10 podcasts parentaux pour vous aider à rire, à apprendre et à vous sentir vu

Dans une vie débordante de responsabilités, écouter un podcast peut ressembler à une évasion - quelques moments d'illumination grâce à l'écoute passive. Le temps de podcast est encore meilleur si vous pouvez l'intégrer lors d'une promenade à l'extérieur ou d'un bain moussant pour l'indulgence ultime des soins personnels (comme les indulgences vont pour les parents débordés en cas de pandémie).

Que vous vouliez apprendre quelque chose, rire ou simplement vous sentir vu, il y a un podcast parental pour vous. Ici, nous rassemblons les meilleurs podcasts parentaux gratuits pour les mamans, les papas, les parents célibataires, les parents homosexuels - ou toute personne aidant à élever des enfants - à ajouter à votre rotation.

Idéal pour les parents qui travaillent

Equal Parts est le propre podcast de Care.com pour les parents qui travaillent à la recherche de cet équilibre insaisissable tout en prenant soin de leurs proches (oui, les soins personnels comptent aussi beaucoup). Le module rassemble des experts, des auteurs et des parents pour partager des astuces et des conseils sur la navigation entre les enfants et la carrière en même temps. Tout juste lancé l'année dernière, Equal Parts a déjà couvert des sujets d'actualité tels que les salles de classe virtuelles, aider les enfants à gérer le stress et l'anxiété et élever des enfants antiracistes. Chaque épisode ne dure que 20 minutes environ, ils sont donc faciles à digérer au milieu de… vous savez, tout.

Le meilleur pour les parents du monde entier

La BBC a lancé son premier podcast parental, Parentland, l'année dernière. Le module hebdomadaire se concentre sur l'expérience parentale à travers le monde, en abordant les problèmes parentaux réels des auditeurs. Cela montre que peu importe où nous vivons, bon nombre de nos expériences sont universelles – et lorsque la parentalité semble difficile et isolante, cela aide beaucoup de se rappeler que nous sommes loin d'être seuls. Les sujets récents ont inclus l'épuisement professionnel, la rivalité entre frères et sœurs et l'enseignement à domicile pendant COVID.

Idéal pour les papas

Dad So Hard plonge dans la vie en tant que père amusant et actif. Les hôtes Danny McCartney et Vinnie Dunleavy ont chacun deux enfants et partagent des histoires personnelles et relatables dans un langage totalement accessible. Ils discutent également des papas qui font l'actualité et interviewent des invités déterminés à bien élever leurs enfants tout en menant une vie saine, heureuse et équilibrée (et non ennuyeuse ou difficile). L'émission de deux ans a jusqu'à présent 80 épisodes dans le sac, avec des archives comprenant des épisodes sur Pinterest papa, papa échoue - et des sentiments extrêmement forts à propos des fêtes d'anniversaire de rebond.

Meilleur pour les mamans

D'un autre côté, Motherhood Sessions aborde le changement majeur d'identité qui accompagne le fait de devenir maman. La psychiatre de la reproduction, le Dr Alexandra Sacks, invite les mamans en tant qu'invitées et invite les auditeurs à prendre part à des conversations difficiles plus généralement discutées dans le bureau d'un thérapeute. Chaque épisode met en scène une femme aux prises avec un problème ou une question difficile – qu'elle soit liée au sexe, à la carrière, à l'ambivalence à propos de la maternité ou autre chose – et elle s'y attaque avec les conseils du médecin. Le spectacle a débuté en 2019; la finale de la saison de cette année a été diffusée en mars.

Idéal pour les parents homosexuels

Le podcast mensuel Outspoken Voices provient de l'organisation nationale à but non lucratif Family Equality. L'émission amène des invités à parler de thèmes importants pour les familles LGBTQ + (et les membres de la communauté qui envisagent d'en créer un). Les thèmes incluent la fertilité et la conception, l'identité et les soins aux enfants et aux parents en même temps. L'émission en est maintenant à la troisième saison et chaque épisode dure environ 30 minutes.

