• bébés
• Construire une famille
• enfants
• général Parenting
• Les nouveau-nés
• adolescents
• Les tout-petits
• grossesse

Comment parler aux enfants des masques faciaux et des conseils pour les habituer à en porter un

En combinaison avec le lavage des mains et la distanciation sociale, les Centers for Disease Control and Prevention recommandent à toute personne de plus de 2 ans - malade ou en bonne santé - de porter un masque en public pour aider à prévenir la propagation du coronavirus. Mais pour de nombreux parents et tuteurs, il peut être difficile de faire en sorte que leurs enfants suivent cette recommandation, en particulier pour les jeunes enfants.

Si vous avez du mal à faire porter un masque à votre enfant, essayez d'utiliser des messages adaptés à son âge, impliquez-le dans les processus de création et de prise de décision et, en cas de doute, rendez-le amusant.

Tout d'abord, les masques faciaux sont-ils sans danger pour les enfants ?

La réponse courte, selon les experts :oui, avec quelques mises en garde.

Les enfants de moins de 2 ans, ceux qui ont des difficultés à respirer et ceux qui ne sont pas capables de retirer leur masque par eux-mêmes (par exemple parce qu'ils dorment) ne doivent pas en porter car ils risquent pourrait suffoquer, explique le Dr Hela Barhoush, pédiatre à Secaucus, New Jersey. De même, les masques ne doivent pas être utilisés si un enfant a un retard de développement, a du mal à respirer (par exemple lors d'exercices vigoureux), a de graves troubles du traitement sensoriel ou de l'anxiété autour des couvre-visages ou est plus susceptible de toucher son visage à plusieurs reprises tout en le portant, augmentant efficacement leurs chances d'être infectés.

Pour tout le monde, le port d'un masque ne devrait pas poser de risque pour la santé, mais cela peut réduire la probabilité qu'une personne transmette des germes à d'autres.

Quand les enfants doivent-ils porter des masques ?

Le coronavirus se propage par les gouttelettes respiratoires - ces petits morceaux de crachat ou de morve qui sortent de votre nez et de votre bouche lorsque vous toussez, chantez ou parlez fort - et les gens sont plus susceptibles de respirer ces gouttelettes infectées lorsque ils sont physiquement proches l'un de l'autre. C'est pourquoi il est particulièrement important de porter des masques lorsque vous êtes à l'intérieur ou que vous ne pouvez pas rester à six pieds des autres, explique Barhoush.

Si possible, les enfants doivent porter des masques dans des endroits comme :

• Épiceries.

• Pharmacies.

• Services religieux.

• Les cabinets médicaux ou le dentiste.

• Parcs ou aires de jeux où les enfants jouent ou partagent des objets ou marchent ou font du vélo à moins de 1 mètre l'un de l'autre.

• Toute autre situation (à l'intérieur ou à l'extérieur) où la distanciation sociale n'est pas toujours possible.

Si votre enfant se promène avec la famille ou joue dans son propre jardin et qu'il ne sera entouré de personne en dehors de son foyer, les masques ne sont probablement pas nécessaires, selon l'American Academy of Pédiatrie.

Comment parler aux enfants des masques faciaux

Expliquer pourquoi et quand nous devons nous couvrir le visage est une étape importante pour amener les enfants à porter des masques - et c'est plus efficace lorsque vous utilisez des messages adaptés à leur âge. Ce que vous direz et comment vous le direz dépendra de l'âge et du niveau de maturité de votre enfant, mais voici quelques directives générales.

• Enfants d'âge préscolaire : Gardez la conversation simple et concrète, explique le Dr Florencia Segura, pédiatre chez Einstein Pediatrics à Vienne, en Virginie. Elle recommande de dire:"Nous nous lavons les mains, portons des masques et ne nous rapprochons pas trop des autres afin de pouvoir éloigner les germes."

• Colliers : "Pour les enfants d'âge scolaire et intermédiaire, vous voudrez peut-être utiliser un support plus visuel", explique le Dr Cara Natterson, pédiatre et fondatrice de Worry Proof Consulting à Los Angeles. Par exemple, vous pouvez leur montrer des vidéos sur la façon dont les gouttelettes respiratoires quittent la bouche et se propagent dans l'air pour montrer comment les masques protègent les gens.

• Lycéens : Pour les enfants plus âgés et les adolescents, Segura dit que les parents et les soignants peuvent être un peu plus directs et détaillés, en disant, par exemple, « Les gens peuvent propager le virus sans se sentir malades. Le port d'un masque permet de s'assurer que nous ne transmettons pas le virus à d'autres personnes qui pourraient tomber gravement malades ou en mourir. Et si les adolescents veulent en savoir plus, dites-leur où ils peuvent trouver plus d'informations. "Leur développement cognitif est plus avancé et ils maîtrisent très bien Internet, il est donc essentiel de les diriger vers des ressources réputées comme le CDC", déclare Segura.

