Les 5 plus grandes décisions que vous prendrez avant le premier anniversaire de votre bébé
Comme la plupart des nouveaux parents, j'ai passé beaucoup de la première année de mon bébé sur internet. Après que le bébé s'endormait, j'étais réveillée — parfois tard dans la nuit — à rechercher les étapes du développement infantile, à lire les expériences d'autres mamans et, très souvent, à chercher désespérément des conseils. La première année, je lisais, était toute une histoire d'alimentation, de sommeil et simplement de survivre à la journée. Ça a l'air assez facile, non ?
Et pourtant, pour dire vrai, rien n'aurait pu me préparer à ma première année en tant que parent. D'une manière ou d'une autre, les décisions que mon mari et moi devions prendre en tant que parents nous ont encore pris par surprise. Peu importe combien d'informations je m'armais, on a trébuché sur des défis et on a réagi du mieux qu'on pouvait.
Selon l'experte en développement de l'enfant Allegra Taylor, ce n'est pas inhabituel pour les parents de s'éduquer à fond et de se sentir encore déconcertés.
« Il y a les meilleures pratiques », dit-elle, « et puis il y a la réalité. »
Taylor, qui a un master en développement de l'enfant, est directrice d'une maternelle à Hingham, Massachusetts, et travaille avec les enfants et leurs parents depuis plus de 20 ans.
« Ce qui marche pour un enfant peut ne pas marcher pour un autre — et toutes les familles sont différentes », dit-elle.
Cela dit, tous les parents font face aux mêmes grandes questions, que ce soit comment et quand nourrir votre nourrisson ou comment l'endormir. Beaucoup de parents s'arrêtent sur une combinaison d'approches et/ou atterrissent quelque part entre les options populaires. Et certaines des « décisions » qu'on prend en tant que parents, dit Taylor, peuvent ne pas ressembler à des choix du tout.
Taylor donne son avis tandis que les parents réfléchissent aux cinq plus grandes décisions qu'ils ont prises dans la première année de leur bébé.
1. Sein ou biberon ?
C'est dans votre tête depuis le moment où votre petit a poussé son premier cri de faim, sinon plus tôt. Pendant des décennies, le lait maternisé commercial était la norme, alors que les mamans de la génération d'aujourd'hui sont arrivées à l'âge adulte en entendant « le sein, c'est le mieux ! »
Emily Farmer Popek, une maman d'Oneonta, New York, s'est tournée vers l'allaitement exclusif parce que c'était l'option la plus facile et la moins chère.
« J'espérais économiser de l'argent en ne dépensant pas pour le lait en poudre, et je ne pouvais pas imaginer préparer un biberon deux à trois fois par nuit alors qu'on est épuisée et privée de sommeil », dit-elle.
Allison Landa, de Berkeley, Californie, a choisi le lait en poudre plutôt que le lait maternel, sur l'avis de son médecin.
« Je prends un médicament qui passe facilement dans le lait maternel », dit-elle.
Et Jodie Mernagh, une maman de l'ouest de Londres, Royaume-Uni, avoue que l'allaitement ne l'attirait tout simplement pas.
« Je ne voulais juste pas le faire ou même essayer », dit-elle.
Le facteur décisif : « C'est un choix personnel », dit Taylor. « Clairement, tous les enfants du monde ne peuvent pas être exposés au lait maternel — et c'est OK. »
2. Bercer pour endormir ou entraînement au sommeil ?
La première priorité de tous les parents épuisés, c'est de dormir.
« Mais la plupart des parents espèrent aussi favoriser l'interdépendance », dit Taylor.
Les batailles au coucher peuvent survenir quand ces deux objectifs semblent en contradiction. Dana Meijler-Gross, de Pittsburgh, Pennsylvanie, dit qu'elle et son mari ont fait du co-dodo avec leur bébé pour des raisons pratiques.
« Ma fille dormait mieux avec nous », dit-elle. « Elle se réveillait moins et dormait plus longtemps avec nous que dans son propre lit. »
Pour que son bébé dorme toute la nuit seule, Jayme Kennedy, une maman de Los Angeles, a fait ce qu'elle décrit comme un « laisse pleurer » modifié. Quand son bébé endormi se réveillait en pleurant, Kennedy ou son partenaire attendaient cinq minutes avant d'entrer dans la chambre. Ensuite, Kennedy dit qu'ils prenaient le bébé et le consolaient. Si le bébé recommençait à pleurer, ils attendaient encore cinq minutes pour y aller et refaire la même chose.
« Ça a pris peut-être une semaine, et à la fin, elle ne pleurait plus mais genre gémissait un peu, et on pouvait entrer et lui frotter le ventre et lui parler sans la prendre avant qu'elle ne s'endorme », dit Kennedy.
Le facteur décisif : « Vous devrez peut-être essayer plusieurs approches avant de pouvoir vous arrêter sur une qui marche », dit Taylor. « Si quelque chose ne marche pas — ou arrête de marcher — n'ayez pas peur d'essayer quelque chose de nouveau. »
3. S'en tenir à un horaire ou suivre les signaux de bébé ?
Un horaire dirigé par le parent signifie que vous fixez l'agenda quotidien, dictant quand votre bébé doit manger, dormir et jouer. Avec un horaire guidé par le bébé, vous suivez les signaux de votre enfant.