Idéal pour les parents à la recherche de conseils

Maman et papa se battent est le podcast parental de Slate, de ses éditeurs et écrivains Dan Kois, Jamilah Lemieux et Elizabeth Newcamp (qui sont situés dans tout le pays). Il offre un aperçu des triomphes et des échecs, ainsi que des conseils pour les parents d'enfants, des tout-petits aux adolescents. L'accent est mis ici sur des sujets parentaux ultra-rapides, comme les amis pandémiques et les décisions concernant le renvoi des enfants à l'école pendant COVID (vous voudrez peut-être donc commencer maintenant au lieu de revenir sur les 300 épisodes plus anciens).

Idéal pour les parents célibataires

Avertissement :Good Moms Bad Choices est NSFW (ou pour les oreilles indiscrètes des enfants). Il s'agit de parler d'adultes, et c'est totalement non filtré. Les hôtes Erica et Milah sont des mères noires, jeunes et célibataires sexuellement positives (et cannabis positives) qui défient les stéréotypes de ce qui fait un «bon parent» tous les mercredis soirs. Les sujets incluent le divorce, la tricherie, la coparentalité, la santé mentale – et oui, il y a beaucoup de choses sur le sexe. Ceci est le podcast pour vous si vous naviguez sur la parentalité et le jeu de rencontres… et vous êtes tellement au-dessus du discours de maman passe-partout.

Idéal pour les nouveaux parents

Le podcast Longest Shortest Time porte le nom de ce vieux cliché parental (et si approprié) :"Les jours sont longs, mais les années sont courtes." Bien qu'il se soit terminé en décembre après sept ans, ce podcast reste à jamais l'une de mes principales recommandations pour l'approche douce, sensible et compréhensive de l'animatrice Hillary Frank sur l'ensemble des sujets liés à la parentalité; il m'a transporté à travers des kilomètres interminables en poussant une poussette double lors de promenades avec mes jumeaux tout en craignant que je n'avais absolument aucune idée de ce que je faisais. Commencez par la série en plusieurs parties intitulée "The Accidental Gay Parents" pour une histoire d'amour incroyablement édifiante entre partenaires ainsi que leurs enfants tout au long de leur parcours familial.

Idéal pour les parents qui se nourrissent de données

Tu sais qui tu es. Si vous êtes passionné par la radio publique, vous adorerez le podcast parental de NPR, Life Kit. Depuis moins d'un an, cette émission rassemble des experts et dévoile des connaissances sur les parents à la recherche de conseils pour élever leurs enfants avec l'aide de directeurs soutenus par la science. Par exemple, des épisodes récents discutent de l'importance des vaccins contre la grippe, même pendant la pandémie et de la façon d'arrêter les dépenses liées au stress pour sauver votre avenir financier. Les épisodes durent généralement environ 20 minutes ou moins, c'est donc un excellent rapport qualité-prix pour votre temps d'écoute limité.

Idéal pour les parents occupés qui aiment les livres

Techniquement, Moms Don't Have Time to Read Books est un podcast pour les parents, mais pas un podcast parental. Il s'agit plutôt d'un module destiné aux parents occupés qui adoraient lire avant de prendre la responsabilité de garder d'autres humains en vie. L'écrivain Zibby Owens, une mère de quatre enfants basée à New York, accueille d'autres écrivains en tant qu'invités dans cette émission :pensez à des biggies comme Jennifer Weiner, Jamaica Kincaid et Cheryl Strayed. Ils parlent de leur travail afin que vous puissiez rester dans le savoir littéraire même si (sans jugement) vous n'avez pas lu un livre d'une couverture à l'autre depuis la naissance de votre enfant. Ce module contient 300 épisodes dans le sac, il y a donc de quoi écouter en rafale.


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