L'importance de l'allaitement
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L'allaitement n'est pas seulement la meilleure chose pour votre bébé. C'est aussi bon pour vous – et même pour l'environnement.
Voici comment :
L'allaitement aide à réduire le risque pour votre bébé de :
- Obésité
- Diabète de type 1
- Syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN)
- Pneumonie et autres infections respiratoires
- Toux et rhumes
- Maladies gastro-intestinales
- Vomissements, diarrhée, constipation
- Infections urinaires
- Infections de l'oreille pouvant endommager l'audition
- Méningite
- Cancers de l'enfance, leucémie et lymphome inclus
- Maladie de Crohn, colite ulcéreuse
- Maladie cœliaque
- Maladies cardiaques et hépatiques à l'âge adulte
Le saviez-vous ?
Le lait maternel est l'aliment le plus sûr et le plus sain pour votre bébé. Il est facilement digéré et fournit toute la nutrition nécessaire aux 6 premiers mois. Les bébés allaités ont un meilleur développement mental et sécurité affective. Ils ont aussi un meilleur développement de la mâchoire et des dents et un système immunitaire plus fort.
Regardez une vidéo sur l'allaitement et les premiers jours avec votre bébé.
L'allaitement aide les femmes à :
- Guérir après l'accouchement et éviter les hémorragies post-partum sévères
- Retrouver plus vite leur poids d'avant grossesse, brûlant 500 calories supplémentaires par jour
- Avoir des os plus solides plus tard dans la vie
- Créer un lien affectif fort avec leur bébé
- Se détendre; à chaque tétée, la mère reçoit une poussée d'ocytocine, l'hormone de l'attachement, aux effets calmants et relaxants
- Gagner du temps et de l'argent; le lait maternisé est cher et long à préparer. Le lait maternel est toujours prêt et à la bonne température – idéal quand on est fatiguée
Plus tard dans la vie, les femmes qui n'allaitent pas ont un risque plus élevé de diabète, ostéoporose, cancers du sein, de l'ovaire et de l'endomètre.
L'allaitement et l'environnement
En plus de ses bienfaits santé, l'allaitement est aussi excellent pour l'environnement.
- C'est le produit vert idéal – pas de déchets pour la décharge et c'est gratuit.
- Pas d'impact des déchets de l'industrie laitière (un bébé boit beaucoup plus de lait maternisé – à base de lait – que la quantité de lait de vache consommée par une mère qui allaite)
Ressources et liens :
- HealthLink BC : Allaitement
- HealthLink BC : Aperçu de l'allaitement
Vidéos :
- Admission en post-partum - Garder votre bébé en peau à peau
- Signes de faim et comportements du bébé
- Positions d'allaitement
- Alimentation au verre et autres méthodes
- Expression manuelle du lait
- Prise du sein par le bébé
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