En tant que parents, nous accordons la priorité à nos enfants et nous avons l'habitude de nous en tenir à nos routines et de garder le sourire parce que c'est ce que nous pensons être le mieux pour eux. Mais cette étude est un signal d'alarme important pour les dirigeants, les patrons et les autres décideurs que les parents ne vont pas bien. Nous étions épuisés avant la pandémie, nous le serons toujours après et ce dont les mamans et les papas ont vraiment besoin, ce sont des changements fondamentaux dans la façon dont la société répond aux besoins des enfants et des familles.