Shana Westlake, une maman de Rockville, Maryland, a découvert après quelques mois de siestes très courtes ou inexistantes que suivre les signaux de sa fille ne marcherait pas.
« Au moment où elle bâillait ou se frottait les yeux, c'était déjà trop tard et on avait un bébé surtendu qui ne voulait pas dormir », dit-elle.
Pour Westlake, imposer un horaire de sommeil strict selon l'âge a mieux marché pour sa famille. Il y a des tableaux d'horaires de sommeil facilement disponibles en ligne, qui disent au parent ce que l'enfant devrait faire à n'importe quel moment de la journée. Ils sont créés par des experts et basés sur les schémas et besoins typiques des nourrissons, qui varient selon l'âge.
La maman de Denver, Colorado, Issa Down a pris l'approche opposée. Plutôt que d'attendre que son bébé dorme, se réveille, mange et joue aux mêmes heures chaque jour, elle et le bébé ont suivi le flux. L'approche anti-horaire, comme on l'appelle parfois, signifie capter les signaux de votre bébé et répondre de manière appropriée. Chaque jour a une allure différente, et certains jours vous prendrez le déjeuner dehors ou laisserez le bébé dormir dans la poussette en déplacement.
Pour Down — une maman célibataire qui travaille et se paie ses études supérieures — la liberté et la flexibilité étaient une priorité. Au lieu de planifier la vie autour des heures de sieste, de repas et de coucher, Down dit : « Je voulais juste passer du temps avec mon fils. »
Le facteur décisif : « La plupart des enfants tomberont naturellement dans un horaire, mais il y a des bébés qui sont très désorganisés et ont besoin de plus d'aide », dit Taylor.
4. Retour au travail ou rester à la maison ?
Selon une étude du Pew Research, le nombre de mères au foyer a augmenté — 27 % en 2016, contre un minimum de l'ère moderne de 23 % en 1999. Même ainsi, les temps ont changé depuis 1967, quand 49 % des femmes en Amérique étaient mères au foyer avec un mari qui travaillait.
La maman de Washington, D.C., Megan Rogers dit qu'elle et son conjoint ont attendu quelques années pour fonder une famille pour qu'elle puisse d'abord établir sa carrière.
« J'aimais [mon travail], et j'avais hâte d'y retourner après le congé maternité », dit-elle.
Holly Scudero, une maman de Fairfax, Virginie, a choisi de rester à la maison.
« Ça ne me convenait pas de payer des sommes énormes pour que quelqu'un d'autre s'occupe de mes enfants toute la journée alors que j'aurais honnêtement préféré le faire moi-même », dit-elle.
Le facteur décisif : Encore une fois, dit Taylor, il n'y a pas de bonne ou mauvaise réponse. « Si vous avez la flexibilité et que ça a du sens financièrement de rester à la maison avec vos enfants, et que vous le voulez, c'est super. Jouez et créez du lien ! Mais si vous êtes miserable, ça ne marche pas pour votre famille. » Dans ce cas, dit Taylor, une garde d'enfants de qualité est une excellente option.
5. Diversification menée par l'enfant ou purées ?
La façon traditionnelle de commencer les solides est de suivre un horaire, en introduisant un aliment puré à ingrédient unique à la fois. La diversification menée par l'enfant (DME) signifie sauter les purées et offrir à votre bébé des repas mous et mouillés et laisser l'enfant se nourrir lui-même.
« On a fait la DME et on a adoré ! » dit Elizabeth Xu, une maman de Toledo, Ohio. « Je n'avais pas à m'inquiéter de préparer de la nourriture séparée ou de le nourrir à la cuillère pendant que mon repas refroidissait. »
Alexis Schaitkin, une maman de Williamstown, Massachusetts, avait prévu de faire la DME.
« Mon fils s'est avéré avoir un réflexe nauséeux extrêmement sensible et vomissait presque à chaque fois que j'essayais de lui offrir des solides », dit Schaitkin, alors elle est passée aux purées. « Il s'est avéré que j'aimais vraiment faire des purées maison pour lui et le nourrir. »
Le facteur décisif : « La nourriture, c'est un sujet chargé », met en garde Taylor. « C'est une de ces décisions que les parents veulent vraiment contrôler. » Au lieu d'en faire une bataille, dit Taylor, laissez votre enfant guider.
L'essentiel
En plus de connaître vos objectifs, Taylor encourage les parents à considérer le raisonnement derrière leurs décisions parentales.
« Ne faites pas quelque chose juste parce que c'est comme ça qu'une autre mère le fait », dit Taylor.
Alors que mon fils entre dans la petite enfance, présentant à mon mari et moi un tout nouvel ensemble de défis (Bonjour, crises de colère !) je suis contente du rappel qu'il n'y a pas de bonne ou mauvaise façon d'être parent.
En résumé, dit Taylor : Peu importe ce que vous lisez en ligne ou ce que fait votre voisin — et comment ça peut se sentir quand vous êtes en plein dedans — « vous êtes l'expert de votre enfant. »
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