Conseils pour aider les enfants à porter des masques lorsqu'ils ne le souhaitent pas

Certains enfants ne voudront pas porter de masque au début. Lorsque cela se produit, leur donner la possibilité de s'entraîner à la maison, les laisser choisir ou décorer leurs propres masques et rendre le port du masque amusant peut tous les encourager à porter un masque le moment venu.

Modéliser le comportement

Soyez cohérent et intégrez le port du masque dans la routine de votre famille. Voir d'autres personnes portant des masques peut aider à le rendre moins effrayant ou étrange, en particulier pour les jeunes enfants. En plus de porter vous-même un masque, vous pouvez essayer de couvrir le visage de l'animal en peluche préféré de votre enfant ou de lui montrer des photos d'autres enfants de son âge qui le portent.

Entraînez-vous à porter correctement des masques à la maison

Les jeunes enfants pourraient avoir besoin d'un peu d'entraînement pour porter un masque avant de se sentir à l'aise de le porter à l'extérieur de la maison.

« Laissez-les jouer avec le masque à la maison », déclare le Dr Nicole Baldwin, pédiatre à Cincinnati. Donnez-leur une chance de maîtriser la façon de porter correctement le masque - couvrant complètement le nez et la bouche - sans le manipuler, ainsi que de mettre et de retirer le masque correctement (par les boucles ou les attaches) et de se laver les mains avant et après manipulation le revêtement.

Faites-les participer au processus de création

Les enfants et les adolescents pourraient être plus susceptibles de porter le masque s'ils aident à choisir ou à créer le design, dit Barhoush. Pour les plus jeunes, laissez-les décorer leurs masques avec de la peinture pour tissu ou des marqueurs, ou choisissez des motifs qu'ils aiment. Les adolescents soucieux d'être élégants pourraient être plus susceptibles de porter un masque s'ils peuvent choisir le motif ou fabriquer le masque eux-mêmes.

Faites appel à leurs valeurs et intérêts

Essayez de lier le port du masque à des choses que votre enfant aime ou considère comme importantes. Beaucoup de jeunes enfants, par exemple, adorent les super-héros et être de grands assistants, alors mettez en valeur les similitudes.

« Je dis [à mes enfants] que chaque fois qu'ils portent leur masque, ils sauvent la vie de quelqu'un [tout comme les super-héros] », déclare le père au foyer Eugene Romberg à Fremont, en Californie. "Il en va de même lorsqu'ils se lavent les mains et pratiquent la distanciation sociale."

Avec les pré-adolescents et les enfants plus âgés, cependant, vous voudrez peut-être faire appel à leur sens de la responsabilité sociale, dit Natterson. "Rappelez-leur que même si les enfants de leur âge ne tombent généralement pas gravement malades à cause du coronavirus, ils peuvent certainement transmettre l'infection sans le savoir à d'autres personnes appartenant à des groupes à haut risque."

Utiliser la prise de décision partagée

Les enfants plus âgés et les adolescents peuvent être réticents à porter des masques parce qu'ils ont l'impression de ne pas en avoir besoin ou qu'ils sont invincibles. Ce n'est pas qu'ils soient égoïstes, dit Fish. Les parties du cerveau impliquées dans le raisonnement de niveau supérieur ne se sont pas encore complètement développées pour eux.

Si tel est le cas pour votre adolescent, il pourrait être plus enclin à porter un masque si vous l'impliquez dans le processus de prise de décision en lui posant des questions telles que :"Êtes-vous d'accord qu'il est important d'aider les autres les gens ne tombent pas malades ? ou "Quand pensez-vous que vous devriez porter un masque pour protéger les autres?"

Rendez-le amusant

Les enfants étant des enfants, ils pourraient être plus susceptibles de porter un masque s'ils pensent que c'est cool. Trouvez des moyens d'en faire un jeu, dit Fish. Faites la course pour voir qui peut mettre (correctement) son masque le plus vite ou aller le plus longtemps sans le toucher. Et pour les jeunes enfants, vous ne pouvez pas vous tromper en jouant à faire semblant.

Romberg aime encourager ses enfants à faire semblant d'être des super-héros lorsqu'ils portent leurs masques, notant :"Chaque fois que nous sortons, ils doivent porter ces masques afin de protéger leur identité secrète."

Que faire lorsque le port du masque ne va pas à 100 %

Gardez à l'esprit que le port d'un masque est une stratégie importante pour prévenir la propagation du coronavirus, mais c'est aussi l'une des nombreuses techniques d'atténuation.

"Il y a certains enfants [pour qui] le port d'un masque ne sera tout simplement pas possible, et ça va", dit Baldwin. Plutôt que de forcer le problème et de causer un stress ou une anxiété inutile aux enfants et aux parents, elle recommande de se concentrer plutôt sur d'autres stratégies de prévention comme la distanciation sociale et le lavage des mains.

Faites ce que vous pouvez pour les encourager, mais en fin de compte, obliger les enfants à porter des masques même de temps en temps lorsqu'ils sont en public peut être utile, dit Fish.

"Tout port de masque vaut mieux que pas de masque du tout", dit-il.