• bébés
• Construire une famille
• enfants
• général Parenting
• Les nouveau-nés
• adolescents
• Les tout-petits
• grossesse

5 façons dont votre travail de soins pourrait être meilleur

Travailler dans le même emploi pendant un certain temps peut être monotone et épuisant. Les emplois de soins, où vous vous occupez constamment des besoins des autres, sont particulièrement épuisants. Après un certain temps, vous pouvez commencer à vous demander Est-ce que ça vaut le coup ? ou Est-il temps de passer à autre chose ?

Découvrez ces 8 raisons pour lesquelles les nounous arrêtent.

Changer d'emploi peut être rafraîchissant, mais cela peut aussi être éprouvant pour vous, votre famille et votre carrière. Avant de consulter les petites annonces, voici cinq stratégies pour améliorer votre travail actuel :

1. Planifiez des vérifications régulières
   Une façon d'améliorer votre bonheur au quotidien est de créer un environnement de travail plus positif. Cultiver une relation saine et mutuellement respectueuse avec votre patron est essentiel pour travailler ensemble et atteindre vos objectifs. Prévoyez un moment chaque semaine où vous pourrez vous connecter avec votre patron.

   La consultante en gestion de carrière et de vie, Ruth Schimel, PhD, recommande aux soignants de demander des commentaires positifs et des moyens de faire mieux lors de ces réunions. Vos réunions ne doivent pas être longues. Le simple fait de savoir que vous disposez d'un canal de communication ouvert et d'un moyen de construire votre relation vous permettra de vous sentir plus à l'aise d'approcher votre patron si quelque chose se produit.

   Et voici des conseils pour vous aider à traverser 5 conversations difficiles avec votre employeur.
   

2. Demandez ce dont vous avez besoin
   Schimel conseille également que lorsque vous avez quelque chose en tête, qu'il s'agisse d'une préoccupation concernant votre travail ou d'un intérêt pour l'avancement, assurez-vous de demander spécifiquement à votre patron ce dont vous avez besoin. Les vérifications hebdomadaires sont une excellente occasion pour vous de communiquer sur ces questions et sur vos plans pour développer votre carrière.

   Shimel suggère que vous répartissiez vos demandes dans le temps, afin de ne pas submerger votre patron en une seule réunion. En outre, si vous souhaitez discuter de sujets contractuels tels que des augmentations, des promotions ou des congés, il est préférable de planifier ces conversations bien à l'avance.
   

3. Suivez vos réalisations
   L'expert en carrière Erik Bowitz de Resume Genius recommande de garder une trace de vos réalisations au travail pour aider à développer un dossier de réussite qui démontre votre valeur à votre patron. Accompagner les demandes de réalisations est le meilleur moyen de donner à votre patron une raison logique de travailler avec vous, déclare Bowitz. Cela réduira les frictions et les arguments, car vous énoncez des faits au lieu d'opinions et gardez les choses professionnelles et non personnelles.
   
4. Rechercher de nouvelles formations
   Une autre approche pour progresser dans votre carrière consiste à rechercher de nouvelles formations ou certifications qui pourraient ajouter de la variété à vos compétences ou vous préparer à une promotion. Demandez à votre patron s'il existe des possibilités d'éducation dans votre organisation ou, si vous travaillez pour une famille individuelle, si votre patron pourrait être disposé à soutenir un cours de formation. Ou asseyez-vous dans ce que vous pouvez faire pendant votre temps libre. L'amélioration de vos capacités au travail vous permettra non seulement d'assumer davantage de responsabilités au travail, mais vous préparera également à explorer de nouveaux rôles à l'avenir.

   Commencez par ces 12 formations et certifications de nounou
   

5. Rompre les routines
   Enfin, pour bousculer votre quotidien, essayez de casser vos routines. Après avoir occupé le même poste pendant un certain temps, vos journées peuvent parfois donner l'impression que vous ne faites que suivre les mouvements. Réfléchissez si vous pouvez diviser vos responsabilités et votre emploi du temps quotidien en tâches distinctes, puis faites une liste de contrôle. À l'aide de votre liste, réservez des tranches de temps spécifiques pour chaque tâche, puis marquez-les au fur et à mesure. Parcourir une liste peut vous donner une plus grande sensation d'élan pendant la journée. Et voir un ensemble complet de tâches terminées à la fin de la journée peut être satisfaisant.

   Ou cela pourrait être quelque chose d'aussi simple que de changer les choses. Si vous en avez assez d'aller au même parc jour après jour avec l'enfant dont vous vous occupez, faites une liste de tous les parcs locaux de votre région - ou même du quartier voisin. Discutez avec votre employeur de ceux qui sont acceptables. Ce sera bien pour les enfants de découvrir de nouveaux endroits et de rencontrer de nouvelles personnes.

Bien sûr, un élément clé pour rester rafraîchi et énergisé au travail est de maintenir un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée. N'oubliez pas que vous méritez du temps libre. Les emplois de soignant sont exigeants. Assurez-vous de prendre de courtes pauses pendant la journée et discutez avec votre patron de la planification de vos vacances.

Mais parfois, vous vous retrouvez dans une situation malheureuse qui ne peut pas être corrigée. Si tel est le cas, suivez ces conseils sur Comment quitter votre emploi.

Comment votre travail pourrait-il être meilleur ? Et comment pouvez-vous y arriver ?

Tiffany Smith est directrice du contenu et de la publicité à l'université William Woods. Elle a écrit pour Vous tous, Time for Kids et le Boston Globe. Et, en tant qu'ancienne baby-sitter, elle en sait long sur les jeux amusants à jouer avec les enfants. Leur faire manger leurs légumes, c'est une autre histoire ! Suivez-la sur Twitter à @tiffanyiswrite.